解暑中药，谁第一？[疑问]
原创 王致效
中医从来不是科学，从来没有电风扇和空调，从来没有冷饮，却也保护了一代一代古人安然度夏，靠的是什么？解暑七大中药，而已！
1、解暑中药，七雄争霸！
暑季，注定是一个难熬的季节！其他季节无非就是“生长化收藏”中的“生长收藏”。
五行之中，土载四行，暑季正式“化”的季节，所谓的“化”，就是“蒸腾气化”，不蒸腾，无气化。
无化，无收藏！
蒸腾气化，就是像蒸馒头一样，高温、高湿的环境中，才会“化”，最难熬的就是身体一般的人！
怎么办？
古人还是摸索出很多不错的中药！
古人认为：
1、暑为阳邪，其性炎热！
急性中暑，危及生命的，几乎都是暑热攻心，这种，很难对付，所谓为何要喝绿豆汤，原因在这里，一般会出现高热、烦躁、脸红的阳热症状！
2、暑性升散，耗气伤阴！
暑热之邪，直入气分，开泄腠理而津泄，气随汗出，起音量亏，导致，疲劳、汗多、口大渴。
3、暑多挟湿，湿阻中焦！
暑分为暑热和暑湿，此时此刻，暑湿当令，暑多挟湿，湿阻中焦，清气不升，则为泄泻，浊气不降，则为呕吐恶心！
效哥补充：
4、暑蒸鬼门，伤寒中寒！
暑热蒸腾，鬼门（毛孔）大开，空调的人造寒邪，乘虚而入，伤寒自外而入，暑季冷饮肆意饮用，寒邪直中于中焦脾胃，此为“阴暑”！表现为脾胃大寒，或风寒表证、或类似痹症的关节疼痛！
5、暑热汗多，伤津尿少！
中医讲，天冷因为汗少而尿多，天热因为汗多而尿少！所以，夏季，津液代谢，与冬季截然不同，尿少，心火不得下引，而容易烦躁、尿赤、难以入睡、睡眠不沉！
来，聚光过来，看看中医古人如何用中药，安然度暑！
2、缓解疲劳第一药——西洋参！
清暑益气汤是个很有名的方剂，分为李东垣先生版本的，和王孟英先生版本的，清暑益气汤好用到什么程度呢，不吹不黑，效哥见过一个中医前辈，一上午25个患者，18个用李氏清暑益气汤，而且效果都还很好！
其中，王氏清暑益气汤，主打药物就是西洋参！
西洋参对于缓解夏季的疲劳乏力、四肢倦怠、说话有气无力等，效果很好！
其实，红参效果更好，只不过是在这个特殊季节，西洋参的寒凉之性尤其难得，
西洋参常规用量6-20g，胃寒的人，加两片生姜，足以暖胃！
3、减少出汗第一药——五味子！
其实，正常的暑天，都会出汗，而且汗量都会很大！
正常的出汗，不必干涉，这是大自然在蒸人肉“馒头”！
蒸透了，春生夏长，就成了，就等着秋收冬藏！
但，如果汗特别多，多的不要不要的，适当吃点五味子，互助营卫，不会导致过度伤津！
五味子，常规用量，3-10g，要用醋北五味子。
4、头晕恶心第一药——藿香！
藿香是解暑的一个很重要的中焦化湿药，可以很好的祛除困阻中焦的湿邪，从而改善头晕、恶心、呕吐、腹胀等不适！
常规用量：6-15g！
也可以考虑成药藿香正气软胶囊！切记，不要正气水，不要正气水，不要正气水！
为什么不要正气水，自己点下一行的延伸阅读！https://t.cn/A6ShoeGZ
5、暑湿泄泻第一药——滑石块！
第一大标题中我们已经说过了为何暑季会腹泻！此处不再赘述！
藿香偏于治疗中焦偏上，而中焦偏下，滑石效果更好，如果用散剂，就用滑石粉，如果用汤剂，滑石块效果更好！
牡蛎、龙骨、石膏，如果是煮汤药的话，其实都是小块的效果要好于粗粉，不信可以自己对比服用，粗粉气散，块的气凝，而已。
滑石块，10-20g，治疗暑湿季节，水样腹泻、拉倒怀疑人生的症状！
6、困倦神疲第一药——薄荷！
疲劳乏力和困倦神疲，不是一个东西！
前者是疲劳乏力，不想动，而后者则是不精神、老想睡觉、睡也睡不醒！
化湿醒神解暑，薄荷没问题，3-10g！
当然，也可以外用风油精，或者纯的薄荷精油，如果实在困倦神疲，大家记住，只要风油精或者薄荷油的瓶上没有一个红色的“外”字的，一般都是可以内服的，详参说明书后，再请服用！
7、感寒阴暑第一药——生姜！
第一章节提过了，其实，夏季比冬季更容易感受寒邪，冬季穿得多，很少去室外，而夏季，腠理大开，空调又无处不在，冷饮无处不在，说心里话，你都不知道自己何时中招的！
中寒表现，胃寒、胃胀、或伤寒表现，肌肉关节酸痛、恶寒。
生姜，根据个人受寒程度，酌情使用生姜1-N片，以舒适为度，生姜既可以解表，也可以温中，真是个好东西！
8、生津补液第一药——沙参！
那么多汗，耗气伤津，津血同源——汗血同源——心主血——汗为心之液——夺汗者亡血...
