有宝子跟我说买了，但是怕不会催熟怎么办，大家都是笨蛋美女吗？！真的不难啦，我给你们整理好了详细版的催熟方法，照做就行，敲黑板哦
这次的凯特芒为了保证运输过后到手的质量，发的是6，7成熟的果子，所以到手是需要催熟的，那么这里有有两种催熟方式，一种是传统的放苹果/香蕉催熟✅一种是用商家给的催熟包催熟✅只要不放冰箱/空调房，哪种方式都
1、催熟包催熟方法：
凯特芒送到手箱子里面都有附带一包催熟包，这是利用乙烯来达到人工催熟的目的，速度会比传统的更快~
开箱后取掉透明自封袋、取出催熟包 （不要撕破催熟包！）
将催熟包浸泡水中5-10秒左右，至完全湿透
将泡好的催熟包放进芒果箱内，纸箱盖好，但别把透气孔堵死，放在温暖的地方催熟 （千万别放在空调房，会慢熟很多！），一般2-3天左右差不多。
2、传统的催熟方法：
拿苹果/香蕉和苹果放在一起，也是放在温暖的地方，像的后备箱也可以！注意不要晒到芒果就行，放置几天，软了或是变黄了就可以吃啦！也不要放得太黄哦，青中带黄口感就是最好的
催熟后芒果香味贼浓，吃起来浓甜爆汁，果肉滑嫩，一个就能顶饱
这次的凯特芒为了保证运输过后到手的质量，发的是6，7成熟的果子，所以到手是需要催熟的，那么这里有有两种催熟方式，一种是传统的放苹果/香蕉催熟✅一种是用商家给的催熟包催熟✅只要不放冰箱/空调房，哪种方式都
1、催熟包催熟方法：
凯特芒送到手箱子里面都有附带一包催熟包，这是利用乙烯来达到人工催熟的目的，速度会比传统的更快~
开箱后取掉透明自封袋、取出催熟包 （不要撕破催熟包！）
将催熟包浸泡水中5-10秒左右，至完全湿透
将泡好的催熟包放进芒果箱内，纸箱盖好，但别把透气孔堵死，放在温暖的地方催熟 （千万别放在空调房，会慢熟很多！），一般2-3天左右差不多。
2、传统的催熟方法：
拿苹果/香蕉和苹果放在一起，也是放在温暖的地方，像的后备箱也可以！注意不要晒到芒果就行，放置几天，软了或是变黄了就可以吃啦！也不要放得太黄哦，青中带黄口感就是最好的
催熟后芒果香味贼浓，吃起来浓甜爆汁，果肉滑嫩，一个就能顶饱
有这6个症状说明你的经络堵塞了！难怪总生病！这样拉伸，让气血活起来！
中医上常说“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，人体会出现一些症状，比如腰酸、手麻、腿肿、头痛、手脚冰冷……
《黄帝内经》中记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”也说明了我们生活中很多疾病的发生与经络密不可分。
6个现象说明可能你的经络堵了
1、痛
经络不通的第一个感觉就是疼痛，所谓：痛则不通，通则不痛。
疼是发病之初，经络尚未堵塞，身体自动发出「疼」的信号，以便募集更多的气血救援。
痛字是「疒」下面一个甬字，可以理解为人体内部通道——经络的疾病。
实际上，痛就是久病后经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。
「疼」通常是一闪而过的，呈现点状或散点状；「痛」感一般是按压、触摸才会感到。
2、麻木
经络不通进一步的发展就是麻或木。
比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木。
麻和木的症状经常一起出现，在中医认为：麻为气虚，木为血虚。
肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。
3、冷
人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
所以，有很多人有“手脚冰凉、四肢寒冷”的症状。
此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。
4、热
除了冷，不正常的发热也有可能是经络不通的表现，如果我们身体某些部位出现低热，干燥或者出汗异常，那么很有可能是经络不通导致，因为热气不能输送，积聚在一起所导致。
5、肿胀
经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。
6、酸
身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。
人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。
如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。
10招疏通全身经络
1、滚揉后溪穴
