之前张海城发的一个草莓酱的图
然后记者团里我们几个的群
都说最后一个表情包 简直就是我本人

我给我妈看 我妈也说像我
后来发了个朋友圈 所有人都说像我
我一直都get不到 还被喊着模仿一下

后来 我心血来潮试了试
就收获了:
“我当初怎么会觉得你俩像”
“一点也不像”
“瞎了眼了”

有事儿吗[疑问][疑问][疑问] https://t.cn/RyhNDwM

#洋佳酱[超话]#

【5.12禁娱公告】

2008年,地动山摇,万物灰寂。明日汶川地震12周年祭,愿逝者安息,生者坚强,事务所特此公告明日禁娱,注意事项如下:
1.洋佳酱后援会在此号召各位草莓酱明日禁娱一天,停止发布任何娱乐信息,后援会也将停更一天
2. 禁止艾特洋佳酱本人
3. 禁止为任一平台的洋佳酱相关话题增加热度
4. 禁止在超话发布娱乐性质话题
5. 如遇不当行为,可联系主持人和小主持人屏蔽

铭记,是一种前行的力量,瓦砾废墟已是昨日记忆,净土川西,美好风景永在。(文案非原创哈#带着边框一起拍# )

早餐:
如果想要把新鲜的水果搭配面包作为早餐或是午后下午茶☕️的话,各种酱料就成为连接两种食材口感和质地的桥梁了。
本人来说,特别钟爱于草莓酱、巧克力酱(Nutella)和花生酱。
草莓酱:一般我不会搭配任何的水果,因为单单的草莓酱就足够完美,不需要再多加修饰。
巧克力酱:有时我会选择跟香蕉搭配,他们两个的关系就像一对最有默契的搭档,无论放在哪里,或是以不同形式去品尝他们,这是一条永远与黑暗料理背道而驰的阳光大道!当然你也是可以选择跟草莓、蓝莓等新鲜水果一起搭配,味道也是棒棒的!
花生酱:是一款高蛋白象征着健康生活的酱料,如果你是喜欢健康生活方式的朋友,花生酱就是你的不二之选啦!
我会在做香蕉奶昔时,里面加一点花生酱作为点睛之笔。

午餐:牛肉也是优质蛋白质的代表,中午我就选取一块肉眼牛排作为摄取蛋白质的重要来源。
烹饪方式如下:
^将牛排洗净
^用厨房用纸吸出多余水分—撒盐(可多撒一些盐,因为撒太少是真的没味道)胡椒
^让牛排腌个五六分钟
^起热锅调至大火,放入一小块黄油,待黄油发出滋滋的声响时,下牛排
^我基本上是每一面煎制三只四分钟,大概是八分熟的样子。(每个人煎牛排的时间要根据个人口感需求还用牛排的厚度去定夺)
^煎好以后将牛排放到砧板上,让它休息两三分钟,这时候会有一些血水慢慢从牛排的纹理里冒出
^静置好以后就可以装盘开吃了

晚餐:当你很懒为了补充体能要活下去的时候,
那就跟我一样从冰箱里面拿出十多个饺子,放进刷上热油的锅底,当饺子底部呈金黄色时就可以加入一些清水,盖上锅盖调到中火,慢慢焖煮十分钟收汁就可以出锅续命了啦!

好啦,我就不再废话了,希望你们也能像我一样享受你们当下的每一份每一秒吧! https://t.cn/RJvjelS


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