有魅力的人其实也挺多的 但是有些人给你的吸引力是远远大于其他人的 这就是所谓的能牢牢吃定你的人格魅力
大一刚开学那会 谁也不认识谁 但我在人群中第一眼就看到了她 感觉她在发光 不知道是哪种神秘力量让我的目光忍不住瞟了又瞟 那时候只敢偷看…她的打扮和清纯又干净的长相 都在我的审美点上！觉得她时尚的紧…大学终究来说课不多 所以见面的机会并不那么多 …逐渐发现 原来她真是喜欢那种风格的打扮呀！ 她几乎从不化妆 因为素颜也是很美 皮肤很白 光洁无瑕 脸型是长长的 五官说不上多么好看 但也是很精致 主要是凑在一起 真心觉得看着好舒服 整个人瘦不经风的 经常穿着很休闲的服装 宽松的衣服裤子 配上一双万斯或者耐克 嗯…在她身上就很好看呀！ 她有一双桃花眼…嗯…我理解的是叫桃花眼吧…笑起来的样子更是动人 还带有一点小酒窝 真的甜的很！而且在南方里 她的身高真的太让人羡慕了 ！她这个样子貌似就是小说里女主的模样了！（我心里的）
外貌吸引人不要紧 最要命的是内在更有魅力！！美貌确实想让目光在她身上停留 看着她格外美好…接触过后 直接把她封为女神！
她的性格意外的好 就是天生无害 脾气很好 说话细声细语的 温温柔柔的语气 …她是福建人的缘故 所以略带一点那种软乎乎的口音 但又不觉得嗲 所以很好听 我觉得她有必要开个电台 想必可以治治我的失眠（当然这只是幻想）当然了 我也生怕会冒犯人家 毕竟接触的机会不多 而且我也不喜欢 刻意去处什么关系 我只觉得有点距离也很不错
幸亏和她在一个小班上课 每次的课程 可以看到她的作业都十分优秀 有时老师提问需要发言 她会主动回答 或是每次汇报 条理清晰 制作的东西质量很高 所以每次的作业 我对她充满期待 心里预感 她这次会带来怎样的呈现 当然她也经常得到老师青睐（可不是我带有滤镜夸她优秀）记得英语考试一直是我的噩梦 大学考试课程最怕英语 每次都刚过及格线的水平…她每次都能提前交卷…而且是最快走出考场的几个人之一 …现在回想一下 好像任何考试 她都动作迅速…走出考场感觉走路带风 我只能用一种仰望的眼神看她…无论是专业课 还是公共课 她真的都是名列前茅 …最不可思议的是 她的运动细胞还那么好 别看她瘦瘦的小身板 跑起步跟风一样 当然她腿长是一个优势…可能是我觉得她不像那种会锻炼的女孩子吧（我错了）所以我很吃惊她体育可以这么好 没错 每次体测 800米她总能跑在前三名 …说到这 她的优秀绝不至于此 只是我能知道的有限…
提起她 估计没人说她不好吧 因为她真的太好了 曾经与班级上另一个女生聊起过“你觉得班上哪位女生比较好” 那个女生思考了一会 说出了她的名字 我有一瞬间是僵住的 我在想 ！我没听错吧？说的不就是我女神吗！ 看来人好是公认的！呃那位女生与女神也不是很熟 只是和我一样凭感觉…
她多优秀不用再吹 最最最难能可贵的是她还十分乐于助人…她待人真诚（反正对我 和对我所知道的人都很好）
在去年 发生一件让我很难忘很感动却又记忆犹新的事情（一年而已没过多久） 我的手机坏了 我准备买一台苹果 那时刚碰上618活动 在便宜了一千多的情况下 还能用满5000减400的券 就很心动…但是这个劵必须是88Vip会员才有 而我充个会员也需要88块钱 其实闲鱼上也有转卖券的 但网上的吧终究有点不放心 所以我鬼使神差的在朋友圈里求助“有偿求88vip帮买东西” 我写的是有偿！意思是我愿意给报酬…其实说实话 只是抱着发着玩玩的心态 因为我微信好友并不多 且与我熟的估计也没有会员（充这玩意需要门槛的 要达到多少淘气值…呃没有歧视任何人）我也不抱什么希望有人真帮我买的 因为我大不了 自己充一个会员就好了
