今晚把今天所有的怨氣都發洩起跳舞身上！！！！！
乜點解會有點比女人還心機婊比女人還摳門比女人還小心眼嘎老野同事！！！
平時妳班老野偷懶推卸責任就算數了，還單單打打！！！平時都咁黑人憎乜唔識去反醒一下！！！我真系衷心祝福做咁多衰嘢嘎妳早點有報應！！！！
唉，寫心得寫到拉下話走去睇下報到名無，
哎一古，
一場空，
乜點解會有點比女人還心機婊比女人還摳門比女人還小心眼嘎老野同事！！！
平時妳班老野偷懶推卸責任就算數了，還單單打打！！！平時都咁黑人憎乜唔識去反醒一下！！！我真系衷心祝福做咁多衰嘢嘎妳早點有報應！！！！
唉，寫心得寫到拉下話走去睇下報到名無，
哎一古，
一場空，
藝人楊偲泳（Renci）入行五年，一直被視為ViuTV小花，不過大家認知的Renci，是無綫小生張振朗的女朋友，二人拍拖年多，一直低調，兩位年輕藝人都希望大家專注他們的事業，故平時都未有太多提及另一半。
Renci於2015年因為王灝兒拍MV而出道，之後便為ViuTV拍攝劇集及綜藝節目，2016年時，她因拍攝節目而參加飛行比賽，當時發生意外，令她入院並一度失憶，說到此時，Renci憶述謂：「嗰陣我醒時已喺醫院，只記得曾經排隊，所有發生過嘅嘢都毫無印象，我問咗經理人好多次：『我喺邊呀?呢度邊度嚟㗎？』睇番啲片，我都問自己嗰個真係我嚟㗎？」
Renci坦言當時自己不太驚慌，只是覺很得意，問她若然要刪除人生部分記憶，她會選擇刪除甚麼時，她想了一會謂：「我會想刪除以前自己casting時嘅片段，因為我份人太慢熱，慢熱嘅情度係眾所周知，外內不一，我對待相處耐咗同啱啱認識嘅人態度係天同地之分，聽得最多係：『原來妳係咁㗎？』私底下我係一個幾詼諧、好蝦碌、烏龍，成日都會整唔見嘢，整爛嘢嘅人。」至於過往的面試經歷，她不諱言入行5年超過50個面試，當中有九成都是失敗的：「初次見導演我會好怕羞，講嘢好細聲，畀人感覺好柔弱，就算依家每次casting我都會好緊張，（入行五年都咁？）係，反而真係埋班拍攝，心態專注工作又好好多，但平時人與人之間溝通係好慢熱，（唔怪得張振朗話妳難追，你成日請佢食檸檬！）唔係好多次，一次啫！呢個唔關慢熱事，純粹我嗰吓感覺，唔可能自己未清楚就答覆嘛。」
現時ViuTV播映的劇集《歎息橋》中，Renci飾演年輕版的衛詩雅，監製林保怡要求她演出時要有港女feel，說到此劇反應一般，選角亦沒說服力，她坦言一開始與監製、導演接觸時，都覺得大家外形不配，但其實是需要那種感覺、價值觀、小動作要有類似地方，並不是選一對類似的人，她解釋謂：「我哋拍前全部人一齊食過飯，有互相認識、溝通，我哋唔係要做孖生姐妹，冇刻意模仿大家，只需要有啲相似特質，有一個共同身份，處於不同時間嘅事。」