中医挺有意思，就像农村里面的亲戚关系似的，谁家跟谁家都或多或少的有些亲戚关系。
所以，再看五脏六腑，十二经络，也是各种各样的亲戚关系，挺有意思。
伤津必然口渴，甚至口大渴、尿少、性欲低（丁丁无阴不勃、女性无阴不润），沙参主之。
沙参10-25g。
原创 王致效
中医从来不是科学，从来没有电风扇和空调，从来没有冷饮，却也保护了一代一代古人安然度夏，靠的是什么？解暑七大中药，而已！
1、解暑中药，七雄争霸！
暑季，注定是一个难熬的季节！其他季节无非就是“生长化收藏”中的“生长收藏”。
五行之中，土载四行，暑季正式“化”的季节，所谓的“化”，就是“蒸腾气化”，不蒸腾，无气化。
无化，无收藏！
蒸腾气化，就是像蒸馒头一样，高温、高湿的环境中，才会“化”，最难熬的就是身体一般的人！
怎么办？
古人还是摸索出很多不错的中药！
古人认为：
1、暑为阳邪，其性炎热！
急性中暑，危及生命的，几乎都是暑热攻心，这种，很难对付，所谓为何要喝绿豆汤，原因在这里，一般会出现高热、烦躁、脸红的阳热症状！
2、暑性升散，耗气伤阴！
暑热之邪，直入气分，开泄腠理而津泄，气随汗出，起音量亏，导致，疲劳、汗多、口大渴。
3、暑多挟湿，湿阻中焦！
暑分为暑热和暑湿，此时此刻，暑湿当令，暑多挟湿，湿阻中焦，清气不升，则为泄泻，浊气不降，则为呕吐恶心！
效哥补充：
4、暑蒸鬼门，伤寒中寒！
暑热蒸腾，鬼门（毛孔）大开，空调的人造寒邪，乘虚而入，伤寒自外而入，暑季冷饮肆意饮用，寒邪直中于中焦脾胃，此为“阴暑”！表现为脾胃大寒，或风寒表证、或类似痹症的关节疼痛！
5、暑热汗多，伤津尿少！
中医讲，天冷因为汗少而尿多，天热因为汗多而尿少！所以，夏季，津液代谢，与冬季截然不同，尿少，心火不得下引，而容易烦躁、尿赤、难以入睡、睡眠不沉！
来，聚光过来，看看中医古人如何用中药，安然度暑！
2、缓解疲劳第一药——西洋参！
清暑益气汤是个很有名的方剂，分为李东垣先生版本的，和王孟英先生版本的，清暑益气汤好用到什么程度呢，不吹不黑，效哥见过一个中医前辈，一上午25个患者，18个用李氏清暑益气汤，而且效果都还很好！
其中，王氏清暑益气汤，主打药物就是西洋参！
西洋参对于缓解夏季的疲劳乏力、四肢倦怠、说话有气无力等，效果很好！
其实，红参效果更好，只不过是在这个特殊季节，西洋参的寒凉之性尤其难得，
西洋参常规用量6-20g，胃寒的人，加两片生姜，足以暖胃！
3、减少出汗第一药——五味子！
其实，正常的暑天，都会出汗，而且汗量都会很大！
正常的出汗，不必干涉，这是大自然在蒸人肉“馒头”！
蒸透了，春生夏长，就成了，就等着秋收冬藏！
但，如果汗特别多，多的不要不要的，适当吃点五味子，互助营卫，不会导致过度伤津！
五味子，常规用量，3-10g，要用醋北五味子。
4、头晕恶心第一药——藿香！
藿香是解暑的一个很重要的中焦化湿药，可以很好的祛除困阻中焦的湿邪，从而改善头晕、恶心、呕吐、腹胀等不适！
常规用量：6-15g！
也可以考虑成药藿香正气软胶囊！切记，不要正气水，不要正气水，不要正气水！
为什么不要正气水，自己点下一行的延伸阅读！https://t.cn/A6ShoeGZ
5、暑湿泄泻第一药——滑石块！
第一大标题中我们已经说过了为何暑季会腹泻！此处不再赘述！
藿香偏于治疗中焦偏上，而中焦偏下，滑石效果更好，如果用散剂，就用滑石粉，如果用汤剂，滑石块效果更好！
牡蛎、龙骨、石膏，如果是煮汤药的话，其实都是小块的效果要好于粗粉，不信可以自己对比服用，粗粉气散，块的气凝，而已。
滑石块，10-20g，治疗暑湿季节，水样腹泻、拉倒怀疑人生的症状！
6、困倦神疲第一药——薄荷！