结果没想到的是 朋友圈才发出去几分钟 女神直接私聊我 她很霸气的一句“我有会员 要买什么？”…天 当时有种追星成功的感觉 真的 我当时内心很激动 现在还是会忍不住激动呀！ 我压根就想不出为啥她要帮我… 我真的跟她不熟…她怎么就这么好啊 …如果换一个人 也许她也会帮的 但是她这种行为真的…换我 我可能真做不到 ！
那天零点开抢…事先沟通好了买哪一款 我记得她推荐我买12 呃 我只是太心疼钱觉得花的太多 就还是选择旧的一款吧 毕竟一部分手机钱是我自己出的没问爸妈要那么多 尽管我挣了一部分钱足够买这个手机 但还是省点吧 （良心发现了？）…她又推荐我买绿色 但我觉得11的紫色更好看 倒是12的绿色更好看 她真的在有心的给我推荐
我竟也没想到 她零点准时给我买了 呃 原先沟通的是 用她的号买的时候 找他人代付 但是避免麻烦 她先给我垫付了钱 而后我才发给她 …就垫付来说 我心里说不出来什么感受 就是有点被感动到想哭吧 …我也原本想的是第二天早上慢慢买不急 （实际上第二天那款被抢完了 后面她才告诉我的 还好当时就买了）毕竟0点算熬夜了 （我以为仙女都不熬夜）
手机好几天才运过来 中途她还给我发过物流信息 可能怕我心急 …（我确实急着用手机 当时借了室友一个备用手机用了好几天） 手机到的那天 她第一时间就告诉我到了 让我去拿 而且还特意叮嘱我 最好录开箱视频 让我仔细检查一下手机有没有什么问题 …后面还问我手机怎么样 …这些关心和细心 真的好戳我啊 …真的像一个暖心的大姐姐一样…
其实发现手机的屏幕是有一点点问题的 但基本上不影响 我也可不想麻烦她帮我售后啥的…毕竟已经很不好意思她帮我这么多了…
这么多事 其实她换来的也只有我一声谢谢…我除了感谢 好像也不知道还能做些什么回报她…
她可喜欢夸人了 呃 也是可会撩人了 怎么说话怎么甜！ 其实我十分讨厌“商业互捧” 但我每次说她好却是发自肺腑 一种赞美而已 绝不是想拉近关系或是取得别人什么而已
她也会给人鼓励 也许她并不知道可能只是简简单单的一句鼓励或者关心 给别人心里带来了什么 我觉得用阳光比较贴切吧 就是照进心里的一束阳光 微风拂过脸颊的清爽而又温热得感觉…
我今天回学校 不知道缘分就是那么巧 在路上给碰到了 因为戴着口罩 我又近视 我都没出来是她 只觉得可能是熟悉的人 因为她在看我！她叫了我 我一下子反应过来 简单的说了两句…离开后我觉得我真是太不好意思了 都没主动打招呼…
晚上也没想到她找我聊天 …更没想到她在睡前还会特意对我说一句晚安[委屈] 此刻我觉得我好幸福 …
不知不觉写这篇文章也花了很长时间…那就幸福的入睡吧！晚安！❤️#心动-陈洁仪[音乐]#
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她可喜欢夸人了 呃 也是可会撩人了 怎么说话怎么甜！ 其实我十分讨厌“商业互捧” 但我每次说她好却是发自肺腑 一种赞美而已 绝不是想拉近关系或是取得别人什么而已
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我今天回学校 不知道缘分就是那么巧 在路上给碰到了 因为戴着口罩 我又近视 我都没出来是她 只觉得可能是熟悉的人 因为她在看我！她叫了我 我一下子反应过来 简单的说了两句…离开后我觉得我真是太不好意思了 都没主动打招呼…
晚上也没想到她找我聊天 …更没想到她在睡前还会特意对我说一句晚安[委屈] 此刻我觉得我好幸福 …
不知不觉写这篇文章也花了很长时间…那就幸福的入睡吧！晚安！❤️#心动-陈洁仪[音乐]#
