#警方回应北京四环上出现奔马#以前不叫公路，叫马路。不叫汽车，叫马车。时代变了。那些铁老虎占据了马的道路。为什么不能让马在马路上奔跑？期待有一天马能够回到路上来。这是多么生态，低碳，环保啊。我以前赶过马车，前几年我们村最后一辆马车不见了，马也进了屠宰场，这是多么残忍的事情啊！大家说这是前进还是倒退？

2022年7月24日 周日 一伏第9天

广汉雒跑“ 真跑者 ”--马拉松战士

“我没有天分，我就是认真”！

二O二二年1月-6月半年跑量

新冠状病毒打疫苗有效控制



真跑者今虎年跑马旗开得胜

我们都在努力奔跑，我们都是追梦人！

只争朝夕，不负韶华，跑出新时代！

踔厉奋发，笃行不怠，让我们一起向未来！

心中有信仰脚下有力量

中国红就是✌️胜利的颜色

如果奇迹有颜色



那一定是中国红

不忘初心牢记使命

坚持运动♥健康身体

跑出健康跑出快乐

跑出幸福跑出自信

我的跑步半年报

广汉雒跑

四川广汉马拉松战士

2022年1月1日-2022年6月30日

半年总里程：1571.37KM

时长：117：12：17

跑步次数：164 次

卡路里：100001.9 千卡

平均配速：04′28"/公里

平均速度：13.4公里/时

半马完成次数 : 28 次

全马完成次数: 1 次

个人纪录 : 

半程马拉松(2021仁寿锦标赛)

 01:20:59

全程马拉松(2016合肥锦标赛)

02:58:10

荣誉奖章: 71

完成赛事：70

“我真跑者”

二0二二年下半年虎虎生威！ https://t.cn/R2Wxudt

2022年7月23日 周六 大暑 一伏第8天

广汉雒跑“ 真跑者 ”--马拉松战士

“我没有天分，我就是认真”！

二O二二年六月跑量

新冠状病毒打疫苗有效控制



真跑者今虎年跑马旗开得胜

我们都在努力奔跑，我们都是追梦人！

只争朝夕，不负韶华，跑出新时代！

踔厉奋发，笃行不怠，让我们一起向未来！

心中有信仰脚下有力量

中国红就是✌️胜利的颜色

如果奇迹有颜色



那一定是中国红

不忘初心牢记使命

坚持运动♥健康身体

跑出健康跑出快乐

跑出幸福跑出自信

我的跑步月报

广汉雒跑

四川广汉马拉松战士

2022年6月1日-2022年6月30日

月总里程：222.00KM

时长：16：59：08

平均配速：04′35"

跑步次数：24

平均时速：13.1

卡路里：13118.5

半马完成次数 : 4

全马完成次数: 0

个人纪录 : 

半程马拉松(2021仁寿锦标赛)

 01:20:59

全程马拉松(2016合肥锦标赛)

02:58:10

荣誉奖章: 10

完成赛事：10

“我真跑者”

二0二二年七月虎虎生威！