【#大戏看北京##876文艺指南# 爆款音乐剧《阿波罗尼亚》镜框版每周三至周日正在北京西区剧场上演】#音乐剧阿波罗尼亚[超话]# 改编自韩国音乐剧《Mia Famiglia》，由高瑞嘉导演，施天玮@施天玮- 、王浩楠@S1van7、吴以瀚@音乐剧演员吴以瀚 等主演。
这部剧曾以9.7分占居音乐剧榜单的首位。本次上演的镜框版，剧中故事不再局限于某个座位的单一视角。通过空间的重构，将小酒馆整体放进四方的剧场中，无论坐在剧场的哪个位置，都能体验到环境式正吧位的快乐。
这部剧曾以9.7分占居音乐剧榜单的首位。本次上演的镜框版，剧中故事不再局限于某个座位的单一视角。通过空间的重构，将小酒馆整体放进四方的剧场中，无论坐在剧场的哪个位置，都能体验到环境式正吧位的快乐。
#减肥[超话]#
Mia’s Keep fit Diary-Day154
第一阶段 53.551.4kg(⬇️2.1kg) ✅
第二阶段 51.449.0kg(⬇️2.4kg)✅
第三阶段 49.048.0kg(⬇️1kg) ✅
但是反弹中
第四阶段 48.0大小腿围⬇️2cm ING
目标：48kg
今晨：48.5kg
早餐：葡萄丰水梨汁/豆浆油条
午餐：西兰花牛肉意面
晚餐：炸鸡/无糖冰红茶
运动：胸背腿部训练33min
状态：破财！保持良好心态！祖国太平！
日期：2022.8.3
Mia’s Keep fit Diary-Day154
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第二阶段 51.449.0kg(⬇️2.4kg)✅
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但是反弹中
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目标：48kg
今晨：48.5kg
早餐：葡萄丰水梨汁/豆浆油条
午餐：西兰花牛肉意面
晚餐：炸鸡/无糖冰红茶
运动：胸背腿部训练33min
状态：破财！保持良好心态！祖国太平！
日期：2022.8.3
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第二阶段 51.449.0kg(⬇️2.4kg)✅
第三阶段 49.048.0kg(⬇️1kg) ✅
但是反弹中
第四阶段 48.0大小腿围⬇️2cm ING
目标：48kg
今晨：48.5kg
早餐：葡萄丰水梨雪芭/汉堡/豆浆
午餐：肉酱意面/西兰花/龙骨橄榄汤
晚餐：燕麦牛奶/凉拌青瓜
加餐：巴旦木香蕉片小面包芝麻丸红枣糕鹰嘴豆香蕉片
运动：腿部训练20min
状态：破财！保持良好心态！祖国太平！
日期：2022.8.2
Mia’s Keep fit Diary-Day153
第一阶段 53.551.4kg(⬇️2.1kg) ✅
第二阶段 51.449.0kg(⬇️2.4kg)✅
第三阶段 49.048.0kg(⬇️1kg) ✅
但是反弹中
第四阶段 48.0大小腿围⬇️2cm ING
目标：48kg
今晨：48.5kg
早餐：葡萄丰水梨雪芭/汉堡/豆浆
午餐：肉酱意面/西兰花/龙骨橄榄汤
晚餐：燕麦牛奶/凉拌青瓜
加餐：巴旦木香蕉片小面包芝麻丸红枣糕鹰嘴豆香蕉片
运动：腿部训练20min
状态：破财！保持良好心态！祖国太平！
日期：2022.8.2
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