#产后抑郁#

[看涨]世界卫生组织调查显示：产后抑郁症很常见，1/6的产后妇女受其影响。也就是说6个产后妈妈中，就有一个妈妈可能会患上产后抑郁症。

抑郁症大多表现为：悲伤欲哭、疲劳、失眠、喜欢独处、躁动不安、对事物灰心、常感到内疚等症状。常常发生在产后6周，可能会持续3-6个月，但严重的也会持续1-2年......

[围观]之前在网上看到过一个抑郁母亲的自述：

我几乎每天都哭，不管孩子哭闹、还是开心都会哭，我不太正常跟人说话，每天都在想自己存在的意义，觉得自己对这个世界不重要。

简短几句话，透露出多少无奈与绝望[伤心]，现如今“产后抑郁”很普遍，当产后妈妈们出现情绪低落时，希望家人们能多给予一些关心和陪伴，而产后妈妈也不要把自己完全闭锁在自己的世界里，当情绪沮丧时，可以多和朋友谈谈心，和家人一起散散步之类的，以此来释放不良情绪。

#辅食#【半岁】宝宝半岁吃什么辅食？这5种食物宝宝吃着更健康！
宝宝的健康一直是宝妈关心的话题，从怀孕到生产，再到哺乳。妈妈们都在关心着宝宝的饮食，而宝宝到了半岁就可以吃辅食了。到该吃辅食的时候，妈妈们就开始头痛的了。这么多食物，是不是都可以给宝宝吃，宝宝半岁吃什么辅食?

宝宝半岁吃什么辅食?

　　其实，宝宝到了半岁就可以吃辅食了。这么多辅食当中，宝宝半岁吃什么辅食健康。

首先，推荐南瓜玉米糊，这种食物富含营养。可以将南瓜去皮洗干净，然后放到蒸锅中蒸熟，捣成泥，放入盛有玉米糊的锅内，在加入肉汤混合用火煮。

第二种辅食，玉米豆腐萝卜糊，这是比较营养的辅食，准备好胡萝卜磨成泥，一个番茄去掉皮，搅拌完成，再放入锅中防水，用大火煮熟。

第三种辅食，则是胡萝卜番茄汤，准备好胡萝卜磨成泥，将番茄去掉皮，搅拌，在锅中加入水，将胡萝卜泥番茄汁倒入，用大火煮熟就可以了。

第四种肝泥大米粥，这种食物营养丰富，宝宝半岁吃什么辅食，肝泥大米粥则比较合适，将大米泡水，猪肝切成片，用开水焯，然后剁成肉泥，加入白菜切丝。再在锅内放油，放入猪肝炒，在放入水烧开，在把泡好的大米煮烂，再放入白菜丝就可以了。

第五种辅食，则是蛋黄粥。做法则是大米浸泡两个小时，然后小火煮五十分钟捣碎，鸡蛋煮熟，然后取出蛋黄捣碎，然后放入到锅粥中搅匀，然后小火煮大概十分钟就好了。

上面是关于宝宝半岁吃什么辅食的内容，宝宝在长大，到了半岁则需要吃一些辅食，上面五种食物，是非常适合宝宝半岁吃的。

#婴儿湿巾# 每天都接触着宝宝嫩嫩的皮肤，所以湿巾好不好也是妈妈们都关心的。什么成分，材质如何，性价比如何，孕事给大家推荐顺顺儿湿巾：奥地利产原丝/韩国产原缎， 通过130项以上质量安全检测 ，银离子包装 6次净化精致纯水， 含水量适中 ，天然植物萃取物， 滋润呵护 、无香无刺激、 无化学添加、 质地温和舒适柔软 。手口屁屁全身适用~[江南style] [江南style] 链接见评论↓↓ ​​​​