“离婚之后只要你不找男友，我就每月补偿你500元。”上海浦东，蔡某在与妻子小莉离婚多年后，被小莉告上了法院，要求蔡某向其支付离婚补偿金89500元。蔡某一时有些懵，这都离了多少年了，咋现在又起诉索要补偿金呢？我们具体来看事情的原委。（来源：浦东新区人民法院）
蔡某与小莉原本是一对夫妻。后来因蔡某怀疑小莉有出轨的行为，实在无法接受，便急于与小莉离婚。经过协商，二人于2006年4月1日协议离婚。
同时二人在《自愿离婚协议书》中还有这样的约定：
“男方自愿补偿女方每月人民币伍佰元整，至女方找到男朋友时止”。
意思其实挺明白的，小莉如果在离婚后找了男朋友，蔡某就无需支付补偿金；如果没找男朋友，蔡某便向其按月支付500元的补偿金。（怎么看，都感觉跟赌气似的）
不过二人协议离婚后，蔡某并未向小莉支付补偿金。因为蔡某认定了小莉婚内出轨的事实，肯定是外面有人的。而小莉，也没有要求蔡某支付补偿金。
但让蔡某没想到的是，2021年的1月份，小莉在二人离婚十几年之后，却突然向法院提起了诉讼，要求蔡某支付多年来应付的补偿金。
小莉的理由也很简单，既然双方在《自愿离婚协议书》中约定了蔡某应当向自己支付补偿金，而且自己也并未婚内出轨，离婚多年，至今也无男朋友，那么蔡某就应当履行补偿金的支付义务。
按照每月500元的标准，自2006年4月起，一直至2021年2月止，共计179个月，合计金额89500元。
蔡某则答辩称，当时约定支付补偿金是有前提的，如果小莉有男朋友了，就不支付补偿金。二人就是因为小莉婚内出轨才离婚的，而且离婚之后小莉也一直有男朋友，因此并不该支付补偿金。
蔡某还说，当时之所以提出这一约定，主要是为了表达对小莉婚内出轨的嘲笑和羞辱。而且小莉在协议离婚时要求蔡某给她一笔钱，这才约定了这么一条内容，其实自己并非真心想要给小莉补偿金。而且自己当时没有工作，也没有收入来源。
那么小莉的主张是否有道理呢？关键在于，二人在离婚协议中的这种约定是否有效。
首先，蔡某与小莉在协议离婚时签订的《自愿离婚协议书》，是夫妻双方对子女抚养、财产分割等事项达成的书面协议，是双方的真实意思表示，也是自愿签署的，对双方具有法律约束力。
蔡某虽然提出，当时约定补偿金的目的，其实是为了表达自己的不满，以及对小莉婚内出轨行为的羞辱，但蔡某并无证据证明小莉存在婚内出轨的事实。
而且蔡某作为完全民事行为能力人，应当知晓签订该协议所产生的法律后果，而且也是蔡某主动提出作此约定，应认定是其真实自愿的意思表示。那么蔡某就应当按照该约定履行。
其次，该协议并未违反法律、行政法规的强制性规定，也不违反公序良俗，故该协议约定合法有效。
同时，根据该协议约定，如果小莉交往了男朋友，则蔡某停止支付补偿金，该约定内容属于《民法典》第一百五十八条所规定的附条件的民事法律行为。
具体而言，蔡某应当向小莉按月支付补偿金，但附有一个解除条件，即“小莉找到了男朋友”。在所附解除条件尚未成就时，蔡某应当履行补偿金的支付义务。
虽然蔡某辩称，小莉在签订离婚协议前，以及二人离婚后长期有男友，解除条件早已经达成了。但小莉对此予以否认，而蔡某也无相关证据予以证实。
因此法院认为，在无证据证明该解除条件已成就的情况下，该补偿金的支付约定仍然有效，蔡某应依约履行支付义务。
故小莉的主张具有事实及法律依据，应予支持。法院判令蔡某应当按照每月500元的标准，自2006年4月起至2021年2月止，向小莉支付补偿金共计89500元。
其实本案还有一个问题，就是诉讼时效的问题。按照约定，蔡某在2006年4月就应当支付补偿金了，但直到小莉起诉前，这都十几年过去了，应该早就超过了诉讼时效了吧！