如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。
在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。
2、拍拍肘窝
肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气。
拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝。
最好是每周拍打一次，怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。
3、瑜伽蝴蝶式
晚上回家做一下这个动作，双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要挺直，双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。
4、搓摩脸部焕醒肌肤
双手搓至发热，干洗脸，搓揉面部60次，手掌搓热轻柔的拂过即可。
建议：起床后，睡觉前，觉得眼睛疲劳时都可以做做。
5、双臂上拉护肩颈
保持这个伸展的动作10秒钟，放松，再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。
6、拉伸脊椎缓解背部疲劳
保持这个姿势10秒，放松，再做一次。
7、提肩松膀护肩颈
站直，提起双肩，感觉到肩部有酸胀的拉伸，保持这个感觉15秒钟，放松肩膀。再做一次。
8、缓解肩膀酸痛+减肥
买一只擀面杖，时常放在脚下来回的擀，每天10~15分钟。如果你的肩颈部对应的位置会觉得疼，有颗粒，擀到颗粒散开，肩颈部的疼痛也会相应的散开，坚持做还可以减肥。
9、拉伸膀胱经
一次至少要做15~30分钟。不要用蛮力，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了，否则容易拉伤韧带。
10、按揉印堂
一次36下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。#中医养生##陈易玄#
中医上常说“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，人体会出现一些症状，比如腰酸、手麻、腿肿、头痛、手脚冰冷……
《黄帝内经》中记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”也说明了我们生活中很多疾病的发生与经络密不可分。
6个现象说明可能你的经络堵了
1、痛
经络不通的第一个感觉就是疼痛，所谓：痛则不通，通则不痛。
疼是发病之初，经络尚未堵塞，身体自动发出「疼」的信号，以便募集更多的气血救援。
痛字是「疒」下面一个甬字，可以理解为人体内部通道——经络的疾病。
实际上，痛就是久病后经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。
「疼」通常是一闪而过的，呈现点状或散点状；「痛」感一般是按压、触摸才会感到。
2、麻木
经络不通进一步的发展就是麻或木。
比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木。
麻和木的症状经常一起出现，在中医认为：麻为气虚，木为血虚。
肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。
3、冷
人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
所以，有很多人有“手脚冰凉、四肢寒冷”的症状。
此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。
4、热
除了冷，不正常的发热也有可能是经络不通的表现，如果我们身体某些部位出现低热，干燥或者出汗异常，那么很有可能是经络不通导致，因为热气不能输送，积聚在一起所导致。
5、肿胀
经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。
6、酸
身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。
人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。
如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。