疲劳乏力和困倦神疲，不是一个东西！
前者是疲劳乏力，不想动，而后者则是不精神、老想睡觉、睡也睡不醒！
化湿醒神解暑，薄荷没问题，3-10g！
当然，也可以外用风油精，或者纯的薄荷精油，如果实在困倦神疲，大家记住，只要风油精或者薄荷油的瓶上没有一个红色的“外”字的，一般都是可以内服的，详参说明书后，再请服用！
7、感寒阴暑第一药——生姜！
第一章节提过了，其实，夏季比冬季更容易感受寒邪，冬季穿得多，很少去室外，而夏季，腠理大开，空调又无处不在，冷饮无处不在，说心里话，你都不知道自己何时中招的！
中寒表现，胃寒、胃胀、或伤寒表现，肌肉关节酸痛、恶寒。
生姜，根据个人受寒程度，酌情使用生姜1-N片，以舒适为度，生姜既可以解表，也可以温中，真是个好东西！
8、生津补液第一药——沙参！
那么多汗，耗气伤津，津血同源——汗血同源——心主血——汗为心之液——夺汗者亡血...
中医挺有意思，就像农村里面的亲戚关系似的，谁家跟谁家都或多或少的有些亲戚关系。
所以，再看五脏六腑，十二经络，也是各种各样的亲戚关系，挺有意思。
伤津必然口渴，甚至口大渴、尿少、性欲低（丁丁无阴不勃、女性无阴不润），沙参主之。
沙参10-25g。
为何社会生产力提升了，我们工作时长却越来越长？
2016年，是我国打工人的内卷元年。
什么是内卷？大家投入增加、竞争加强，所得到的东西却不变，乃至更少。
而加班，增加工作时长，就是最常见的内卷形式。
那么问题来了——为什么2016年会成为内卷元年？
众所周知，挂钩经济增长最直观的数据是GDP。每年GDP增长多少多少亿，这些货币都必须要有相对应的等价物。
整个过程近似于一个粗略的递进关系：创造出的等价物增长→货币增长→GDP增长→经济增长。
所以除了GDP之外，还要看的一个指标是货币投放M2。
M2=基础货币*货币乘数。
而这两部分，都同时在2016年发生了巨大改变。
先看基础货币：
我国自入世之后产生大量外需，每年通过出口结汇大量美元，成为我国基础货币的最主要等价物。
大量美元源源不断地从海外流入到央行资产负债表，支撑起了货币扩张和经济增长。
所以为什么说制造业是立国之本，至少在2015年前，制造业是我国货币增量的最主要来源，也是支撑经济增长的最大支柱。
但是从2016年起，美元为主的外汇占款不再增长。
要说原因再写十个答案也写不完，这里不展开。总之，16年之后，外汇占款总量基本稳定成一条直线。
而接替货币扩张主力的，是对其他存款性公司债权。
具体工具非常多，但可以简单粗暴地理解最终都会转化为商业银行的贷款。
再看货币乘数：
货币乘数是基础货币被反复存贷之后，总货币供应量与基础货币之间的倍数关系。
货币乘数越大，贷款的规模就越大，可以简单粗暴地理解成为货币的杠杆。
从2016年起，货币乘数直线上升，年年都创下新高。说明越来越多的贷款被创造出来以支撑货币扩张。
尽管M2十多年来增速稳定，但其内在驱动却在2016年发生了本质改变。增量主力由制造业创造悄然转变为金融工具创造。
在2016年之前，货币增量来自于制造业创造价值换取外汇，以外汇为货币基础支撑GDP增长。
在2016年之后，货币增量靠的是大量贷款，老百姓把自己未来20年30年创造出来的价值提前预支到现在充当货币基础，从而支撑起当前GDP增长。
至于通过什么贷款能让老百姓把自己未来的价值都透支出来呢？答案应该不难猜——房地产。
为什么2016年房价猛然起飞？
为什么一定要推行“涨价去库存”？
根本原因就在这里。
经济要发展，那就建个工厂，把生产出来的产品拿出去卖，通过税收上缴财政，再搞基建搞投资，拉动GDP。
这是之前。