这里需要做个说明，那就是诉讼时效属于被告方的抗辩权，但时效抗辩，有赖于被告的提出，而法院在审理案件时，即便发现了该案可能存在诉讼时效的问题，但如果被告没有提出此抗辩，法院也是不能主动援用的。
本案其实就是这样，因蔡某在审理过程中，并未提出诉讼时效的问题，因此法院对此也无法主动审查。
一审判决后，蔡某也没有提出上诉。或许也是考虑着胜算不大吧。
个人倒是觉得，蔡某也不必觉得冤枉。既然白纸黑字约定着呢，那就该严格履行。不过话说回来，约定这样的解除条件，也确实比较难证明。
如果真的如小莉所说的那样，自己并没有婚内出轨，而且离婚后也没有交男友，那蔡某会不会当初冤枉了小莉呢？人家小莉为了自证清白，十几年来保持单身，蔡某或许该考虑考虑复婚的事吧！
不知大家看完这个案例之后，有何想法？欢迎留言讨论、交流！（善下而成海）
蔡某与小莉原本是一对夫妻。后来因蔡某怀疑小莉有出轨的行为，实在无法接受，便急于与小莉离婚。经过协商，二人于2006年4月1日协议离婚。
同时二人在《自愿离婚协议书》中还有这样的约定：
“男方自愿补偿女方每月人民币伍佰元整，至女方找到男朋友时止”。
意思其实挺明白的，小莉如果在离婚后找了男朋友，蔡某就无需支付补偿金；如果没找男朋友，蔡某便向其按月支付500元的补偿金。（怎么看，都感觉跟赌气似的）
不过二人协议离婚后，蔡某并未向小莉支付补偿金。因为蔡某认定了小莉婚内出轨的事实，肯定是外面有人的。而小莉，也没有要求蔡某支付补偿金。
但让蔡某没想到的是，2021年的1月份，小莉在二人离婚十几年之后，却突然向法院提起了诉讼，要求蔡某支付多年来应付的补偿金。
小莉的理由也很简单，既然双方在《自愿离婚协议书》中约定了蔡某应当向自己支付补偿金，而且自己也并未婚内出轨，离婚多年，至今也无男朋友，那么蔡某就应当履行补偿金的支付义务。
按照每月500元的标准，自2006年4月起，一直至2021年2月止，共计179个月，合计金额89500元。
蔡某则答辩称，当时约定支付补偿金是有前提的，如果小莉有男朋友了，就不支付补偿金。二人就是因为小莉婚内出轨才离婚的，而且离婚之后小莉也一直有男朋友，因此并不该支付补偿金。
蔡某还说，当时之所以提出这一约定，主要是为了表达对小莉婚内出轨的嘲笑和羞辱。而且小莉在协议离婚时要求蔡某给她一笔钱，这才约定了这么一条内容，其实自己并非真心想要给小莉补偿金。而且自己当时没有工作，也没有收入来源。
那么小莉的主张是否有道理呢？关键在于，二人在离婚协议中的这种约定是否有效。
首先，蔡某与小莉在协议离婚时签订的《自愿离婚协议书》，是夫妻双方对子女抚养、财产分割等事项达成的书面协议，是双方的真实意思表示，也是自愿签署的，对双方具有法律约束力。
蔡某虽然提出，当时约定补偿金的目的，其实是为了表达自己的不满，以及对小莉婚内出轨行为的羞辱，但蔡某并无证据证明小莉存在婚内出轨的事实。
而且蔡某作为完全民事行为能力人，应当知晓签订该协议所产生的法律后果，而且也是蔡某主动提出作此约定，应认定是其真实自愿的意思表示。那么蔡某就应当按照该约定履行。
其次，该协议并未违反法律、行政法规的强制性规定，也不违反公序良俗，故该协议约定合法有效。
同时，根据该协议约定，如果小莉交往了男朋友，则蔡某停止支付补偿金，该约定内容属于《民法典》第一百五十八条所规定的附条件的民事法律行为。
具体而言，蔡某应当向小莉按月支付补偿金，但附有一个解除条件，即“小莉找到了男朋友”。在所附解除条件尚未成就时，蔡某应当履行补偿金的支付义务。
虽然蔡某辩称，小莉在签订离婚协议前，以及二人离婚后长期有男友，解除条件早已经达成了。但小莉对此予以否认，而蔡某也无相关证据予以证实。
因此法院认为，在无证据证明该解除条件已成就的情况下，该补偿金的支付约定仍然有效，蔡某应依约履行支付义务。
