在人生的道路上,没有人想倒下,但这个世上总会有弱者强者。
生活中每个人都将面临不同的困境,它们会让我们无助,彷徨,甚至会放弃。但如果咬咬牙多坚持一下,等到我们终于站在困境的另一头,再回头看看走过的路,我们一定会感谢当初那个拼命努力的自己,也能有足够的勇气,对明天从容地说一句“明天你好”!
生活中每个人都将面临不同的困境,它们会让我们无助,彷徨,甚至会放弃。但如果咬咬牙多坚持一下,等到我们终于站在困境的另一头,再回头看看走过的路,我们一定会感谢当初那个拼命努力的自己,也能有足够的勇气,对明天从容地说一句“明天你好”!
想转发我们嘻嘻的微博但评论写太长没法发
所以就自己发了这一篇
嘻嘻真是写了好长一篇的文。
第一次听到我家嘻嘻说佩服我[偷笑]
每次点开这个话题都很感动。一直觉得这个店不只是我跟合伙人的店是很多人很多人的店。它在我亲爱的朋友们的关怀下成长,从奶茶配方、茶叶原料开始到后面资金不够大家的慷慨解囊,真的每一步都有朋友们的温度。
嘻嘻每个人都生活在自己的框框里,大家形状不同大小不同而已。自己开心就好,欢迎你跨过来玩哈哈
其实我没有嘻嘻说的这么坚定,最开始我也没什么信心可以开起来店铺,只是兵来将挡水来土掩先把面前该做的事情做好。可能也正是如此,其实自己并没有做好创业的准备,所以我就走到这吧。接下来的路很厉害很厉害的彭老板会走下去的,尽管很艰难但她很强大!
谢谢#tealand# 话题创建大使嘻嘻,谢谢陪我一路走来的家人和朋友们[爱你] https://t.cn/RD4KZQd
所以就自己发了这一篇
嘻嘻真是写了好长一篇的文。
第一次听到我家嘻嘻说佩服我[偷笑]
每次点开这个话题都很感动。一直觉得这个店不只是我跟合伙人的店是很多人很多人的店。它在我亲爱的朋友们的关怀下成长,从奶茶配方、茶叶原料开始到后面资金不够大家的慷慨解囊,真的每一步都有朋友们的温度。
嘻嘻每个人都生活在自己的框框里,大家形状不同大小不同而已。自己开心就好,欢迎你跨过来玩哈哈
其实我没有嘻嘻说的这么坚定,最开始我也没什么信心可以开起来店铺,只是兵来将挡水来土掩先把面前该做的事情做好。可能也正是如此,其实自己并没有做好创业的准备,所以我就走到这吧。接下来的路很厉害很厉害的彭老板会走下去的,尽管很艰难但她很强大!
谢谢#tealand# 话题创建大使嘻嘻,谢谢陪我一路走来的家人和朋友们[爱你] https://t.cn/RD4KZQd
记录:提升抗挫力:
著名心理学家马斯洛说:“挫折未必总是坏的,关键在于对待挫折的态度”。挫折不可怕,生活中总会遇到困难、痛苦,没有谁的一生是一帆风顺的。
作为家长,我们要做的不是替孩子将所有麻烦挫折挡之门外,我们要做的是教会孩子面对解决这些麻烦挫折能力。
第一,认知情绪。
孩子玻璃心,抗挫力差,很大程度都是因为负面情绪在作怪。首先孩子要让孩子认识到自己的情绪。
这是一个负面情绪数值。失望往往是各种负面情绪的起因。
从对某件事/人满怀期待→失望→悲伤→受挫→生气→愤怒,这是一个循序渐进的过程。如果能把苗头在开端及时处理好,那么孩子的情绪也会得到很好的管理和控制。
第二,控制情绪。
对于孩子来说,先处理情绪,再处理事情,这点很重要。
“这么简单你都不会?”(这句话是对孩子的质疑否定)
“不会就不会,你发什么脾气?!”(这句话则包含指责)
也许在你眼中很简单的事情,但在孩子的世界中真的很难。很多家长会给孩子加油打气,但一味的鼓励,纯属盲目灌鸡汤。随口的打击,更是雪上加霜。当孩子闹脾气的时候,父母要做的不是急于质疑或指责孩子,最好的办法是保持平静并接纳孩子的情绪。
“爸爸妈妈知道你没有做到,你很难过。”
共情,这个我们曾经提到过无数次的词。
说一句“我们一起来想办法完成这个事情吧~”要比“你试试呀,很简单的”有用的多。
当孩子情绪稳定后,要肯定孩子的努力。
“爸爸妈妈看到你很努力了,知道你很在意这个,我们特别欣赏你这么努力,要把这个事情做好,真好!”
