(写完日记想来想去还是想发出来,本来想等我新买的瑜伽裤到了,我再练得更有效果些再发,现在实在差得远,有些不好意思发出来)
昨天晚上运动的时候室友说“晓晓你竟然有肌肉”(室友没带眼镜在床上都看得到~)
我听到真是太开心了[赢牛奶]!(其实肌肉存在了有段时间但不是很明显,但我多少也有些知足[泪])
昨天还在为这周运动状态不好,自己有些松懈,有时不能很好找到发力感而苦恼心烦,为自己没啥健身效果、训练痕迹而感到沮丧,晚上就得到一丝丝安慰,真的有些许开心~
今早上上称还发现掉秤了!一个新的数字!天知道我在这个平台期呆了多久,印象中隐约记得上次体重是这个数字还是今年一月份,当时伤心好几天吃不下睡不着,体重一下降下来。虽然明天体重可能就恢复到之前数字,但这对我也是个不小的激励~
虽然我的体态身材还很不好,距离我理想身材还差很远,但我会继续努力的[拳头](圆肩真的太难改善了,练臀也好难,还有降脂,东北菜让我很难减脂啊,所以即使腰围小了很多,马甲线还不怎么明显,基本可以说无,只有早上空腹它才出现[失望])
——————————————————————
“你不是要努力追赶我的脚步站在我身后,而是要努力站在我身边(原话可能不是这样,意思差不多)”我一直记着这句话,并在一点点努力进步,让自己变成更好的自己。虽然知道这只是鉴于当时情境善良软心的他给我的安慰,但一直被我铭记在心,还是有些期盼(不,是很想)可以再次站在他身边,以更好的自己。虽然理智声音告诉我不可能,但还是希望有一天他能看到更好的我,知道我因为他一直在努力。
(其实可能也没那么想让他知道,他知不知道也不重要,我只是有时觉得,自己因为他变得更好,如果最后他不能看见更好的我,看到我的改变,我最后不能站在他的身边,对我来说是件很遗憾的事情。我就是这么幼稚不成熟,可能在很多人眼里,因为这样的原因让自己去努力是很没出息很sb的,不过我不在乎别人怎么看,我只遵从我的内心,做我想做的事。当然,如果他对此一直一无所知,那也没什么。仅此而已,我也会很知足)
(还是希望自己能更努力放平心态,希望可以做得更好。如果可以是生活的惊喜,没有就是生活常态。)
昨天晚上运动的时候室友说“晓晓你竟然有肌肉”(室友没带眼镜在床上都看得到~)
我听到真是太开心了[赢牛奶]!(其实肌肉存在了有段时间但不是很明显,但我多少也有些知足[泪])
昨天还在为这周运动状态不好,自己有些松懈,有时不能很好找到发力感而苦恼心烦,为自己没啥健身效果、训练痕迹而感到沮丧,晚上就得到一丝丝安慰,真的有些许开心~
今早上上称还发现掉秤了!一个新的数字!天知道我在这个平台期呆了多久,印象中隐约记得上次体重是这个数字还是今年一月份,当时伤心好几天吃不下睡不着,体重一下降下来。虽然明天体重可能就恢复到之前数字,但这对我也是个不小的激励~
虽然我的体态身材还很不好,距离我理想身材还差很远,但我会继续努力的[拳头](圆肩真的太难改善了,练臀也好难,还有降脂,东北菜让我很难减脂啊,所以即使腰围小了很多,马甲线还不怎么明显,基本可以说无,只有早上空腹它才出现[失望])
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“你不是要努力追赶我的脚步站在我身后,而是要努力站在我身边(原话可能不是这样,意思差不多)”我一直记着这句话,并在一点点努力进步,让自己变成更好的自己。虽然知道这只是鉴于当时情境善良软心的他给我的安慰,但一直被我铭记在心,还是有些期盼(不,是很想)可以再次站在他身边,以更好的自己。虽然理智声音告诉我不可能,但还是希望有一天他能看到更好的我,知道我因为他一直在努力。
(其实可能也没那么想让他知道,他知不知道也不重要,我只是有时觉得,自己因为他变得更好,如果最后他不能看见更好的我,看到我的改变,我最后不能站在他的身边,对我来说是件很遗憾的事情。我就是这么幼稚不成熟,可能在很多人眼里,因为这样的原因让自己去努力是很没出息很sb的,不过我不在乎别人怎么看,我只遵从我的内心,做我想做的事。当然,如果他对此一直一无所知,那也没什么。仅此而已,我也会很知足)
(还是希望自己能更努力放平心态,希望可以做得更好。如果可以是生活的惊喜,没有就是生活常态。)
大家好,我叫Lauren,35+,一枚混迹于餐饮圈十多年的Marcom,双子座的本性,让我无法只有一项爱好,所以我爱旅行爱美食爱瑜伽爱徒步爱芳疗。如果要用一个词来形容自己的话,我想是自我吧,随着年龄的渐长,这种自我越来越强烈,顺从内心,不勉强自己更不能委屈自己。
灵魂大拷问环节
1.你认为2020年最艰难的事情是什么?