故小莉的主张具有事实及法律依据，应予支持。法院判令蔡某应当按照每月500元的标准，自2006年4月起至2021年2月止，向小莉支付补偿金共计89500元。
其实本案还有一个问题，就是诉讼时效的问题。按照约定，蔡某在2006年4月就应当支付补偿金了，但直到小莉起诉前，这都十几年过去了，应该早就超过了诉讼时效了吧！
这里需要做个说明，那就是诉讼时效属于被告方的抗辩权，但时效抗辩，有赖于被告的提出，而法院在审理案件时，即便发现了该案可能存在诉讼时效的问题，但如果被告没有提出此抗辩，法院也是不能主动援用的。
本案其实就是这样，因蔡某在审理过程中，并未提出诉讼时效的问题，因此法院对此也无法主动审查。
一审判决后，蔡某也没有提出上诉。或许也是考虑着胜算不大吧。
个人倒是觉得，蔡某也不必觉得冤枉。既然白纸黑字约定着呢，那就该严格履行。不过话说回来，约定这样的解除条件，也确实比较难证明。
如果真的如小莉所说的那样，自己并没有婚内出轨，而且离婚后也没有交男友，那蔡某会不会当初冤枉了小莉呢？人家小莉为了自证清白，十几年来保持单身，蔡某或许该考虑考虑复婚的事吧！
不知大家看完这个案例之后，有何想法？欢迎留言讨论、交流！（善下而成海）
从2019年8月1日进健身房做体测125斤体脂35%，到今天我偷偷称了个体重，96斤，四舍五入掉了30斤一共两年半
想写一些碎碎念
当时发胖是因为之前的一些原因，吃了很多药导致的，药物不止会让人发胖，很多药对免疫力也不友好，吃了一年多的药，我就像一个药罐子，又胖又圆，风一吹就倒
然后我有猫了
猫的到来是个意外，就是他突然出现了，刚巧家里也可以养，就养了，养着养着发现养猫对情绪起到了很大的舒缓作用，我变得好了很多，于是渐渐的，在那一年，我开始想主动做一些能让自己变健康的事情，捡起扔了毕业7年再没碰过的毛笔，让自己静心，重新开始运动，运动可以让人变的快乐和健康
还有，我超爱我的猫
刚开始健身的时候，每次都在逼自己出门，每走一步都要鼓励自己，一直把自己鼓励到健身房门口，跟自己说，都到门口了，来都来了，就练点啥再走吧。那个时候，体能很差又社恐，能做的有限，也不愿意跟教练让他给自己任何压力，所以在很长一段时间内都是默默地做有氧，那会也是想看到自己掉秤的，然而在连续3个月有氧称体重一斤都没掉的时候，心态崩了，从那之后开始拒绝称体重，并且告诉自己，体重不重要，你来这里，想要的是健康
后来，差不多又过了三个多月，大概是情绪和心态都有所稳定，趁着浴室没人偷偷鼓起勇气上了个称，想知道是不是还是没有变化，上称之前给自己做心理建设，没事，别怕，如果不对劲，就当没看到，结果一称发现掉了10斤
我现在都能回忆起当时的开心，不是为自己瘦了，就是觉得，努力获得了回报，那会运动＝减重＝健康这个等式在我心里根深蒂固
称完之后我就再也不想上称了，就是，很害怕，并且不想影响自己已经稳定了很多了的情绪，不知道就可以收获更多的快乐
再后来，我开始撸铁了，接触了撸铁之后，观念变了，纬度比体重重要，体脂比减重重要，撸了一段时间后感觉身体比单做有氧的时候健康很多，至少不会因为出去吹了阵风就躺倒发烧，也觉得情绪上好像更放松更快乐，于是开始沉迷撸铁，无法自拔，因为身体不耐受不喝补充剂爱吃饭胃口好不限量不忌口而且越来越不爱做有氧，所以那个时候体重没怎么变化，肉倒是紧实了不少，是个每次发照片，都有男的问我能不能一拳打死他的壮士，加上那会打开了新世界大门，开始喜欢上让我看到真诚阳光勇敢努力的这对cp，和一群又缺德又凰又可爱的小伙伴后，生病这几年经常两天只能睡着5，6个小时的失眠情况得到了改善，入睡时间从凌晨四五点，提到了2点，到7月基本可以晚上11点之前睡着，早上7点起床空腹跳绳完了之后给自己做早餐的作息。那会我很快乐，我想做很多事，我觉得我可以做很多事，我真的以为我好了
