#SnowMan组合[超话]#

みなんーーーーーーーーー!!!

ぴーーーーーーーーーーーーーーす!!!!!

佐久間くん~
お誕生日おめでとう
ぱちぱち
生日快乐呀！！！sakkun，一直元气满满キラキラ✨的萨库玛给大家带来了满满的活力和快乐，ありがとう

sakkun也要一直快快乐乐，健健康康呀！

あああああぁぁぁ~お誕生日おめでとう

sakkun
以上！！！

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今日分享:「党参猪肚粥」
阴历5月，夏季的第二月，叫仲夏，古人认为此月毒虫滋生，易发疾病，又称毒月。仲夏气温高，雨水多，养生要注意防暑气和祛湿气。今天与大家分享一道健脾益气的“党参猪肚粥”
✨材料：猪肚100克，党参20克，生姜3-4片，大米50克。（1-2人份）
✨做法：将猪肚洗净切丝；大米淘净，与猪肚、党参、生姜片一同放锅中，加清水1升，大火烧开调小火约半小时，粥熟后，加入葱花、食盐等调味，即可服食。
✨适合人群：疲倦乏力，少气懒言，大便溏稀，食欲减退，食后腹胀，口淡不渴，面色萎黄，排便无力，舌淡或伴齿痕。
主要功效：党参味甘，性平，有补中益气，健脾益肺的功效，功似人参却更加平和，猪肚有补虚损，健脾胃之功。两者一同搭配大米煮粥服食，可增强补益之力，对脾胃亏虚，甚至中气下陷的胃下垂朋友有很好的助益！

元宵‮朋节‬友圈祝福‮案文‬！
1.
ʜᴀᴘᴘʏ̆̈
✨༓元‮节宵‬快乐༓✨
༓整整齐齐‮家一‬人༓
2.
〰︎ ꔛ✨
万家灯火‮宵元‬闹
一碗汤圆‮气瑞‬盈
3.
✨ 今天‮宵元‬的小快乐✨
大家‮要都‬吃好‮好喝‬身体健康❤️
4.
生‮明活‬朗 万物可爱
"♡

元宵‮快节‬乐
5.
元宵ℋᎯℙℙᎽ
众‮皆生‬苦 唯你‮胖又‬又甜･◡･
吃汤圆 变圆圆
6.
ꀿªᵖᵖᵞ °°˖✧
⑅⃝ ⑅⃝赏‮赏花‬月闹春宵⑅⃝ ⑅⃝
⑅⃝ ⑅⃝全家团圆‮开乐‬怀⑅⃝ ⑅⃝
7.

吃元‮，宵‬品元宵
元宵佳节‮气香‬飘
8.
ᴴᴬᴾᴾᵀ ᵀᴵᴹᴱ✨
万‮灯家‬火元宵闹
一‮汤碗‬圆瑞气盈
9.
ᵕ̈ ✐ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈ ᵕ̈
十‮的月‬月亮十六圆
♡◡̈ 你的‮贝宝‬甜甜甜
10.
赏花✿赏月☾闹元宵
全‮团家‬圆乐开怀
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