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1⃣️ FAQ芙颜珂102肌活御龄射频美容仪：精雕微电流可迅速传导至面部、颈部、增强肌肉张力，对抗初老；强大的深源射频波促生胶原蛋白，减少细纹的出现。
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✔「阳泉东方中西医结合医院位置」//【好的阳泉妇科医院】~~｛#阳泉东方中西医结合医院#｝——月经不调如何用按摩调理

月经不调对身体健康会产生不良的影响，所以要及时进行检查，并且选择多种治疗方法，才能够改善病情，避免出现月经周期紊乱或者痛经等症状。治疗疾病的过程中，要注意日常生活护理，注意腹部保暖，也可以选择局部按摩来改善病症，能够起到舒筋活血和止痛调经的作用，下面就来介绍一下月经不调如何按摩效果好。

　　一、按摩隐白穴：月经不调主要分为月经血量过多或者过少。其中，对于月经周期紊乱或者月经血量过多的患者而言，可以通过按摩隐白穴来改善病情，这个穴位位于足大趾外侧趾甲根角处，能够控制人体血液正常运行，从而能够改善气血平衡，对于慢性月经不调或者经期腹部疼痛症状，有一定的缓解效果。

　　二、血海穴按摩治疗：通过穴位治疗能够缓解病情，对于月经紊乱或者经血不畅都有很好的治疗效果，用自己的手掌的掌心盖住对侧的膝盖骨进行反复的按摩，能够起到活血化瘀的作用。经常进行穴位按摩，对于月经失调有很好的缓解作用。

　　三、按摩关元穴：肚脐眼的正下方就是关元穴，如果出现腹部疼痛、月经失调等症状，可以选择灸穴位按摩来改善病情，能够起到补肾壮阳和理气活血的作用。对于慢性妇科疾病或者内分泌紊乱等现象，都有很好的治疗效果。在按摩的时候应该学会如何吸气吐气，保持身体放松。

　　如果出现了经期月经不调的症状，要注意身体护理，并且保持良好的生活规律，通过局部按摩能够起到调经散寒的作用，对于经血粘稠、月经有血块、月经量过多或者过少等症状，都有一定的缓解作用，避免病情越来越严重。

太溪穴怎么按摩

太溪穴是在足部的一个穴位，所处的位置在足内侧，内踝后方与脚跟骨脚筋腱之间的凹陷处。这穴位非常好找，坐着的时候就可以很快的找到。平时对这个穴位按摩有很多好处，主要就是对肾脏疾病，牙龈肿痛、气喘等等病症有一定的治疗作用，还可以解决手脚冰凉的问题。那么，太溪穴怎么按摩？

太溪穴汇聚肾经元气

肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死”，如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治;如果没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。

经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次按摩5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，最好有麻麻的感觉。

有人经常足跟痛，这就是肾虚。您应多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。为什么会痛？痛就是有淤血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。您把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。

有人经常咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。

建议大家按摩太溪穴应该采取泡脚加按摩的方式，在泡脚的同时对太溪穴以及脚底板的涌泉穴等穴位进行按摩，这样就可以促进脚部的血液循环，同时还可以起到治病的目的。此外，如果不喜欢按摩的话，对太溪穴进行针灸也是很不错的。