看到这篇文章，太感恩救命的YS。
小某书的@我挺喜欢柯医生的 借用你的分享。
原文大家可以去看一下。

同时这篇文章也勾起我的急症室的一个奇遇。那是20多年前了，那时我是小医生毕业一年左右。急诊科来了一个患者，车祸。劲部面部肿的不得了，救护车的医护人员插不了管，建立不了呼吸通道。我们5-6个大医生都下来了，要给患者建立呼吸通道。但是都失败了。患者情况越来越坏了。已经非常危险了。那时我对大医生建议我们现在即刻马上要建立 cricothyroidotomy （通俗一点就是喉咙建立呼吸通道）。大医生们应为是内科，这方面一年或几年都没约到过。我刚刚好在耳鼻喉科做了6个月做了很多这种手术。把我准备好的材料，10秒钟就建立呼吸通道。患者一下子就可以呼吸了。事后几个月我都忘了，但是患者找到我，感谢我，说当时很难呼吸了，通道一旦建立他觉得有空气真好。作为医生，这是我们应该做的，不需要感谢。能帮到患者，而且从死亡的边缘可以把患者救回来，这个成就感是不能描述的。我想@我挺喜欢柯医生的 ，你也赞同的。只有我们YS能深深的体会。
现在的我就是给患者弄的美美哒，所以看到这篇文章，很怀念小医生时候的点点滴滴。

今天破例分享一次选股思路，如果你想在股市长期生存，或有职业的打算，那么这篇文章值得你看5遍，而对于刚入市的小白，读懂可少走五年弯路。

如果没有一套完整的知识体系，炒股就会很累，没有主旨，四处碰撞。而有了操作系统，相当于船有了帆，有了方向。

这也是大部分股民的弱点，明明自己盘感不错，对市场的理解也不错，但是到了执行这一步，经常犹豫不决，错过很多主升。背后的原因就是，没有一个整体的架构支持下一步的动作。

想要做好这些，就要把零碎的知识聚合，把一个个点连接起来形成面，向上的理解力就打开了，看山不是山的过程就在这当中。而后经过长时间的训练，又逐步做了减法，回到看山还是山的境界。

炒股，就是一场历经风雨的过程，也是不断总结和进步的过程。在此，我结合内容制作了一些图片放在文章后面，经典实用，有缘人点赞收藏，如果觉得有帮助，也可以转给朋友看看。

如何消除被分手之后的自责愧疚情绪？
如果你此时刚刚分手不久，或者准备挽回，当你看过这篇文章后，我希望你能重新审视下当下你的状态，是不是掉进了过度自责的陷阱里了。

下面的几条问答， 希望在你自责懊悔的时候可以帮你对抗一下你的糟糕情绪：

1、分手都是我的错么？
似乎未必吧，想想你们刚认识的时候，你应该也是现在的你，你也有这些问题的，可他依然是喜欢你、追求你、愿意和你在一起的，可见分手时候他提到的一些分手原因可能也是借口吧。

2、我不够好就一定要离开么？
没人是完美的，两个人在一起应该有起码的责任感，如果觉得稍微不够满意，或者有更好的出现就要离开，说明对方也是有问题吧。如果是这样，那以后生活中遇见更多变故，他不是随时都要离开你么？那些恩爱的情侣夫妻，双方就都没问题么？

3、自责有用么？
自责不但于事无补，而且过度的分析反而会让你更加被动。 现在其实一切都还没有结束呢，他还没死，他也没结婚，你还有翻盘的可能的。现在如果一直让自己自责懊悔，可能会错过很多机会，让明天继续后悔今天错过的机会，所以与其自责不如好好想想策略，把握当下，努力挽回他，之后再好好弥补他。

4、我当时为什么不那么做？如果我当初那么做那么说是不是就不会分手了？
我们每一时刻只能根据当时的想法来做决定。所以不论你曾经的决定现在看起来多么糟糕，但其实都是你当时认为最合理和有利于你的。

就好像现在很多人说早点买房子就发家了，早点入股马云就发财了一样，都只是后知后觉。

所以，你要学会理解当初的你，那个时候，那个条件下的你，就应该做出那样的行为和决策，这就是真实的你。

所以，没什么好后悔和抱怨的，与其后悔过去，不如想想接下来怎么办？不要等到一段时间之后，又后悔今天的不作为和错失机会，让自己永远地活在对过去的懊悔中。

5、如果这次没爆发这个事件没分手一定是好事么？
即使没有这次，你们的根本问题没有得到解决，其实结果很可能还是一样会分手，只是早一点和晚一点罢了。

那我觉得早一点分手要好过迟一些，因为等到结婚再离婚更糟糕，而早一点发现问题就可以早一点解决问题，也可以借此机会发现问题，都让双方成长，彼此双方可能都反而会因为这次分手更加懂得珍惜对方，再重新走到一起也许将来的感情反而会更加稳固和幸福呢。

6、我总想补偿他怎么办？
被分手之后我们产生自责和愧疚之后，很容易激发补偿心理，你反而想去对他好，想去呵护他... 但这个时候，你要记得，是他背信弃义的，即使要补偿他也绝对不是他抛弃你的现在！

那么，如果你还想挽回，或者你打算走出来，其实你现在都应该和你的自责情绪以及其他的负面情绪做一个较量了，因为，自责只会让你更糟糕，距离挽回他自然也越来越远。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#