#美味辽宁等您来# 【舌尖营口之老醋蛰头】这道凉拌菜颜色美观、酸甜可口、十分鲜美，海蜇头具有清热化痰、消积化滞、润肠通便的功效，夏天快到啦，快学起来吧～#文明营口从河而来#

1.海蜇头在流水下冲净盐分，清水浸泡，最起码要浸泡十小时以上，中间换水最好，有大块的可以用手给撕碎。

2.净锅里加水，把水煮开，关火。停半分钟，下控水的海蜇头，用漏勺翻转几下，马上投凉水。

3.净锅里加水，加醋，喜欢甜口的多加苹果醋，挤入柠檬汁。准备好控水的海蜇头，顺着爪的纹路改刀，块儿不要太小。香菜末，蒜末，小米椒，辣椒油，黄瓜丝等等，根据自己的口味随意搭配即可，所有的材料汇合，加盐，加生抽拌均匀，一道美味就成了。

[心]#好好吃饭#

今日供应：胡萝卜蟹柳，红烧茄子，肉圆

早餐：小米莲子粥，卷心菜卷饼

强烈推荐这个山东煎饼，太好吃了，空口吃都很美味，带着丝丝的甜，配料里无糖，都是来自粮食的原味。在叮咚上买菜顺带的，今天吃完立马淘宝旗舰店买了全套。看到一句评论说：煎饼只分两种，小万庄和非小万庄。

[心]台风“桑达”即将到来，福利就是看不够的云，这些层层叠叠变幻莫测的云，让钢筋混泥土中的城市也变得柔软了。

#plog纪念册# 记录成华区静态管理第一天！1⃣️
还好大清早辉辉就去买了菜，我还在妄想点外卖[捂脸]如果是我一个人可能只有饿shi。
表扬1⃣️早餐面条的绍子都炒好了，
2⃣️做了一顿美味，3⃣️买了菜，4⃣️一起打扫了卫生，5⃣️健身小天地收拾出来了，一起撸铁6⃣️赶在2点关门之前80块钱薅了6盒水果#我的佛系生活#