经济要发展，那就划几块地，盖好房子让老百姓贷款来买，通过土地出让金上缴财政，再搞基建搞投资，拉动GDP。
这是之后。
后者还有个耳熟能详的称呼——“土地财政”。
土地财政的一大好处，就是盖房子卖给老百姓远比造工厂造产品要来钱快，赚钱哪有借钱容易呢？
为什么2016年之后经济越来越依靠房地产，钱当然是来得越快越好。
而地方赚钱的阈值一旦升上去，就很难再降下来，所以才有所谓的“实业误国，炒房兴邦”之说。
03
那么回到题目的问题上来，为什么现在GDP上去了，生产力上去了，我们反而比父辈更累？
答案很简单，贷款是有利息的。借的钱是要还的，而且必须连本带利的还。
你爸一年挣10万，十年挣100万，每年挣的都是自己的。
而你，一年也挣10万，然后一次性贷款未来十年的100万。每年挣的都要给银行，本金不止，还要给利息。本金100万，多出来利息40多万。
看上去你们收入都一样，但看实际现金流你的压力远大于你爸。你怎么可能比你爸轻松？
但贷款你又不得不贷，不然房子在哪？
为什么要那么累地工作，以至于一刻都无法停歇？根本其实还是在于一个房子。
很多人恨死房价太高，一说房价就开骂。
但是没有房价也会有别的，国家走到这一步了，要经济增长就一定会想方设法要你透支未来。
比如今天起房子全部免费，但鸡蛋两万一个。抛开鸡蛋本身商品属性不谈，完全可以起到同样的效果。
到时候就是鸡蛋贷，养蛋业是支柱产业，遍地都是“鸡蛋财政”。
除了拼命让你买房的国家，还有企业。
为什么各种APP想法设法塞钱让你贷款，企业的利润增速都靠利润率了，还有什么比金融贷款利润率更高的？
再想想父辈那代，有现在这些乱七八糟的吗？
还记得京东金融广告中，让你网贷升舱的这位“成功人士”么？广告之所以低智，因为瞄准的就是底层
一代更比一代累，本质上是一代更比一代高负债高杠杆。
靠金融工具放水换来的经济增长能维持到多久？杠杆率多高算到头？债务危机什么时候到？
这是当下我国经济最核心也最难解的问题。
可是，我们真的活该活得这么累吗？
2016年，是我国打工人的内卷元年。
什么是内卷？大家投入增加、竞争加强，所得到的东西却不变，乃至更少。
而加班，增加工作时长，就是最常见的内卷形式。
那么问题来了——为什么2016年会成为内卷元年？
众所周知，挂钩经济增长最直观的数据是GDP。每年GDP增长多少多少亿，这些货币都必须要有相对应的等价物。
整个过程近似于一个粗略的递进关系：创造出的等价物增长→货币增长→GDP增长→经济增长。
所以除了GDP之外，还要看的一个指标是货币投放M2。
M2=基础货币*货币乘数。
而这两部分，都同时在2016年发生了巨大改变。
先看基础货币：
我国自入世之后产生大量外需，每年通过出口结汇大量美元，成为我国基础货币的最主要等价物。
大量美元源源不断地从海外流入到央行资产负债表，支撑起了货币扩张和经济增长。
所以为什么说制造业是立国之本，至少在2015年前，制造业是我国货币增量的最主要来源，也是支撑经济增长的最大支柱。
但是从2016年起，美元为主的外汇占款不再增长。
要说原因再写十个答案也写不完，这里不展开。总之，16年之后，外汇占款总量基本稳定成一条直线。
而接替货币扩张主力的，是对其他存款性公司债权。
具体工具非常多，但可以简单粗暴地理解最终都会转化为商业银行的贷款。
再看货币乘数：
货币乘数是基础货币被反复存贷之后，总货币供应量与基础货币之间的倍数关系。
货币乘数越大，贷款的规模就越大，可以简单粗暴地理解成为货币的杠杆。
从2016年起，货币乘数直线上升，年年都创下新高。说明越来越多的贷款被创造出来以支撑货币扩张。
