#EXO[超话]# #金俊勉[超话]# #SUHO# 200301 emk_musical ins更新1P
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마지막으로 외치는 파이팅콜, 만족이 보장된 쇼! 웃는 남자!⠀⠀⠀⠀
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#박강현 #민영기 #김소향 #강혜인 ⠀⠀⠀⠀
#최성원 #이상준 #김경선 #허재연 #박태양 ⠀⠀⠀⠀
그리고 모든 배우의 마지막 공연이 곧 시작됩니다.⠀⠀⠀⠀
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“가지마… 평생 함께 하자고 했잖아……”
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굿바이 #뮤지컬 #웃는남자 D-Day⠀⠀⠀⠀
2020.01.09-2020.3.1 예술의전당 오페라극장
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마지막으로 외치는 파이팅콜, 만족이 보장된 쇼! 웃는 남자!⠀⠀⠀⠀
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#박강현 #민영기 #김소향 #강혜인 ⠀⠀⠀⠀
#최성원 #이상준 #김경선 #허재연 #박태양 ⠀⠀⠀⠀
그리고 모든 배우의 마지막 공연이 곧 시작됩니다.⠀⠀⠀⠀
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“가지마… 평생 함께 하자고 했잖아……”
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굿바이 #뮤지컬 #웃는남자 D-Day⠀⠀⠀⠀
2020.01.09-2020.3.1 예술의전당 오페라극장
哈哈's Day 7M18D
今天是久违了的自己带娃的第一天
我公公婆婆都上班去了
早上哈哈醒了以后玩了一会
给他热了奶 才吃了40
然后怕他从沙发上掉下去
我就把茶几挪到了沙发旁边
结果他想拿茶几上的东西
手没扶住 一下掉到茶几和沙发的缝里了
结果就卡脸了
嗷嗷哭
后来喂米粉也没吃多少
困得不行不行就睡了
从中午十一点多一点一直睡到下午四点二十
真的是厉害了
就是天天受伤 我很心疼
我就早上吃了小半碗牛奶燕窝
中午吃了点铁板烧
然后一直到刚才煮了碗泡面
也是要成仙了[摊手]
今天是久违了的自己带娃的第一天
我公公婆婆都上班去了
早上哈哈醒了以后玩了一会
给他热了奶 才吃了40
然后怕他从沙发上掉下去
我就把茶几挪到了沙发旁边
结果他想拿茶几上的东西
手没扶住 一下掉到茶几和沙发的缝里了
结果就卡脸了
嗷嗷哭
后来喂米粉也没吃多少
困得不行不行就睡了
从中午十一点多一点一直睡到下午四点二十
真的是厉害了
就是天天受伤 我很心疼
我就早上吃了小半碗牛奶燕窝
中午吃了点铁板烧
然后一直到刚才煮了碗泡面
也是要成仙了[摊手]
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
Day22
初始体重56kg
今日体重53.8kg
阶段最低体重52.9kg
[悲伤]今天哭了，连着两天，吃了很多零食和高热量的东西，对碳水的渴望爆发了。到了晚上，心里很难过，就哭了。觉得太苦了。
好吧。哭过明天又是继续努力的一天。
今日运动打卡
7日腹肌操day1➕day2➕day3➕day4➕肌本挑战➕➕T25上半身阻力➕T25速度2.0
[加油]用运动量补回来。为更好的自己而战！
Day22
初始体重56kg
今日体重53.8kg
阶段最低体重52.9kg
[悲伤]今天哭了，连着两天，吃了很多零食和高热量的东西，对碳水的渴望爆发了。到了晚上，心里很难过，就哭了。觉得太苦了。
好吧。哭过明天又是继续努力的一天。
今日运动打卡
7日腹肌操day1➕day2➕day3➕day4➕肌本挑战➕➕T25上半身阻力➕T25速度2.0
[加油]用运动量补回来。为更好的自己而战！
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