直到8月中旬，那一个月真的太黑暗了，第一次暴瘦，9月中旬已经虚弱到站起来都费劲，那时候因为健康原因上称称掉了大概15斤，体脂肌肉都狠狠掉了一波，直到现在，我都不敢回想是怎么过来的，后来，靠着大家相互鼓励和扶持慢慢振作了起来，毕竟生活还要继续，活着才有希望，我开始重新写字，健身，给自己培养小爱好让自己的忙起来，渐渐身体好了一些，体重也有所回升，看起来好像都好了，可是，哎，怎么可能好呢，反正我失眠是好不了了
后来，12月开始疫情，整个城市开始暂停，我运气好正好在妈妈家呆了两个月，等疫情过去了，我回了家，健身房也开了，想着2个月了，该恢复训练了，结果，不知道什么原因，突然开始发低烧，持续性的低烧，差不多一个多星期，胃口差的离谱，好不容易好了，想去健身房溜一圈，然后健身房的朋友见我说，你怎么瘪了
96斤可能很多我这个身高的女生听着会觉得是个很好的体重，但30岁的我，凹脸了，这是第二次暴瘦，体脂和肌肉又掉了好大一波，都给我掉瘪了
明白了吧，想瘦的话做不做运动不重要，少吃就会瘦，这是真理，瞎几把吃想靠运动瘦基本就是在想peach，把那句三分靠练七分靠吃狠狠的刻在自己dna里。
掉肌肉对我们这种撸铁的，打击真的很大，辛辛苦苦一年都没长多少，一次就给掉没了，真的很窒息，生病对身体的消耗真的太大了
因为这个体重，心情多少有点复杂，一方面，两年半30斤，固有思维觉得仿佛是健身房挥洒的汗水付出的努力得到了回馈，但其实心里很清楚大头出在哪里，如果是健健康康慢慢的收到96，我会开心很多，然而不是，至少，我这两天就不太健康
我想要健康真的，从开始健身的第一天我想要的就是健康，以前从来没意识到健康有什么宝贵的，觉得这不是生来就有的嘛，但随着年龄的增长，身体机能开始下降，经历生病了躺在病床上只能把希望寄托于医生的无助，感受了那么多的医疗手段，心态好不了了，根本一点都不想为那些杰出的医用科技产品点赞，只会觉得自己像个没有灵魂的仪器实验仪，现在回想都觉得我太惨了那种
只有生过病的人才知道健康的重要，才会想要去祝福别人身体健康。
希望大家身体健康，好好生活，不是一句客套的礼节性口语，尤其是生过病的人，至少我，说出口的时候，是真的带着一份真心且厚重的祝福
碎碎念完了
我最近的任务是尽量多吃点，毕竟，凹脸会变丑
想写一些碎碎念
当时发胖是因为之前的一些原因，吃了很多药导致的，药物不止会让人发胖，很多药对免疫力也不友好，吃了一年多的药，我就像一个药罐子，又胖又圆，风一吹就倒
然后我有猫了
猫的到来是个意外，就是他突然出现了，刚巧家里也可以养，就养了，养着养着发现养猫对情绪起到了很大的舒缓作用，我变得好了很多，于是渐渐的，在那一年，我开始想主动做一些能让自己变健康的事情，捡起扔了毕业7年再没碰过的毛笔，让自己静心，重新开始运动，运动可以让人变的快乐和健康
还有，我超爱我的猫
刚开始健身的时候，每次都在逼自己出门，每走一步都要鼓励自己，一直把自己鼓励到健身房门口，跟自己说，都到门口了，来都来了，就练点啥再走吧。那个时候，体能很差又社恐，能做的有限，也不愿意跟教练让他给自己任何压力，所以在很长一段时间内都是默默地做有氧，那会也是想看到自己掉秤的，然而在连续3个月有氧称体重一斤都没掉的时候，心态崩了，从那之后开始拒绝称体重，并且告诉自己，体重不重要，你来这里，想要的是健康
后来，差不多又过了三个多月，大概是情绪和心态都有所稳定，趁着浴室没人偷偷鼓起勇气上了个称，想知道是不是还是没有变化，上称之前给自己做心理建设，没事，别怕，如果不对劲，就当没看到，结果一称发现掉了10斤