拍攝《歎息橋》時，Renci都有份到比利時拍攝外景，當時正值那邊是冬天，突然間會落雹，之後又變暴風雨，天氣變幻無常。不過，她大讚監製林保怡是一個暖男：「嗰陣好凍，每朝我哋都要好早起身，有一日喺古堡拍攝，嗰度係郊外地方，保怡一早就為我哋沖好晒啲杯麵放喺枱面，我哋再唔使捱麵包，嗰一刻佢好似有個光環喺個頭上嘅天使咁！（咁易氹？）其實我係好易氹，（咁張振朗係咪暖男？）佢絕對係一個暖男，都會做到啲嘢令我好心暖，佢係一個好溫柔嘅人，大家好多時工作好攰、相處時間唔多，佢好願意花時間，點都安排見個面食個飯，好珍惜大家僅餘相處嘅時間。佢都好細心！不過我哋都係低調嘅人，想以工作為先，我哋都有共同想法。」問二人有否想過合作時，Renci指沒有此想法，但就會互相給大家意見，亦因此相處時多了一份樂趣，問會否介意振朗跟女藝人拍親熱戲時，她謂：「咁冇辦法，因為我哋大家都做呢行，如果掉轉係我呢？工作還工作，唔會有呢啲想法，我相信大家都係成年人，對自己工作有份尊重，我係演員，就要做番我嘅分內事，佢都係一個好專業嘅演員。」
Renci過往演的都多次「妹妹仔」年輕角色，不過她不諱言想挑戰一下武打戲，向來有打排球的她表示：「可能自己打排球，鍾意周身郁，近呢一年都有接觸武術、泰拳，想實踐出嚟！不嬲自己都畀人感覺好妹妹、柔弱同悲慘，想畀另一個我大家睇到。」說到之前《詭探》一劇中的神婆演得很好，她笑言自己都很喜歡這個角色，其實神婆的性格有部分都跟自己一樣：「大家都係好調皮、不修邊幅，但去到後期，將那份倔強呈現埋出嚟，就算係小小一口氣，佢都想盡最後努力，嗰部分同自己好相似，我相信每個人都有最脆弱嘅地方，問題係點將佢治愈到，我就係會扮叻、扮堅強，神婆亦係一樣。」
2019年，Renci亦躋身大銀幕，拍過電影《催眠裁決》，之後亦與談善言拍了一套有關同性戀題材的電影《喜歡妳是妳》：「故事講我哋談戀愛，跟住出嚟工作，成長階段點樣面對同性戀困惑，我同談善言本身好好朋友，拍時我哋試過真係同居、一齊食飯，所以好合拍，大家好似有無形默契咁。片中都有親密接觸，不過唔會好激烈。」此外，Renci的身材經常被外間注視，問及此時，她大方謂：「都咁多年，我相信自己有其他嘢畀大家欣賞到，所以畀人講時都冇乜感覺，個身體都係我自己㗎咋！」
Renci於2015年因為王灝兒拍MV而出道，之後便為ViuTV拍攝劇集及綜藝節目，2016年時，她因拍攝節目而參加飛行比賽，當時發生意外，令她入院並一度失憶，說到此時，Renci憶述謂：「嗰陣我醒時已喺醫院，只記得曾經排隊，所有發生過嘅嘢都毫無印象，我問咗經理人好多次：『我喺邊呀?呢度邊度嚟㗎？』睇番啲片，我都問自己嗰個真係我嚟㗎？」
Renci坦言當時自己不太驚慌，只是覺很得意，問她若然要刪除人生部分記憶，她會選擇刪除甚麼時，她想了一會謂：「我會想刪除以前自己casting時嘅片段，因為我份人太慢熱，慢熱嘅情度係眾所周知，外內不一，我對待相處耐咗同啱啱認識嘅人態度係天同地之分，聽得最多係：『原來妳係咁㗎？』私底下我係一個幾詼諧、好蝦碌、烏龍，成日都會整唔見嘢，整爛嘢嘅人。」至於過往的面試經歷，她不諱言入行5年超過50個面試，當中有九成都是失敗的：「初次見導演我會好怕羞，講嘢好細聲，畀人感覺好柔弱，就算依家每次casting我都會好緊張，（入行五年都咁？）係，反而真係埋班拍攝，心態專注工作又好好多，但平時人與人之間溝通係好慢熱，（唔怪得張振朗話妳難追，你成日請佢食檸檬！）唔係好多次，一次啫！呢個唔關慢熱事，純粹我嗰吓感覺，唔可能自己未清楚就答覆嘛。」
