对于我来说，这段时间都是黑暗的，我好难同你讲出我此刻心里的感受，痛苦同惊是最直接的表达。
好遗憾，今年真系好遗憾，我做晒所有我可以做的事情决心去同你一齐，但都等不到你在我身边陪我吹蜡烛，许愿望，庆祝生日。遗憾的是，到现在这一刻，你都可能未信我（上次我去接你前，送我妈回铺头，我回复你说我妈还在车上时我当着她面前回复你，同你讲野，你觉得我要在你面前讨好你，所以故意呃你）。更不要说什么买屋的事情了。如果我说我愿意用我手术失败来保证跟你再说一次，我真的没有故意骗你，我回答你果阵我真的忘记了我妈已经落车，你会相信我吗？其他人点睇我，我真的不介意，我只在乎你的睇法，8.1晚我在汕头发了一个梦，梦里面我回了九仓做，d人笑我，小猪走左我先敢翻黎做，macy攞住盒海胆在我面前说：你好衬机会食啦，你以前就话靠你老婆先有得食d好野咋，依家你离左婚，无人靠啦，你自己食唔起架，我不敢说话，我只是低着头继续打call。5.16你咪好嬲我讲过既野又不能坚持既，我说过要车你车到6.15的，你仲记唔记得我当天系点同你讲，我话想一直车你至道你6.15，我每日都会离车你返工放工，重点系我后边讲了几句的，第一句我话只要我得闲的话我都会来接你，（我当时讲完马上觉得好唔妥，得闲先来接你，比人感觉好似好唔重视甘，而且我确实是一个很得闲的人，所以我马上再说了一句：只要我身体状况允许的话，我都会来接你）。我讲这些话不是要为我自己说什么，只是希望你明白，我真的是很想去兑现我的承诺的，奈何当时我的情况真的很差。每次见到你身上的颈链，戒指，手链，我都会躲起来喊，我也只能通过喊来发泄。还记得20年的10.2你发过的朋友圈吗？你陪我长大，我陪你到老，可能你会好唔钟意我提起，但我真的很想讲，就算今次要我死，我的心愿也只有一个，你能有个正常的家。终究我们还是只能走到这里了，故事应该结束了，我知道自此之终走不出来的只有我！ 你或许会因为我的一点不好去忘记我曾经的好，就会想分手，但我不会，当我发现你的不好时，我从来都没有想过离开你。如果不是我身体原因，我想我会对你死缠难打到我死的一日！其实仲有好多好多野想讲，机械师，对yeezy等等，还是算了，最后我想对你同自己说一句：stay strong！ 提前说一句：生日快乐，my pig！（很感激你每天都会来到这个只属于我们的空间）

#大南昌都市圈# 【五市一区”携手打造诚信都市圈】#南昌这10年# 《大南昌都市圈发展规划（2019-2025年）》明确提出，要高质量建设诚信都市圈，建立信用信息采集、信用平台建设、信息共享使用、失信惩戒联动一体化推进机制，以政务、商务、社会、司法等为重点，加快社会信用体系建设，进一步优化营商环境。(南昌日报记者 蔡欢 万玲) https://t.cn/A6asqrYh

#护肤小知识# 晒黑后如何迅速白回来？上次提到晒黑的时候很多皇亲想要我展开说说，今儿咱就来唠一唠。
首先，晒黑后还要不要做防晒？要！甚至要比之前做的更好。#防晒#
其次，晒后不要急于用美白、抗皱等强功效型产品，容易适得其反。
最需要做的——#抗氧化# 。抗氧化能防止过量自由基损伤皮肤，除了日常饮食，护肤品也是一得力助手，比如VCVE、鹰嘴豆都是常见的抗氧化成分，当然成分不等于功效，还要看配伍及整体的温和度。
我之前去海边晒成小麦色，每晚敷一片“嫩娃娃”面膜，邻居都纳闷我咋白那么快，嘘，皇亲都懂，抗氧化专利+保湿舒缓