3、锅内倒少许油，加入葱、姜块炒香，放入两种蘑茹。5、开锅后加入盐调料，转小火慢炖4

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【东北小鸡炖蘑菇】1、鸡洗净切成大块，金华火腿切小片。2、锅内烧水，加料酒去腥，水开后放入切好的鸡块；焯一会儿捞出待用。3、锅内倒少许油，加入葱、姜块炒香，放入两种蘑茹。4、放老抽上色，翻炒后倒入开水，放入金华火腿。5、开锅后加入盐调料，转小火慢炖4050分钟，加少许鸡精即可出锅。
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#糖尿病##实用医学偏方##健康养生#
高血糖实用偏方，药食同源。
黑豆，黄精各30克，蜂蜜10克。

把黑豆黄精洗干净，去除杂质，一起放入锅中，加入1500毫升水。先浸泡10分钟，在用小火慢炖2小时。离火后加入蜂蜜搅拌匀就可以。

每天一次，当点心食用，分两次连汤豆一起服用。

轻者十天就能见效，可十天测一次血糖为证。

【高升猪蹄】1、烧开一锅水放入猪蹄焯水后洗净。2、热锅倒油放姜蒜爆香，倒入焯过水的猪蹄翻炒至表面略焦。3、调入1汤匙料酒，2汤匙醋，3汤匙白糖，4汤匙鲜味酱油翻炒均匀，倒入砂锅里。4、加入足量清水，大火烧开，小火慢炖2小时左右。煮至猪蹄酥烂。5、大火收汁，撒上香菜碎即可。
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