【喝水把握六个分寸】
①喝温不喝凉。
②喝淡不喝甜:各种甜饮料少喝。
③慢喝不快喝:快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担。
④别渴了才喝。
⑤黄瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水,更容易进入细胞。
⑥因人而喝:急性肾炎、肾功能衰竭的患者不宜多喝,感冒发烧时要比平时多喝。#蔻赛护肤##互粉大厅##美容护肤# https://t.cn/R2WJpyF
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④别渴了才喝。
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②喝淡不喝甜:各种甜饮料少喝。
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④别渴了才喝。
⑤黄瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水,更容易进入细胞。
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