#聚焦两会# #微博辟谣# #联合辟谣#【“网传方子”有奇效？需慎用[并不简单]】全国人大代表、甘肃中医院大学医学院教授郭玫就近年来网上热传的各种养生方子进行回应。郭玫建议，是“药”三分毒，即便是保健品，也需要在安全剂量内使用，切忌滥用。与此同时，她也指出，许多网络热传的减肥方子、排湿方子等，本质仍是药方，需要在专业人员指导下谨慎使用，否则很可能给肝、肾带来负担，引起其他疾病。[心]了解安全用药请戳：https://t.cn/EMKO5Fo @国家网信办举报中心

网上盛传很多女明星的减肥方法：
总结起来两个字：饿忍。
减肥就是这么残酷的。
想瘦就要饿，饿了只能忍。
但很多女明星公布出来的减肥攻略，我始终抱有一丝丝怀疑：真的只吃这些吗？
按道理他们有钱请专业人员制定减肥方案的。
专业人员怎么会指导她们如此节食呢？
或者，这其实只是她们“努力人设”的一部分？
哎～减肥，也要了解基本常识，才不会掉坑里#减肥[超话]##变好看[超话]##我的减脂餐[超话]#

⚠️很多人问我:
你们的方案和某某产品有什么不同

❻我来给大家科普，看图
你身边是否很多人高血压、高尿酸？
你身边是否很多因肥胖导致各种疾病的朋友？或者是你自己也有这些情况？
你是不是也不知要用什么样的方法才适合你的身体？

例如下图，23岁的男生，一年间突然暴胖30斤，痛风就来了，最后找营养师预诊，给出降酸方案➕体重管理。
可能有人会有侥幸心理:管他是不是专业营养师，我能瘦就行！是的！就像小小的感冒咳嗽，随便找个医生就能开些感冒药。一旦要做大手术，就会去找专家！减肥也同样，关键时刻体现营养师的专业！减肥不是小事，请找专业的营养师[爱心] https://t.cn/R2dyO0n