#麦麦的打工日记# 怎么会这么快我就回家四天了 感觉一点印象都没有啊 每天在深圳点外卖粉粉面面又很贵又不知道吃什么 这几天回家炫饭真的太香了[单身狗]体会到了爸妈说的在家汤水好是什么感觉了
我什么时候才可以去学校 去可以自己一个人住的学校啊[泪]求求了我真的 现在才发现原来自己这么需要私人空间 又要开始出外勤干苦力的日子了 台风天下暴雨还摆摊真的是有毛病吧 幸好还有三天就可以跟朋友们见面了[泪]
怎么会有人23岁了还在努力管理自己的情绪啊 今天也是在车上默默流泪的一天[泪]什么时候才可以过上开开心心的生活啊[单身狗]
云浮肠粉是真的好吃 公司楼下那家肠粉店真的每次都是艰难下咽

#盛夏美食# 夏日炎炎，天天都要出一身汗，不妨来试试冬瓜皮、冬瓜肉、冬瓜仁。
廣東人喜歡飮湯，吃飯的時候，有一味湯水助膳，胃口也會好些。夏天的天氣炎熱，不要說在室外烈日下工作的人，就是坐在室內，人們汗水也會出得特别多。出汗多了，茶水自然也飮得特别多，濕氣凝聚，人也特别容易感到疲累，胃口也會受影響，若能每飯一湯，的確是能夠增進食慾。

但夏天用湯，應以清淡見勝，用冬瓜作荣饌·冬瓜不單只可以作餸菜，無論煲湯或用以炆、炒，都很清爽可口，而且，冬瓜又具有清暑熱的作用，也可作食療用途。

冬瓜皮雖然不供食用，但它能利水消腫，並能清熱解毒，如果用冬瓜煲湯，不妨冬瓜連皮煲，则消暑去濕，又可以使小便畅顺，消除疲累。

如果用連皮去瓤的冬瓜一斤，洗淨之後切成塊，又用新鮮的草菇一両切成粒，煲湯，並加入鮮蓮葉一角、適量的扁豆、赤小豆、川萆薢和瘦猪肉，湯滾時以鹽調味，則不失爲一味夏令的好湯水，即使患有感冒的人，飮了這一味冬瓜湯，也可以有助於治療。
……
冬瓜的肉可以吃，冬瓜的皮可供藥用，冬瓜的瓜仁同樣也具有治療疾病的功能。若然咳嗽不止，痰多而稠濃，痰黃或臭，心煩胸滿不舒暢，或胸中隱隱作痛，不妨用冬瓜仁五錢、叶葦一両、生薏仁五錢、桃仁三錢煎水服，症狀即可以得到治療痊癒。

——這便是藥圣、唐代名醫孫思邈先生的著名方劑#千金叶葦湯#的組合了。它是利用冬瓜仁能潤燥清熱，去肺中痰濁膿血，以達成治療肺痈痰多而濃稠的效果。

節選自香港中醫師關之義《保健藥用食譜》

#不熬夜才能避免熬夜伤害#
#合理膳食才能享受膳食合理的好處#

#每日一善[超话]#善良是灵魂的返璞归真，是人性的虔诚皈依。哪怕只是一句真诚的问候，哪怕只有一个体恤的眼神，都会使我们在百转人生中获得绵长的感动与温情的停留。而泛滥的邪恶与麻木注定会冲垮道德的堤防。伤人的同时淹没自己。 ​
你叫孙三娘，又不只是傅子方他娘，你仗义和善，做的一手好果子，好茶，好汤水。这世上没有任何人敢看不起咱们。这个世界上，最不可测的就是人心。