第三,化繁为简,处理事情。
我们一定要记住一句话:没有教不会的孩子,只有没用对的方法。孩子始终是孩子,他们的认知水平,动手能力有限,当事情超过他们认知控制范围内时,本能的会害怕逃避。
作为父母,我要做的就是将我们认为很简单的事情,倒带放慢镜头一步步分开,用孩子能理解的方式去演示,而不是简单的一句“这么简单都不会,我来”。当孩子能理解怎么去做的时候,TA也就不会再恐惧害怕去尝试了。
第四,反复与鼓励。
抗挫力的心理学名词:心理弹性,复原力。
其实,家长有时候对孩子的期望太过高了,而且急于求成。我们更应该平淡的接受孩子的失败,再引导孩子尝试,直至成功。
这个失败——受挫——崩溃——反弹——再尝试的过程,越小龄的孩子,父母在其中起到的作用就越重要,尤其是如何引导孩子进行“愤怒管理”,以及帮助孩子愿意再尝试的方法。
简单的来说,要允许失败,并鼓励孩子再尝试。即便孩子做错了,我们仍然需要让他们感受到我们的理解和支持。因为挫折不会给孩子造成永久性的情绪伤害,我们无意或有意的指责轻视才是阻碍他们进步的绊脚石。
著名心理学家马斯洛说:“挫折未必总是坏的,关键在于对待挫折的态度”。挫折不可怕,生活中总会遇到困难、痛苦,没有谁的一生是一帆风顺的。
作为家长,我们要做的不是替孩子将所有麻烦挫折挡之门外,我们要做的是教会孩子面对解决这些麻烦挫折能力。
第一,认知情绪。
孩子玻璃心,抗挫力差,很大程度都是因为负面情绪在作怪。首先孩子要让孩子认识到自己的情绪。
这是一个负面情绪数值。失望往往是各种负面情绪的起因。
从对某件事/人满怀期待→失望→悲伤→受挫→生气→愤怒,这是一个循序渐进的过程。如果能把苗头在开端及时处理好,那么孩子的情绪也会得到很好的管理和控制。
第二,控制情绪。
对于孩子来说,先处理情绪,再处理事情,这点很重要。
“这么简单你都不会?”(这句话是对孩子的质疑否定)
“不会就不会,你发什么脾气?!”(这句话则包含指责)
也许在你眼中很简单的事情,但在孩子的世界中真的很难。很多家长会给孩子加油打气,但一味的鼓励,纯属盲目灌鸡汤。随口的打击,更是雪上加霜。当孩子闹脾气的时候,父母要做的不是急于质疑或指责孩子,最好的办法是保持平静并接纳孩子的情绪。
“爸爸妈妈知道你没有做到,你很难过。”
共情,这个我们曾经提到过无数次的词。
说一句“我们一起来想办法完成这个事情吧~”要比“你试试呀,很简单的”有用的多。
当孩子情绪稳定后,要肯定孩子的努力。
“爸爸妈妈看到你很努力了,知道你很在意这个,我们特别欣赏你这么努力,要把这个事情做好,真好!”
第三,化繁为简,处理事情。
我们一定要记住一句话:没有教不会的孩子,只有没用对的方法。孩子始终是孩子,他们的认知水平,动手能力有限,当事情超过他们认知控制范围内时,本能的会害怕逃避。
作为父母,我要做的就是将我们认为很简单的事情,倒带放慢镜头一步步分开,用孩子能理解的方式去演示,而不是简单的一句“这么简单都不会,我来”。当孩子能理解怎么去做的时候,TA也就不会再恐惧害怕去尝试了。
第四,反复与鼓励。
抗挫力的心理学名词:心理弹性,复原力。
其实,家长有时候对孩子的期望太过高了,而且急于求成。我们更应该平淡的接受孩子的失败,再引导孩子尝试,直至成功。
这个失败——受挫——崩溃——反弹——再尝试的过程,越小龄的孩子,父母在其中起到的作用就越重要,尤其是如何引导孩子进行“愤怒管理”,以及帮助孩子愿意再尝试的方法。
简单的来说,要允许失败,并鼓励孩子再尝试。即便孩子做错了,我们仍然需要让他们感受到我们的理解和支持。因为挫折不会给孩子造成永久性的情绪伤害,我们无意或有意的指责轻视才是阻碍他们进步的绊脚石。
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