尽管M2十多年来增速稳定，但其内在驱动却在2016年发生了本质改变。增量主力由制造业创造悄然转变为金融工具创造。
在2016年之前，货币增量来自于制造业创造价值换取外汇，以外汇为货币基础支撑GDP增长。
在2016年之后，货币增量靠的是大量贷款，老百姓把自己未来20年30年创造出来的价值提前预支到现在充当货币基础，从而支撑起当前GDP增长。
至于通过什么贷款能让老百姓把自己未来的价值都透支出来呢？答案应该不难猜——房地产。
为什么2016年房价猛然起飞？
为什么一定要推行“涨价去库存”？
根本原因就在这里。
经济要发展，那就建个工厂，把生产出来的产品拿出去卖，通过税收上缴财政，再搞基建搞投资，拉动GDP。
这是之前。
经济要发展，那就划几块地，盖好房子让老百姓贷款来买，通过土地出让金上缴财政，再搞基建搞投资，拉动GDP。
这是之后。
后者还有个耳熟能详的称呼——“土地财政”。
土地财政的一大好处，就是盖房子卖给老百姓远比造工厂造产品要来钱快，赚钱哪有借钱容易呢？
为什么2016年之后经济越来越依靠房地产，钱当然是来得越快越好。
而地方赚钱的阈值一旦升上去，就很难再降下来，所以才有所谓的“实业误国，炒房兴邦”之说。
03
那么回到题目的问题上来，为什么现在GDP上去了，生产力上去了，我们反而比父辈更累？
答案很简单，贷款是有利息的。借的钱是要还的，而且必须连本带利的还。
你爸一年挣10万，十年挣100万，每年挣的都是自己的。
而你，一年也挣10万，然后一次性贷款未来十年的100万。每年挣的都要给银行，本金不止，还要给利息。本金100万，多出来利息40多万。
看上去你们收入都一样，但看实际现金流你的压力远大于你爸。你怎么可能比你爸轻松？
但贷款你又不得不贷，不然房子在哪？
为什么要那么累地工作，以至于一刻都无法停歇？根本其实还是在于一个房子。
很多人恨死房价太高，一说房价就开骂。
但是没有房价也会有别的，国家走到这一步了，要经济增长就一定会想方设法要你透支未来。
比如今天起房子全部免费，但鸡蛋两万一个。抛开鸡蛋本身商品属性不谈，完全可以起到同样的效果。
到时候就是鸡蛋贷，养蛋业是支柱产业，遍地都是“鸡蛋财政”。
除了拼命让你买房的国家，还有企业。
为什么各种APP想法设法塞钱让你贷款，企业的利润增速都靠利润率了，还有什么比金融贷款利润率更高的？
再想想父辈那代，有现在这些乱七八糟的吗？
还记得京东金融广告中，让你网贷升舱的这位“成功人士”么？广告之所以低智，因为瞄准的就是底层
一代更比一代累，本质上是一代更比一代高负债高杠杆。
靠金融工具放水换来的经济增长能维持到多久？杠杆率多高算到头？债务危机什么时候到？
这是当下我国经济最核心也最难解的问题。
可是，我们真的活该活得这么累吗？
#赫夫生医[超话]##跟我创✌ mss52231# 跟我创业解疑答虑❷ ͏
我时没间可以微做商吗？
我认世为界上大最的谎言有两个 一个是没我时间 一是个我没钱 主 要还要是看你自把己这份“创业”看的有多重 如果真你正的靠创业变改命运 那必你定可以把午休睡 觉等碎片时的间充分利起用来如果你只是是玩玩的心态那 自然没有多余的间时 永远有干完不的事 有做不的好借口
我时没间可以微做商吗？
我认世为界上大最的谎言有两个 一个是没我时间 一是个我没钱 主 要还要是看你自把己这份“创业”看的有多重 如果真你正的靠创业变改命运 那必你定可以把午休睡 觉等碎片时的间充分利起用来如果你只是是玩玩的心态那 自然没有多余的间时 永远有干完不的事 有做不的好借口
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