10招疏通全身经络
1、滚揉后溪穴
如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。
在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。
2、拍拍肘窝
肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气。
拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝。
最好是每周拍打一次，怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。
3、瑜伽蝴蝶式
晚上回家做一下这个动作，双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要挺直，双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。
4、搓摩脸部焕醒肌肤
双手搓至发热，干洗脸，搓揉面部60次，手掌搓热轻柔的拂过即可。
建议：起床后，睡觉前，觉得眼睛疲劳时都可以做做。
5、双臂上拉护肩颈
保持这个伸展的动作10秒钟，放松，再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。
6、拉伸脊椎缓解背部疲劳
保持这个姿势10秒，放松，再做一次。
7、提肩松膀护肩颈
站直，提起双肩，感觉到肩部有酸胀的拉伸，保持这个感觉15秒钟，放松肩膀。再做一次。
8、缓解肩膀酸痛+减肥
买一只擀面杖，时常放在脚下来回的擀，每天10~15分钟。如果你的肩颈部对应的位置会觉得疼，有颗粒，擀到颗粒散开，肩颈部的疼痛也会相应的散开，坚持做还可以减肥。
9、拉伸膀胱经
一次至少要做15~30分钟。不要用蛮力，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了，否则容易拉伤韧带。
10、按揉印堂
一次36下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。#中医养生##陈易玄#
感觉好久没有遇到想好好谈恋爱的人了
以前车马很慢，书信很远，一生只能够爱一个人。
现在网络发达，快餐盛行，好像大家看起来都不真诚。
你会遇见很多人对你说喜欢，但却从未被谁坚定选择。爱这个字，越看越像是一个笑话。
我也不知道现在的人怎么了，人们把暧昧当成好感，把新鲜感说成是真心，把“在一起”当做了一场好玩的游戏。
在爱情这件事上，好像越来越多的人是带着“目的”的，也越来越少的人再愿意交出真诚，好像不愿意跟你慢慢来，我想我们也很难遇见一个能好好谈恋爱的人了。
前段时间，我朋友Lisa在某交友app上认识了一个男生，他俩聊了没几天他们就约了见面。
两个人对彼此的初印象都不错，后面连续一周，他们经常约着吃饭看电影去海边溜达。
这期间男生也表达过自己对Lisa的喜欢，提出过想要在一起试试的想法。
但Lisa一直很犹豫，一方面实在太快了，认识时间太短了。另一方面，她知道，心动不是爱情，暧昧上了头的时候谁都是宝贝。
是啊，谨慎往往才是对爱情最大的尊重，慢慢来才代表着对爱人的真诚。但这些道理，不是谁都能懂。
后来那个男生态度越来越冷淡，没过多久就把Lisa拉黑了。
大概这就是成年人的世界，人人都着急赶路，好像前方有什么更了不起的风景，中途遇见的花花草草，也许一个转眼就忘了。
后来Lisa跟我说，她只想谈一场健康的稳定的恋爱，不是认识两天就着急在一起，不是谈了一个月又着急的分开，这样快节奏的感情，很不适合她，她觉得到头来对自己只是一种无意义的消耗。
我们经常也会在一些视频平台刷到类似的话：
“属于手机的时代太快了，建立关系只要扫一扫就好了。
人和人之间的失散也变得寻常，拉黑删除加平复心情，前后只要三秒。
连伤心都找不到像样的源头，到最后角逐的无非是社交软件上谁会比谁忘的更快。”
好像快餐时代，大家忙着相遇，忙着恋爱，忙着结婚，一切都在急于求成，好像迫不及待都在追寻一个结果。但是，好的爱情，像小火慢炖的粥，你得需要慢慢来。
我不知道为什么现在很多人都把自己当成一个超级大玩家，那些关于爱情的套路信手拿捏，和人相处都带着模板，说爱的时候只是程序化的例行公事。刚开始认识的时候新鲜感爆棚，过几天没意思就分了，这算哪门子的恋爱？爱一个人不是这样的啊。爱本身就是美好的代名词，爱人就是要带着热烈和温柔。相爱的意义不是为了分手，而是一起奔赴更好的未来。
前几天去参加了一场婚礼，新郎和新娘认识了十年时间，爱情长跑了8年，从18岁一直到28岁，都陪在彼此的身边。