2020年是我的本命年,确实诸事不顺,但是说艰难,却也谈不上。30岁之前,总是觉得有很多过不去的坎、跨不过的事,但是年龄除了带给我们皱纹也带给我们泰然处之的心态,所以2020年对我来说,不过就是人生起伏中处于低谷的一年,这是很正常的事,没什么艰难。
2.是什么让你克服了这些艰难?
心态吧,觉得除了生老病死就没什么大不了的事情,也就没什么不能克服的事情。
2020年最让我感动的是……工作生活中每天都有让我感动的事情,所有别人不是理所应当为你做的事一旦做了,就会让我很感动很appreciate,父母对我的付出,我那么大了,他们还把我当孩子看,为我操心,也会让我很感动。
3.你认为自己在2020年最大的收获是什么?
2020年我接触了芳疗,并且马上要考出NAHA高阶证书了。我找到了志同道合的合伙人和我一起做自己的芳疗品牌——光合橙,我想在工作之余将自己的爱好转化成一份小小的事业。
4.2021年你的小目标是什么?
2021年有很多目标,但是重中之重是希望可以把自己的芳疗品牌孵化出来,目前还在选品和logo设计阶段。这其实已经不是一个小目标,而是一个从2021年开始的长远目标。
这个时代赋予女性的责任和角色越来越多,我们是女儿,是妻子,是母亲,但更重要的是,我们还是我们自己。我和我的合伙人都是职场女性,我们对于每一位现代女性的压力和痛点都感同身受,我们从芳疗中受益,也希望可以通过我们的芳疗品牌——光合橙,用植物的力量来疗愈每一位努力生活的女性的身心,这是目标对我的重要意义,也是我们品牌的诞生的初心。
5.在新的一年里最想对自己说的一句话就是什么?
努力生活,多陪伴父母,心存善念惜福。
ProvideHer语:
从加拿大学完金融归来,一头扎进餐饮圈做Marcom十多年,拥有无数爱好,最后还把其中之一的芳疗爱好变成了自己的事业,这样的硬核的人生怎么不让人羡慕?!
灵魂大拷问环节
1.你认为2020年最艰难的事情是什么?
2020年是我的本命年,确实诸事不顺,但是说艰难,却也谈不上。30岁之前,总是觉得有很多过不去的坎、跨不过的事,但是年龄除了带给我们皱纹也带给我们泰然处之的心态,所以2020年对我来说,不过就是人生起伏中处于低谷的一年,这是很正常的事,没什么艰难。
2.是什么让你克服了这些艰难?
心态吧,觉得除了生老病死就没什么大不了的事情,也就没什么不能克服的事情。
2020年最让我感动的是……工作生活中每天都有让我感动的事情,所有别人不是理所应当为你做的事一旦做了,就会让我很感动很appreciate,父母对我的付出,我那么大了,他们还把我当孩子看,为我操心,也会让我很感动。
3.你认为自己在2020年最大的收获是什么?
2020年我接触了芳疗,并且马上要考出NAHA高阶证书了。我找到了志同道合的合伙人和我一起做自己的芳疗品牌——光合橙,我想在工作之余将自己的爱好转化成一份小小的事业。
4.2021年你的小目标是什么?
2021年有很多目标,但是重中之重是希望可以把自己的芳疗品牌孵化出来,目前还在选品和logo设计阶段。这其实已经不是一个小目标,而是一个从2021年开始的长远目标。
这个时代赋予女性的责任和角色越来越多,我们是女儿,是妻子,是母亲,但更重要的是,我们还是我们自己。我和我的合伙人都是职场女性,我们对于每一位现代女性的压力和痛点都感同身受,我们从芳疗中受益,也希望可以通过我们的芳疗品牌——光合橙,用植物的力量来疗愈每一位努力生活的女性的身心,这是目标对我的重要意义,也是我们品牌的诞生的初心。
5.在新的一年里最想对自己说的一句话就是什么?
努力生活,多陪伴父母,心存善念惜福。
ProvideHer语:
从加拿大学完金融归来,一头扎进餐饮圈做Marcom十多年,拥有无数爱好,最后还把其中之一的芳疗爱好变成了自己的事业,这样的硬核的人生怎么不让人羡慕?!
2020年在微博发布的第一条内容是和朋友们在泰国旅游拍的视频,开心快乐温暖自由
2020年,刷微博的次数变多了
2020年,学会了红烧肉、三杯鸡……感觉自己做菜很有天赋(蜜汁自信)
2020年,工作很忙,回头来看,却转瞬即逝,到年尾
2020年,朋友们让我很温暖很幸福
2020年,慢慢学着如何与父母更好的相处
2020年,调整自己生活工作的重心,学着更好的去生活
2020年,瑜伽是个新开始
2020年,带父母去旅游了2次,自己很满意
2020年,年尾换了工作,目前是满意的,知足常乐
2020年,认识了xgg,随缘加努力吧
2020年,没有看完的书还有好几本,继续reading
2020年,没有潜水
2020年,还是收获多多,没有遗憾,只有未完成的事,需继续前行
2021年,期待
2020年,刷微博的次数变多了
2020年,学会了红烧肉、三杯鸡……感觉自己做菜很有天赋(蜜汁自信)
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2020年,朋友们让我很温暖很幸福
2020年,慢慢学着如何与父母更好的相处
2020年,调整自己生活工作的重心,学着更好的去生活
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