「心情愉快法」。
方法很簡單：首先雙目直視虛空，不執著一切而自然放鬆，心胸盡量放大，在這樣的境界中坦然安住。然後念誦「 ཏདྱ་ཐཱ། ཨོཾ་ཚོམ་མེའུ་ལི་ནི་དུ་ཀ་ཐཾ་སྭཱ་ཧཱ། 達雅他 嗡 措姆迷勒那 德卡踏母 索哈」，這個咒語念7遍、108遍都可以。如此觀修，有助於我們天天好心情，人際關係趨於改善，許多不順迎刃而解。 全知麥彭仁波切的
方法很簡單：首先雙目直視虛空，不執著一切而自然放鬆，心胸盡量放大，在這樣的境界中坦然安住。然後念誦「 ཏདྱ་ཐཱ། ཨོཾ་ཚོམ་མེའུ་ལི་ནི་དུ་ཀ་ཐཾ་སྭཱ་ཧཱ། 達雅他 嗡 措姆迷勒那 德卡踏母 索哈」，這個咒語念7遍、108遍都可以。如此觀修，有助於我們天天好心情，人際關係趨於改善，許多不順迎刃而解。 全知麥彭仁波切的
今天（7月12日 周三）是藏历五月十八， 观世音菩萨成道日（汉传，农历六月十九）转发增福，功德无量
2017-07-12 为了你们 慈诚荣博上师
༼ ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ། ༽
今天是（7月12日 周三）是藏历五月十八， 观世音菩萨节日，作何善恶成千万倍，观世音菩萨成道日（汉传，农历六月十九），无比殊胜，在这个特别的日子，希望大家一定要至心称念观世音菩萨的圣号，呼唤大悲观世音菩萨的加持，
行持善法、放生、吃素、诵经、持咒、供灯，愿众生皆得安乐。愿大家多修菩提心！
心咒：嗡嘛尼巴美吽
2017-07-12 为了你们 慈诚荣博上师
༼ ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ། ༽
今天是（7月12日 周三）是藏历五月十八， 观世音菩萨节日，作何善恶成千万倍，观世音菩萨成道日（汉传，农历六月十九），无比殊胜，在这个特别的日子，希望大家一定要至心称念观世音菩萨的圣号，呼唤大悲观世音菩萨的加持，
行持善法、放生、吃素、诵经、持咒、供灯，愿众生皆得安乐。愿大家多修菩提心！
心咒：嗡嘛尼巴美吽
今天是7月9日，藏历五月十五日，今天是藏历天降，阿弥陀佛节日，佛陀神变节、玛尔巴尊者圆寂日，作何善恶成百万倍，请大家行持吃素，放生、诵经、持咒、供灯、供水等善法。念诵南无阿弥陀佛六字洪名，积累往生极乐世界的资粮！心咒:嗡啊弥得瓦啥。ཨོཾ་ཨ་མི་དྷེ་ཝ་ཧྲཱི། https://t.cn/RJPjoeW
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