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【0802[太阳]小课堂】
昼夜长短的变化
(1)北半球夏半年,太阳直射北半球,北半球各纬度昼长夜短,纬度越高,昼越长夜越短。夏至日北半球各纬度的昼长达到一年中的最大值,北极圈及其以北的地区,出现极昼现象。夏至到秋分,秋分到冬至,北半球昼逐渐变短,夜逐渐变长。
(2)北半球冬半年,太阳直射南半球,北半球各纬度夜长昼短,纬度越高,夜越长昼越短。冬至日北半球各纬度的昼长达到一年中的最小值,北极圈及其以北的地区,出现极夜现象。
(3)春分日和秋分日,太阳直射赤道,全球各地昼夜等长,各为12小时。
(4)赤道全年昼夜平分。南半球的情况与北半球的相反。
【0802[太阳]小课堂】
昼夜长短的变化
(1)北半球夏半年,太阳直射北半球,北半球各纬度昼长夜短,纬度越高,昼越长夜越短。夏至日北半球各纬度的昼长达到一年中的最大值,北极圈及其以北的地区,出现极昼现象。夏至到秋分,秋分到冬至,北半球昼逐渐变短,夜逐渐变长。
(2)北半球冬半年,太阳直射南半球,北半球各纬度夜长昼短,纬度越高,夜越长昼越短。冬至日北半球各纬度的昼长达到一年中的最小值,北极圈及其以北的地区,出现极夜现象。
(3)春分日和秋分日,太阳直射赤道,全球各地昼夜等长,各为12小时。
(4)赤道全年昼夜平分。南半球的情况与北半球的相反。
【夏季注意行车安全】
进入夏季,天气闷热,大量的体力消耗和强烈的日光照射使驾驶员的身体和精神状态变差,人易困倦,驾车时间一长,会出现反应迟缓、判断不准的现象。据调查,在夏季大约有65%的驾驶员在行车中会出现头晕、困倦、恶心、精神恍惚等现象,致使心情烦躁,精力无法集中,甚至出现短暂的思维“空白”,极易引发交通事故。
此外,夏季昼长夜短,许多驾驶员休息不充分,行车疲劳,更易诱发心血管疾病。驾驶员出车前,要保持充足睡眠;行车过程中,如出现精神疲倦、反应迟钝等现象,应立即停车休息,待头脑清醒后再继续上路。可以准备一些消暑解渴的饮品,如携带一些清凉茶、浓茶叶水等,还可携带清凉油、风油精等提神醒脑药品。而且夏季气候条件本身就容易引起驾驶者心理烦躁,加之路面拥堵、长时间驾车,会使中枢神经系统处于持续紧张状态,交感神经兴奋性增强,内分泌功能紊乱,也容易造成心理疾病。
(via 北京急救中心)
进入夏季,天气闷热,大量的体力消耗和强烈的日光照射使驾驶员的身体和精神状态变差,人易困倦,驾车时间一长,会出现反应迟缓、判断不准的现象。据调查,在夏季大约有65%的驾驶员在行车中会出现头晕、困倦、恶心、精神恍惚等现象,致使心情烦躁,精力无法集中,甚至出现短暂的思维“空白”,极易引发交通事故。
此外,夏季昼长夜短,许多驾驶员休息不充分,行车疲劳,更易诱发心血管疾病。驾驶员出车前,要保持充足睡眠;行车过程中,如出现精神疲倦、反应迟钝等现象,应立即停车休息,待头脑清醒后再继续上路。可以准备一些消暑解渴的饮品,如携带一些清凉茶、浓茶叶水等,还可携带清凉油、风油精等提神醒脑药品。而且夏季气候条件本身就容易引起驾驶者心理烦躁,加之路面拥堵、长时间驾车,会使中枢神经系统处于持续紧张状态,交感神经兴奋性增强,内分泌功能紊乱,也容易造成心理疾病。
(via 北京急救中心)
【夏季护血管,做到5个“谨慎”——慎熬夜】
炎炎夏日,很多人都面临着睡不好的烦恼,从而导致交感神经兴奋,心率加快,造成#血压#不稳定,同时增大#心血管#系统的工作压力。
而且#夏季#昼长夜短,白天太热不适合外出,很多人倾向于晚上出去胡吃海喝,容易#睡眠#不足,直接影响血压的控制,对心、脑等器官的损害也会进一步加大。
建议晚上10点半之前睡觉,每天中午可以睡30分钟左右,午睡时间不宜过长。
#夏季冷热骤变谨防心血管疾病##康麦斯深海鱼油##深海鱼油##保护心血管健康#
炎炎夏日,很多人都面临着睡不好的烦恼,从而导致交感神经兴奋,心率加快,造成#血压#不稳定,同时增大#心血管#系统的工作压力。
而且#夏季#昼长夜短,白天太热不适合外出,很多人倾向于晚上出去胡吃海喝,容易#睡眠#不足,直接影响血压的控制,对心、脑等器官的损害也会进一步加大。
建议晚上10点半之前睡觉,每天中午可以睡30分钟左右,午睡时间不宜过长。
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