体检查下来发现胆固醇高
（大概率是奶酪吃太多了...
到家就炫了一个奶酪三明治 三个狮妹的王中王
（狮妹建议一天半个 我没一天炫光就不错了）
两个奶酪司康 一芋泥杯 一罐奶酪盒子
两个乳酪球 一个肉松奶酪面包
半个芝士蛋皮肉松面包（蛋皮巨嫩
一个“绿毛怪”麻薯加热！拉丝！
【肉松来报恩了 好多肉松
暂时还没吃饱 吃了几袋饼干继续[太开心]
赶紧吃 买了总得吃完
使劲炫 炫完或许[单身狗]得断一段时间奶酪了
（前段时间1000ml的奶酪罐子我一顿吃完
然后觉着我一定会腻 结果打脸...
（大概率是奶酪吃太多了...
到家就炫了一个奶酪三明治 三个狮妹的王中王
（狮妹建议一天半个 我没一天炫光就不错了）
两个奶酪司康 一芋泥杯 一罐奶酪盒子
两个乳酪球 一个肉松奶酪面包
半个芝士蛋皮肉松面包（蛋皮巨嫩
一个“绿毛怪”麻薯加热！拉丝！
【肉松来报恩了 好多肉松
暂时还没吃饱 吃了几袋饼干继续[太开心]
赶紧吃 买了总得吃完
使劲炫 炫完或许[单身狗]得断一段时间奶酪了
（前段时间1000ml的奶酪罐子我一顿吃完
然后觉着我一定会腻 结果打脸...
绝了绝了，这汁水太丰富了
#拼夕夕探店# 云南蜜橘
3斤满满一大盘只要4.8[偷笑]虽然个头比较小，长得也不咋地，但都蛮新鲜滴，凑近闻着浓浓的橘皮香，顿时就心旷神怡了[耶]
直接生吃是比较酸的但肉很细嫩汁水也多，建议宝们拿来榨汁做果茶，这么一大盘能DIY好多果饮了
柑橘类不爱吃酸的宝，也可以多放几天让它辞下水就不会很酸啦。爱吃甜的宝可以蹲一蹲，丸子在努力挖，更好吃的橘子了嘿嘿~
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3斤满满一大盘只要4.8[偷笑]虽然个头比较小，长得也不咋地，但都蛮新鲜滴，凑近闻着浓浓的橘皮香，顿时就心旷神怡了[耶]
直接生吃是比较酸的但肉很细嫩汁水也多，建议宝们拿来榨汁做果茶，这么一大盘能DIY好多果饮了
柑橘类不爱吃酸的宝，也可以多放几天让它辞下水就不会很酸啦。爱吃甜的宝可以蹲一蹲，丸子在努力挖，更好吃的橘子了嘿嘿~
#E康官网# [心]#E康# [微风]E康网提示：在血糖控制良好的情况下，糖友可在两餐间吃部分水果。可以选择饭后2小时食用水果。吃的时候将水果分餐，如：一个苹果分2-4次吃完，而不要一口气吃完。分餐次数越多，对血糖影响越小。不建议吃面糊、白粥/泡饭、面片汤、面条等。越稀的饮食，烹饪时间越长，越软越烂，越好消化，升糖越快。糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都少吃或不吃。
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