我现在都能回忆起当时的开心，不是为自己瘦了，就是觉得，努力获得了回报，那会运动＝减重＝健康这个等式在我心里根深蒂固
称完之后我就再也不想上称了，就是，很害怕，并且不想影响自己已经稳定了很多了的情绪，不知道就可以收获更多的快乐
再后来，我开始撸铁了，接触了撸铁之后，观念变了，纬度比体重重要，体脂比减重重要，撸了一段时间后感觉身体比单做有氧的时候健康很多，至少不会因为出去吹了阵风就躺倒发烧，也觉得情绪上好像更放松更快乐，于是开始沉迷撸铁，无法自拔，因为身体不耐受不喝补充剂爱吃饭胃口好不限量不忌口而且越来越不爱做有氧，所以那个时候体重没怎么变化，肉倒是紧实了不少，是个每次发照片，都有男的问我能不能一拳打死他的壮士，加上那会打开了新世界大门，开始喜欢上让我看到真诚阳光勇敢努力的这对cp，和一群又缺德又凰又可爱的小伙伴后，生病这几年经常两天只能睡着5，6个小时的失眠情况得到了改善，入睡时间从凌晨四五点，提到了2点，到7月基本可以晚上11点之前睡着，早上7点起床空腹跳绳完了之后给自己做早餐的作息。那会我很快乐，我想做很多事，我觉得我可以做很多事，我真的以为我好了
直到8月中旬，那一个月真的太黑暗了，第一次暴瘦，9月中旬已经虚弱到站起来都费劲，那时候因为健康原因上称称掉了大概15斤，体脂肌肉都狠狠掉了一波，直到现在，我都不敢回想是怎么过来的，后来，靠着大家相互鼓励和扶持慢慢振作了起来，毕竟生活还要继续，活着才有希望，我开始重新写字，健身，给自己培养小爱好让自己的忙起来，渐渐身体好了一些，体重也有所回升，看起来好像都好了，可是，哎，怎么可能好呢，反正我失眠是好不了了
后来，12月开始疫情，整个城市开始暂停，我运气好正好在妈妈家呆了两个月，等疫情过去了，我回了家，健身房也开了，想着2个月了，该恢复训练了，结果，不知道什么原因，突然开始发低烧，持续性的低烧，差不多一个多星期，胃口差的离谱，好不容易好了，想去健身房溜一圈，然后健身房的朋友见我说，你怎么瘪了
96斤可能很多我这个身高的女生听着会觉得是个很好的体重，但30岁的我，凹脸了，这是第二次暴瘦，体脂和肌肉又掉了好大一波，都给我掉瘪了
明白了吧，想瘦的话做不做运动不重要，少吃就会瘦，这是真理，瞎几把吃想靠运动瘦基本就是在想peach，把那句三分靠练七分靠吃狠狠的刻在自己dna里。
掉肌肉对我们这种撸铁的，打击真的很大，辛辛苦苦一年都没长多少，一次就给掉没了，真的很窒息，生病对身体的消耗真的太大了
因为这个体重，心情多少有点复杂，一方面，两年半30斤，固有思维觉得仿佛是健身房挥洒的汗水付出的努力得到了回馈，但其实心里很清楚大头出在哪里，如果是健健康康慢慢的收到96，我会开心很多，然而不是，至少，我这两天就不太健康
我想要健康真的，从开始健身的第一天我想要的就是健康，以前从来没意识到健康有什么宝贵的，觉得这不是生来就有的嘛，但随着年龄的增长，身体机能开始下降，经历生病了躺在病床上只能把希望寄托于医生的无助，感受了那么多的医疗手段，心态好不了了，根本一点都不想为那些杰出的医用科技产品点赞，只会觉得自己像个没有灵魂的仪器实验仪，现在回想都觉得我太惨了那种
只有生过病的人才知道健康的重要，才会想要去祝福别人身体健康。
希望大家身体健康，好好生活，不是一句客套的礼节性口语，尤其是生过病的人，至少我，说出口的时候，是真的带着一份真心且厚重的祝福
碎碎念完了
我最近的任务是尽量多吃点，毕竟，凹脸会变丑
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