其实恋爱8年，在这个时代已经属实难得。
但更难得是，他们从未变过初心，坚定自己的节奏，也有跟对方坚持走到底的勇气。
我想，爱情他不是比赛，好坏也不在数量，而在质量。所以，不要太快的开始的开始一段感情，失败率太高，试错成本也太大，那就是对自己的年龄和感情的一种无意义的消耗。
愿你们都能以月以年为单位的去了解一个人，大家可以一起看看电影，吃吃饭，躺在沙滩上晒晒太阳聊聊天，不必急着去说自己有多喜欢，用心去感受对方，以及感受两个人之间感情的升温。
想送给大家一段话：
在大家都被“快餐式恋爱”裹挟着前进时，希望你们依然坚持并相信着会有慢慢来的感情。
快餐式的爱情始于新鲜，终于厌倦。不间断的恋爱和脱单，不仅不会遇到真爱，反而只会加速消耗我们内心的爱情观。
所以，不要再因为寂寞去谈恋爱了。
接下来的日子，慢慢学会享独处，慢慢去爱自己，慢慢学着爱人与被爱，如此等待着，迟早会遇见属于自己的浪漫与温柔。
喜欢是一阵风，而爱是细水长流。愿你都能遇见真心，赤诚相见，热烈相拥。也愿我们无论在什么年纪，都依然相信爱情，期待爱情。
以前车马很慢，书信很远，一生只能够爱一个人。
现在网络发达，快餐盛行，好像大家看起来都不真诚。
你会遇见很多人对你说喜欢，但却从未被谁坚定选择。爱这个字，越看越像是一个笑话。
我也不知道现在的人怎么了，人们把暧昧当成好感，把新鲜感说成是真心，把“在一起”当做了一场好玩的游戏。
在爱情这件事上，好像越来越多的人是带着“目的”的，也越来越少的人再愿意交出真诚，好像不愿意跟你慢慢来，我想我们也很难遇见一个能好好谈恋爱的人了。
前段时间，我朋友Lisa在某交友app上认识了一个男生，他俩聊了没几天他们就约了见面。
两个人对彼此的初印象都不错，后面连续一周，他们经常约着吃饭看电影去海边溜达。
这期间男生也表达过自己对Lisa的喜欢，提出过想要在一起试试的想法。
但Lisa一直很犹豫，一方面实在太快了，认识时间太短了。另一方面，她知道，心动不是爱情，暧昧上了头的时候谁都是宝贝。
是啊，谨慎往往才是对爱情最大的尊重，慢慢来才代表着对爱人的真诚。但这些道理，不是谁都能懂。
后来那个男生态度越来越冷淡，没过多久就把Lisa拉黑了。
大概这就是成年人的世界，人人都着急赶路，好像前方有什么更了不起的风景，中途遇见的花花草草，也许一个转眼就忘了。
后来Lisa跟我说，她只想谈一场健康的稳定的恋爱，不是认识两天就着急在一起，不是谈了一个月又着急的分开，这样快节奏的感情，很不适合她，她觉得到头来对自己只是一种无意义的消耗。
我们经常也会在一些视频平台刷到类似的话：
“属于手机的时代太快了，建立关系只要扫一扫就好了。
人和人之间的失散也变得寻常，拉黑删除加平复心情，前后只要三秒。
连伤心都找不到像样的源头，到最后角逐的无非是社交软件上谁会比谁忘的更快。”
好像快餐时代，大家忙着相遇，忙着恋爱，忙着结婚，一切都在急于求成，好像迫不及待都在追寻一个结果。但是，好的爱情，像小火慢炖的粥，你得需要慢慢来。
我不知道为什么现在很多人都把自己当成一个超级大玩家，那些关于爱情的套路信手拿捏，和人相处都带着模板，说爱的时候只是程序化的例行公事。刚开始认识的时候新鲜感爆棚，过几天没意思就分了，这算哪门子的恋爱？爱一个人不是这样的啊。爱本身就是美好的代名词，爱人就是要带着热烈和温柔。相爱的意义不是为了分手，而是一起奔赴更好的未来。
前几天去参加了一场婚礼，新郎和新娘认识了十年时间，爱情长跑了8年，从18岁一直到28岁，都陪在彼此的身边。
其实恋爱8年，在这个时代已经属实难得。
但更难得是，他们从未变过初心，坚定自己的节奏，也有跟对方坚持走到底的勇气。
我想，爱情他不是比赛，好坏也不在数量，而在质量。所以，不要太快的开始的开始一段感情，失败率太高，试错成本也太大，那就是对自己的年龄和感情的一种无意义的消耗。
愿你们都能以月以年为单位的去了解一个人，大家可以一起看看电影，吃吃饭，躺在沙滩上晒晒太阳聊聊天，不必急着去说自己有多喜欢，用心去感受对方，以及感受两个人之间感情的升温。
想送给大家一段话：
在大家都被“快餐式恋爱”裹挟着前进时，希望你们依然坚持并相信着会有慢慢来的感情。
快餐式的爱情始于新鲜，终于厌倦。不间断的恋爱和脱单，不仅不会遇到真爱，反而只会加速消耗我们内心的爱情观。
所以，不要再因为寂寞去谈恋爱了。
接下来的日子，慢慢学会享独处，慢慢去爱自己，慢慢学着爱人与被爱，如此等待着，迟早会遇见属于自己的浪漫与温柔。
喜欢是一阵风，而爱是细水长流。愿你都能遇见真心，赤诚相见，热烈相拥。也愿我们无论在什么年纪，都依然相信爱情，期待爱情。
✋热门推荐