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[哆啦A梦花心]受挫一次，对生活的理解加深一层

[哆啦A梦花心]失误一次，对人生的醒悟增添一阶

[哆啦A梦花心]不幸一次，对世间的认识成熟一级

[哆啦A梦花心]磨难一次，对成功的内涵透彻一遍

做一个温柔的人，永远不卑不亢清澈善良。所有的温柔都源于强大。强大的温暖，并非妥协，而是学会在安静中不慌不忙的坚强。

[浪] 受挫一次，对成功的内涵则透彻一遍；失误一次，对生活的醒悟就増添一阶；不幸一次，对世间的认识能成熟一级；磨难一次，对人生的理解会加深一层。酸甜苦辣是人生，唯有自己去经历、去体会、去尝试，才能认清现实，明事达理，使人成熟。看的风景多了，眼界阔了，视野广了，自然不会被一花一草所牵绊。路走得多了，也自然知道加速、提速和控速的分寸。真正的清醒，是在低谷期悟出来的，没人扶的日子，才能让人真正成熟，磨难多了就会大悟。

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昨天听了姐姐的进阶版课--幸福课

收获:[微风]

[微风]姐姐说只要对她人生有利的事，她就会立刻做，且坚持做，哪怕它有多难，身体有多抗拒，全身僵硬，都要做。

[微风]所有的关系，只要你建立了，你确立了对方是你很重要的朋友，你就要不断训练把你们的关系变成互相滋养的，好的关系。

[微风]当我们感恩什么的时候，我们就会越拥有什么。

[微风]凡事让我们不熟悉，感觉不舒服的东西，就是我们所没有的。

认识了新的技能[兔子]

[兔子]安静的力量---能使我更清晰地了解对方是个什么样的人，了解朋友低谷的状态和样子。而且即使是小孩，他的精神世界的增长肯定也是来自安静状态的。

[兔子]如何让我们安静呢?
1.不对别人评判时候
2.读完书的时候
3.运动完时候
4.深呼吸时候
5.听音乐、做完瑜伽、看风景、处于大自然中时候。

姐夫说:闲坐、独处、关注当下

所以我希望自己也能
知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]

感恩孔姐姐，感恩姐夫，感恩命运，让我遇到你们。爱你们[好爱哦][好爱哦][好爱哦][好爱哦][好爱哦]