盛不盛开，花都是花，有你没你，我都是我！
“时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好”让自已活的高贵一点，学会放下，才能更好的前行。这个世界看似纷繁复杂，其实本质，却还是你一个人的世界。
生活是晨起幕落，日子是柴米油盐，不喜欢给别人添麻烦，也不给自己找麻烦，风来听风，雨来听雨，人生百味，把生活过成你想要的样子。
“时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好”让自已活的高贵一点，学会放下，才能更好的前行。这个世界看似纷繁复杂，其实本质，却还是你一个人的世界。
生活是晨起幕落，日子是柴米油盐，不喜欢给别人添麻烦，也不给自己找麻烦，风来听风，雨来听雨，人生百味，把生活过成你想要的样子。
当我在认真打算做我的事时。孩子爸突然打断后让我查银行卡，我马上内心一股愤怒涌上心头，想暴怒想暴发想歇斯底里想发泄出来让自已爽。但理智还有自已的觉察力还是让我暂时克制下来强压怒火，久而久之学会跟情绪和平相处
情绪像个顽皮的小孩，它出现时是想告诉你它内心深层次的需求，它渴望被你看见被你理解被你读懂，你要用你的敏锐觉察去识别去捕捉然后跟它做朋友好好耐心去倾听去沟通。它的出现是提醒你忽略了自已你该好好爱自已照顾自已的内心情绪需求了
情绪像个顽皮的小孩，它出现时是想告诉你它内心深层次的需求，它渴望被你看见被你理解被你读懂，你要用你的敏锐觉察去识别去捕捉然后跟它做朋友好好耐心去倾听去沟通。它的出现是提醒你忽略了自已你该好好爱自已照顾自已的内心情绪需求了
杨绛老师曾写到:
第一流的惩办就是缄默沉静,最自持的报仇就是疏忽。少在烂事上胶葛,少为不值得的人生机,让自已活的尊贵一点。学会放下,才气更好的前行。这个天下看似纷纷庞大,实在素质,却照样你一小我的天下。
生存是晨起幕落,日子是柴米油盐。清淡的过着,简朴的在世,不喜好给他人添贫苦,也不给本身找贫苦,风来听风,雨来听雨,人生百味,随便就好。#情感##盛夏情感派对#
第一流的惩办就是缄默沉静,最自持的报仇就是疏忽。少在烂事上胶葛,少为不值得的人生机,让自已活的尊贵一点。学会放下,才气更好的前行。这个天下看似纷纷庞大,实在素质,却照样你一小我的天下。
生存是晨起幕落,日子是柴米油盐。清淡的过着,简朴的在世,不喜好给他人添贫苦,也不给本身找贫苦,风来听风,雨来听雨,人生百味,随便就好。#情感##盛夏情感派对#
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