#正能量#
什么是精神内耗？
简单的说，
就是自己的内在，
出现了某种情绪，
犹如两个小人一样，
产生分歧，发生冲突，
经常自己和自己斗争。

精神内耗，
是一种心理健康范畴中的消极情绪。
内耗越严重，越焦虑不安，
对生活失去热情和希望，
感受不到半点乐趣和意义。
那些精神内耗严重的人，
往往都有这四个特征，
希望你一个也没有！

#吴磊[超话]##吴磊片场学弹古琴##吴磊星汉灿烂#
Day28他给我带来的积极影响：
难过的时候看他的vlog就能开心起来，很温暖，做一件事坚持不下去的时候想想吴磊，也就坚持下来了
不管是敬业精神还是其他，吴磊就是充满正能量的一个人，人间的小太阳一样，所以真的很开心可以粉上他，但也会遗憾才粉上他，每天都在遗憾[苦涩]
最后，吴磊要天天开心！

再拐个弯，就可以看到你了，可奔向你的脚步，却停了下来，眼泪不停的不停的，一直往下掉 …

一回来，兰兰笑着说：“你闺女被带走了，它出嫁了”，的这句话之前，正带着奶茶和肯德基鸡翅，正递给她，你昨晚骚扰了她一夜，这些当作她昨夜的精神损失费，还想送给她一个移动热点Wi-Fi，当作你寄宿在她那的房租，虽然她那个小保安室很小，可是你却那么高兴，“这里抓抓，那里抓抓”…

前几天深圳下雨，没有去处的你，连喝水的碗，吃饭的碗，都被坏人丢了，寻找你哥哥的纸条，要么被撕要么被写上了移走的字样… 下雨了，只能让你呆在潮湿的黑黑的环卫工人放工具和脏脏硬纸皮的铁皮屋里，我悄悄的在角落放了水和猫粮，这样就不会被丢了，如果雨停了，你可以从屋子底下钻到外面透透气…

可是你好乖，回来一打开小铁门，你就在里面，你是不是在那里一直等我回来… 也会一直抱着我，轻轻咬着我的手指… 我紧紧的抱着你，坐在小黑屋里一直哭：“对不起，对不起，我没有家，害得你也没有家……对不起… 你哥哥还没找到，整个半岛花园每个有花有草的角落都叫了好几遍，还是没有找到它…”

前天回来雨少了很多，带你去了保安室见了兰兰，你是不是一下子就喜欢上她那里了，那里的地板白白的，看起来很干净，上面还有亮亮的灯光，是不是看起来像一个家…

兰兰说：“它好像真的懂，之前都不进来，你带了它来，它就真的来了，一个晚上，这里抓抓，那里抓抓，悉数悉数的”

你一定高兴坏了…

可是，我好怕你会又被讨厌，会又没有家，又要回到黑黑的铁皮屋… 我想着办法“讨好”兰兰…

她是个刀子嘴豆腐心，嘴巴很硬，心里软绵绵的… 照片里，她给你垫了纸皮，你在她脚边，睡得好香…

带着给兰兰的好吃的回来了

“你的闺女被一个女孩用一个纸盒装走了”

…

好想再抱抱你，再看看你，可一看到你，我的眼泪一定会跑出来，这篇微博，眼前，一片模糊，不知几回…

你要健健康康长大，你一定会好好的，一定要好好的，希望你哥哥它不是为了找你走散了，而是和你一样，现在也在一个好心人家里 …

[微风][微风][微风][太阳][太阳][太阳]

你们两个

会不会再见面

…