#任嘉伦[超话]#10
任嘉伦，想你了，
想你的笑，
想你的脸，
想你的身影，
想你的忙碌，
想你，
是我的日常

☕️#RogerVivier品牌代言人任嘉伦#
☕#任嘉伦嗨放派#
☕️#任嘉伦请君#
☕#任嘉伦陆炎#

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#嗨夏吃货节##夏日美食图文大赏#
开心受邀参加了卡诗的线下活动
作为一个营养师
看到越来越多的人注意到健康饮食绿色生活的重要性
自己一直坚持的绿色健康理念
被越来越多的人认可和提倡
特别的满足甚至还有一丝感动~
法裔Chef安闹闹引导做了慕斯雪
牛油果沙拉还有绿色的能量饮料
每一个都非常美味
看着五颜六色的健康食材
虽然小小一个 却富含人体所需的营养
比如被誉为超级水果的蓝莓
我几乎每天都吃
因为它富含维生素C、花青素、果胶等成分，营养价值特别高
抗氧化、抗衰老、帮助细胞免受自由基的损害
还可以抵御炎症和cancer
再比如西柚，很火的陈乔恩减肥法里唯一一个可以吃的水果就是西柚，并且还几乎每顿都有营养师可以告诉你，因为西柚本身热量很低
并且它其中的氨基酸成分，也可以抑制糖分在体内转化成脂肪
其中的膳食纤维也可以促进肠道蠕动加快我们的代谢
偷偷告诉你们，闫闫减肥的时候也经常吃~
至于火麻仁，用来做一杯能量饮料再好不过啦
里面富含油脂，可以润滑肠道，润肠排毒，
经常喝皮肤都会变好！！！
强烈建议大家多去尝试一下这种健康营养的食材！！！
经过简单的处理变成精致的料理
制作过程一点都不复杂又特别治愈
吃起来毫无负担还对身体好
坚持健康的饮食几个月，你就会明显发现身体的改变
毕竟身体是我们最诚实的小伙伴儿~可要照顾好自己的身体哟~

看心情开八 | 金高银（Kim Go Eun / 김고은）的正畸美学点评 - 程碧焕正畸博士的文章 - 知乎
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金高银，主演过 《鬼怪》、《永远的君主》、《柔美的细胞小将》第一季，第二季。 刚刚获得了 韩国2022青龙电视剧最佳女主角奖 （凭借 《柔美的细胞小将》）。
嗨，猜猜我发现了什么，我找到了金高银拔牙矫正、二次矫正的证据啦。小伙伴们快来围观。 欢迎转发。