#每日吃食bot#
早:红糖馒头半个＆鸡蛋＆豆浆＆紫薯一点＆桑葚＆一点坚果＆半个沃柑
午:排骨汤（乱炖版）＆红烧鲈鱼＆毛豆肉丝＆青菜香菇＆大白菜炒白干
加餐:很多板栗＆一点苹果＆桑葚
晚:辣汤＆半个煎饼果子
喝水:1800ml
运动:空腹有氧＆1w步＆帕姐＆练背＆拉伸
记录:狠狠地窜稀……唉……要来生理期了。
红糖馒头好好吃我的救赎pooh陪吃员上线！！
中午吃的太撑了……我姑的排骨大乱炖一绝
买了个小南瓜馍明天早上吃！

#每日吃食bot#
早:昨天剩的饭团＆百菲酪
午:煎饼果子＆豆浆＆一小块山楂糕＆半个沃柑
晚:鸡蛋＆猕猴桃＆苹果＆沃柑半个＆豆浆
一个夏威夷果
运动帕姐＆周六野，喝水2000ml
记录:不忘历史。
早上六点半的图书馆灯火通明……
今天的煎饼果子好辣，在我嘴里打架，基本没嚼直接吞了，导致严重消化不良……辣到胃痛……救……[摊手]苹果很甜，猕猴桃很甜，老婆也很甜[赢牛奶]
以及，其实zero的政治立场我不予以评论，还是很久之前告诫自己的话:喜欢日本艺人日本娱乐≠对日本这个国家抱有好感。我喜欢的只是那些亲中或者中立的人，他们的政治立场如果有不对我肯定不会再去喜欢这是必然的，也是我一直告诫自己的。所以。1213的时候我也告诉自己，时刻记住一些不能忘记的日子，时刻内心警钟长鸣。

#果子姐日常##丸子妹日常#
以后就用这两个话题记录俩宝贝的成长吧[哈哈]

昨晚趁丸子睡觉
吃完饭终于有点空陪果子玩了[可爱]
小家伙听到她爸回来了立马躲被子里
还说自己是个小鬼[偷笑]

丸子这两天没用奶瓶
昨晚我用给她喂吸出的母乳
用hegen连含都不含
用贝亲还能喝几口
看来丸子已经分得清奶嘴和rt了
打算今天再试试贝亲的
hegen果子小时候也不吃
可能它的奶嘴比较硬吧