現時ViuTV播映的劇集《歎息橋》中，Renci飾演年輕版的衛詩雅，監製林保怡要求她演出時要有港女feel，說到此劇反應一般，選角亦沒說服力，她坦言一開始與監製、導演接觸時，都覺得大家外形不配，但其實是需要那種感覺、價值觀、小動作要有類似地方，並不是選一對類似的人，她解釋謂：「我哋拍前全部人一齊食過飯，有互相認識、溝通，我哋唔係要做孖生姐妹，冇刻意模仿大家，只需要有啲相似特質，有一個共同身份，處於不同時間嘅事。」
拍攝《歎息橋》時，Renci都有份到比利時拍攝外景，當時正值那邊是冬天，突然間會落雹，之後又變暴風雨，天氣變幻無常。不過，她大讚監製林保怡是一個暖男：「嗰陣好凍，每朝我哋都要好早起身，有一日喺古堡拍攝，嗰度係郊外地方，保怡一早就為我哋沖好晒啲杯麵放喺枱面，我哋再唔使捱麵包，嗰一刻佢好似有個光環喺個頭上嘅天使咁！（咁易氹？）其實我係好易氹，（咁張振朗係咪暖男？）佢絕對係一個暖男，都會做到啲嘢令我好心暖，佢係一個好溫柔嘅人，大家好多時工作好攰、相處時間唔多，佢好願意花時間，點都安排見個面食個飯，好珍惜大家僅餘相處嘅時間。佢都好細心！不過我哋都係低調嘅人，想以工作為先，我哋都有共同想法。」問二人有否想過合作時，Renci指沒有此想法，但就會互相給大家意見，亦因此相處時多了一份樂趣，問會否介意振朗跟女藝人拍親熱戲時，她謂：「咁冇辦法，因為我哋大家都做呢行，如果掉轉係我呢？工作還工作，唔會有呢啲想法，我相信大家都係成年人，對自己工作有份尊重，我係演員，就要做番我嘅分內事，佢都係一個好專業嘅演員。」
Renci過往演的都多次「妹妹仔」年輕角色，不過她不諱言想挑戰一下武打戲，向來有打排球的她表示：「可能自己打排球，鍾意周身郁，近呢一年都有接觸武術、泰拳，想實踐出嚟！不嬲自己都畀人感覺好妹妹、柔弱同悲慘，想畀另一個我大家睇到。」說到之前《詭探》一劇中的神婆演得很好，她笑言自己都很喜歡這個角色，其實神婆的性格有部分都跟自己一樣：「大家都係好調皮、不修邊幅，但去到後期，將那份倔強呈現埋出嚟，就算係小小一口氣，佢都想盡最後努力，嗰部分同自己好相似，我相信每個人都有最脆弱嘅地方，問題係點將佢治愈到，我就係會扮叻、扮堅強，神婆亦係一樣。」
2019年，Renci亦躋身大銀幕，拍過電影《催眠裁決》，之後亦與談善言拍了一套有關同性戀題材的電影《喜歡妳是妳》：「故事講我哋談戀愛，跟住出嚟工作，成長階段點樣面對同性戀困惑，我同談善言本身好好朋友，拍時我哋試過真係同居、一齊食飯，所以好合拍，大家好似有無形默契咁。片中都有親密接觸，不過唔會好激烈。」此外，Renci的身材經常被外間注視，問及此時，她大方謂：「都咁多年，我相信自己有其他嘢畀大家欣賞到，所以畀人講時都冇乜感覺，個身體都係我自己㗎咋！」
魚没有水會死，水没有魚却会更清澈。人生一路走來，經歷千辛萬苦甜酸苦辣，聽不完謊言，看不透的人心，放不下牽掛，迎接不了的挑戰。現實話妳知，閑話少說，時代話妳知，乜嘢無都可以，千萬唔好無錢，生活話妳知，有乜都好，千萬唔好有病！健康的身體，是人生最珍贵的财富，有了健康的身體，生活纔能從容淡定。 https://t.cn/Rw1jWei
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