我们要自己保持好情绪，不被外界干扰，如果一个人长期冷暴力忽冷忽热突然消失折磨你，或精神打压一定要远离。因为他们心里对你就是无所谓，你就可有可无，该看美女看美女，该吃吃该睡睡，不理你人家玩得更开心，你要是哭得死去活来肝肠寸断人家里更看不起你，觉得你就那样，赶都赶不走，他们不会感同身受觉得自己有错。不会跟你沟通好好说话，会把所有错推卸给你，让你越来越痛苦越来越焦虑自卑，总在自责是不是因为自己做错了什么。记住女人们，要告诉自己我们很好，都是爹妈生，他不爱你总有人爱你，世界是我的。离开这种人我们不该难过，我们只是失去一个渣男，而他失去的是一个全心全意付出过真心的人，到底是谁损失大。

[跪了]离谱的七夕
晚上十二点多才睡着
早上四点不到醒来再也没睡着
手机玩到五点多
爬起来去柳州公园跑了两公里以及走了好久
七点多回家吃了睡睡了吃
吃吃睡睡 睡睡吃吃
追剧到晚上六点
和小伙伴去打羽毛球
在小区门口等了十分钟
被咬了四个蚊子块
很菜的玩了两个小时回家睡大觉了[跪了]
已经摆烂半个月了 救[揣手]

火车缓缓开出六环，一个月结束离开北京，近年来最轻松的一次，虽来的人也不少，但都有惊无险，居然零登记，访司也不用值班，每天上午做个核酸，然后待在住处吃吃睡睡看看电视，实在无聊上周六去转了转没去过的雍和宫-钟鼓楼-景山公园，也算不枉此行，临走今天下午有情况从南站跟到访司转了一圈，热的一身汗，不知道下次什么时候再来，回去又要每天穿梭车流早出晚归，烦心事一堆但总要面对……