不管春秋冬夏都希望你能开心，每一天都开心#5+2#问与答Q1，这几天出门了没带乐纤，
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#那英[超话]#今天是立秋啦！那姐感谢有你的夏天！这一季看姐姐完全没有上一季的紧张感。记得看上一季的时候总是担心你没有心仪的队友，没有心仪的歌，没有好的排名。这一季就是很享受的看你的舞台。还能在手机前听你唱，真好！
已经开始期待萌探和中餐厅了！！！！
不管春秋冬夏都希望你能开心，每一天都开心

#5+2#问与答
Q1，这几天出门了没带乐纤，只带健康餐了，轻断食还能做吗？

外出没有带乐纤，完全可以用健康餐来替代。
轻断食这天吃的食物要满足2个要求：❶热量，❷营养密度。只要能满足热量（女生500大卡，男生600大卡）、营养密度高（包含优质蛋白、优质脂肪、维生素、矿物质、纤维素）就可以。
健康餐满足了以上2点要求，每勺健康餐含有优质蛋白4.5g，热量41大卡（完全符合一高一低的原则）。吃健康餐一天女生12-13勺，男生15勺，分两次吃就可以。

在人生漫漫的长河当中


没有一个人能做到所有事都完全正确


也没有一个人这一生不犯错


人非圣贤孰能无过


我们能做就是如何来少犯错


让自己的人生走的更加坚实


对于一些感情上的事情


比如两个人吵架拌嘴，闹分手，闹离婚


再比如今天失恋了，明天挽回复合了


这些事情其实我之前并不是太懂


至少再接触命理之前，自己也很年轻


但是后来见得多了，年龄也慢慢大了


有些事情也能看的更透彻一些


用自己的经验再结合命理去给年轻人一些建议


让一些为情所困的年轻少走一些弯路


我觉得这也算是积德行善吧询息V：gax5666。#十二生肖# #八字命理占卜算命# ##感情#


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