多梦的人普遍都会感觉虽然不失眠，但是早上醒来感觉极度疲惫。那肯定了，多梦状态时心率是飙升的，如果是噩梦那就更飙升了，一个晚上心脏跳动速率飙升，怎么能不累？所以，每天晚上都是这样很多的多梦噩梦，第二天起来人非常疲劳，严重的就是黑眼圈或者眼袋很明显了。
还有的人虽然不是失眠，但是他们睡觉不老实，喜欢翻身不停或者踢被子，这类人睡觉时无法长时间维持一个姿势，必须不断翻身。严重的时候，睡觉时是头在枕头上的，早上醒来时是脚在枕头上了，整个人翻了一圈。其实，这也是心脏回血能力不足的表现。心脏不好的人，晚上睡觉时必须借助各种体姿帮助回血，所以他们的睡相也就是五花八门各种各样了。比如趴着睡或者晚上睡觉时腿拱起来（借助压迫心脏或者抬高下肢帮助心脏回血），再就是喜欢翻身，心脏回血功能越差的人，睡觉时越会频频翻身。
总之，不管你是失眠，还是多梦，噩梦，还是喜欢翻身不停或者踢被子，都是心脏功能下降后，心脏自救的一种表现，因为人在平躺状态下心肌会严重缺血，所以心脏会不让你睡，让你坐起来，减缓心肌缺血。如果你不听身体的反应，强行平躺，加剧心肌缺血，肯定over。以前，杭州浙江大学有个女生，这个女生入学第二天就从上铺摔下来，造成颅骨骨折死了。整个杭州地区就一个重点大学，能考上浙大其难度和考上清华大学差不多，为何她会从上铺掉到地上？因为她心脏不好，心脏不好的人心脏很容易缺氧，晚上睡觉时喜欢不停翻身的，一翻身就悲剧了。#领航计划##微博健康公开课##无法拒绝的健康真香单品#

一女士直奔主题，问丈夫有没有外遇？报出年龄83年1月28出生！

1、家庭条件不好，婚姻多矛盾，俩人感情不和

2、你家住宅风水不好，对身体不好，而且影响睡眠，你应该经常乱七八糟的多梦（确实多梦）

3、你老公有桃花的，8月份时候就有了（我老公确实我8月份都怀疑了）

4、你老公对你不关心，他本人财运不好，脾气也不好（嗯，是的）

5、回忆下阴历七月，看你路上有次惊吓、惊险（有一个车好像差点撞到我）

6、看你工作也不稳定，阶段性失业（待业中）

7、2016年看你家人身体出过问题，另外2016年和人发生过纠纷（我老公车出车祸了，赔偿的事）

8、你们村西北有坟地（有）

9、你们西南有户神经病，脑子不灵光的（有个女的神经病）

10、你家院子里有树（我家拆了两次，头一个在院外面有一颗很大的树）

11、你家族里也容易出脑子不正常的（我妈妈有一段发过神经病）

12、卯年婚姻散伙

——《六爻时空断》一女士直奔主题，问丈夫有没有外遇？报出年龄83年1月28出生！

1、家庭条件不好，婚姻多矛盾，俩人感情不和

2、你家住宅风水不好，对身体不好，而且影响睡眠，你应该经常乱七八糟的多梦（确实多梦）

3、你老公有桃花的，8月份时候就有了（我老公确实我8月份都怀疑了）

4、你老公对你不关心，他本人财运不好，脾气也不好（嗯，是的）

5、回忆下阴历七月，看你路上有次惊吓、惊险（有一个车好像差点撞到我）

6、看你工作也不稳定，阶段性失业（待业中）

7、2016年看你家人身体出过问题，另外2016年和人发生过纠纷（我老公车出车祸了，赔偿的事）

8、你们村西北有坟地（有）

9、你们西南有户神经病，脑子不灵光的（有个女的神经病）

10、你家院子里有树（我家拆了两次，头一个在院外面有一颗很大的树）

11、你家族里也容易出脑子不正常的（我妈妈有一段发过神经病）

12、卯年婚姻散伙

——《六爻时空断》

一女士直奔主题，问丈夫有没有外遇？报出年龄83年1月28出生！

1、家庭条件不好，婚姻多矛盾，俩人感情不和

2、你家住宅风水不好，对身体不好，而且影响睡眠，你应该经常乱七八糟的多梦（确实多梦）

3、你老公有桃花的，8月份时候就有了（我老公确实我8月份都怀疑了）

4、你老公对你不关心，他本人财运不好，脾气也不好（嗯，是的）

5、回忆下阴历七月，看你路上有次惊吓、惊险（有一个车好像差点撞到我）

6、看你工作也不稳定，阶段性失业（待业中）

7、2016年看你家人身体出过问题，另外2016年和人发生过纠纷（我老公车出车祸了，赔偿的事）

8、你们村西北有坟地（有）

9、你们西南有户神经病，脑子不灵光的（有个女的神经病）

10、你家院子里有树（我家拆了两次，头一个在院外面有一颗很大的树）

11、你家族里也容易出脑子不正常的（我妈妈有一段发过神经病）

12、卯年婚姻散伙

——《六爻时空断》