毋庸置疑! 瘦了就是好看!
我媳妇是小基数90多,在她发现自己胖了6-7斤之后,我从她的言语中一直提及是非常坚定的想要瘦下来!并且是想快速瘦下来[破涕为笑]
我不明白当一个女生胖了,为啥想自己快速瘦下来!看了今天这组反馈我明白了
走在街上,好不好看,不用看脸,虎背熊腰还是S身材,已经在知晓!
这些可能会得罪人,但是是事实![微笑] #减肥##减肥[超话]#
我媳妇是小基数90多,在她发现自己胖了6-7斤之后,我从她的言语中一直提及是非常坚定的想要瘦下来!并且是想快速瘦下来[破涕为笑]
我不明白当一个女生胖了,为啥想自己快速瘦下来!看了今天这组反馈我明白了
走在街上,好不好看,不用看脸,虎背熊腰还是S身材,已经在知晓!
这些可能会得罪人,但是是事实![微笑] #减肥##减肥[超话]#
减脂餐 day3
第一餐:老爸炒菜
第二餐:和朋友外食吃了个正斗
第二餐前喝了太多水 就吃不下了,现在掌握了掉称秘诀:涨称之后想要快速瘦下来的话就是干净饮食 ,别吃零食别吃零食别吃零食!零食真的会不知不觉摄入很多乱七八糟 每天老老实实饿了吃饭 不饿不吃,别吃重油重盐,就可以掉称。
今天空腹下95斤了,干净饮食法真的很有效
第一餐:老爸炒菜
第二餐:和朋友外食吃了个正斗
第二餐前喝了太多水 就吃不下了,现在掌握了掉称秘诀:涨称之后想要快速瘦下来的话就是干净饮食 ,别吃零食别吃零食别吃零食!零食真的会不知不觉摄入很多乱七八糟 每天老老实实饿了吃饭 不饿不吃,别吃重油重盐,就可以掉称。
今天空腹下95斤了,干净饮食法真的很有效
#日常生活polg#
关于我过生日来大姨妈随便买的蛋糕也很好吃,一下炫了两个,过几天还要补上冰淇淋蛋糕这件事。
某天散步遇见的修勾很好rua
近期热的我都是微波炉炒菜,并不想下厨房
关于减肥的一点焦虑:想要快速瘦又怕掉代谢,所以认真吃饱,几乎不怎么忌口;热水喝够真的很重要;天热运动真的很难;好想直接嗖的一下到90斤。
关于我过生日来大姨妈随便买的蛋糕也很好吃,一下炫了两个,过几天还要补上冰淇淋蛋糕这件事。
某天散步遇见的修勾很好rua
近期热的我都是微波炉炒菜,并不想下厨房
关于减肥的一点焦虑:想要快速瘦又怕掉代谢,所以认真吃饱,几乎不怎么忌口;热水喝够真的很重要;天热运动真的很难;好想直接嗖的一下到90斤。
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