秋天不收敛伤肺
产生不了足够的津液滋润

肺气焦满
皮肤焦脱发
肺开窍于鼻
鼻子干燥

形寒饮冷伤肺
化寒为利

滋润肺方法
用秋果： 梨蒸贝母
按揉迎香穴

五脏藏精气不泄
满因浊气堵而满

喘 因肺堵呼吸加急
宣肺化痰
脾胃生痰之源鱼生火肉生痰
宣肺利痰之物
桔梗
陈皮
皂角刺
丝瓜瓤煮水化痰
另丝瓜瓤搓澡化脂肪瘤

手太阴肺
手厥阴心包
手少阴心
足少阴肾
足太阳膀胱

冬天避藏不好伤肾
肾藏精，为热器
能把阴寒的精化气
顺任督脉上行化成神
足少阴肾经受凉
精不化气，成残浊败絮漏掉

神农氏一个家族群体尝百草留百草经
冬天为补肾季节
动物鞭入肝生火

冬季养精蓄锐以待春季生机勃勃

补肾药偏凉
生地黄 （地髓）补肾
枸杞子淫羊藿催欲
枸杞子红色生火治疗手脚冰凉
枸杞树根皮（地骨皮）煮水喝治疗盗汗
盗汗为肾精漏的表现
有了不该有的叫实 如有邪气
五谷种子是植物的精
人吃五谷化脂肪膏黄再转换成精髓以自用
黑夜是四季中的冬天
睡好觉吃好饭保好温避邪气健康自得 https://t.cn/A6GaISN2

为什么很多孩子经常流鼻血❓
这个情况是肺热导致的，而肺（上焦）为什么老有热呢？是因为中焦（脾胃）堵了，中焦一堵，心火不能下行，就聚集在上焦，肺又开窍于鼻，所以经常流鼻血的问题就出现了！

流鼻血原因1⃣️阴虚 肺燥

鼻子总是干干的，痒痒的，总想去扣，一不留神，娃就流鼻血了
这是肺燥了，缺津液了，没有【润滑液】就容易摩擦生热，鼻血就容易冲出来

流鼻血原因2️⃣脾气虚弱

有的孩子流鼻血，是不是止不住的感觉，要吓“死”人
中医讲：脾统血，脾虚了，血不能被控制，这类孩子往住存在胃口不好或胃口太好的情况

#养生笔记#

中医育儿——【为什么很多孩子经常流鼻血？】
有一种原因是肺热导致的。
而肺（上焦）为什么老有热呢？
是因为中焦（脾胃）堵了
中焦一堵
心火不能下行
就聚集在上焦
肺又开窍于鼻
所以经常流鼻血的问题就出现了！
孩子流鼻血有以下类型：

1⃣ 积食内热流鼻血。往往量多而且红，积食胃火引起的鼻血，往往舌苔厚腻，要忌口羊肉，巧克力等热量能量高的食物。
2⃣ 肺热的流鼻血，一点一滴的，伴随嗓子干痒。
3⃣ 肝火旺流鼻血。孩子爱发脾气，哭闹很凶的。伴随眼睛 红，情绪大，眼屎多，口苦口干等。
4⃣ 脾太虚，脾气弱，脾气不能统领血液在脉管流动而流鼻血。流出的血液颜色很淡，像稀释的血液。（ps:长时间如此容易气血不足，因为这是消耗）#中医育儿##鼻血##学点中医#