#中药发展前景#
今日惊蛰
惊蛰节气，“蛰”是“藏”的意思，此时天气渐渐回暖，但是气温变化较大，而且会出现雷雨或连续阴雨天气，疾病多发。此时的饮食原则是保阴潜阳，人们可适当选用一些补品提高免疫力。
正所谓：“正气存内，邪不可干。”在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵入人体，也不易引发疾病，所以增强体质对提高抗病能力十分重要。惊蛰后天气明显变暖，人们需要进行饮食调养、增强体质，抵御病菌或病毒的侵袭。此时，人们应多吃清淡的食物，芦笋和玉米是不错的选择。
那宝宝食欲差怎么办哪？

#上古修真[超话]##云师道人[超话]#
预备静坐导引
文字内容：
午时练功，尘滤涤心，大地回春，万物复苏，效法天地，立德立命，心远地自偏，猿马无处觅，正气存内，邪不可干。
太乙道系，道医养生，恬淡虚无，真气从之，精神内守，逍遥自在。
易无思也，无为也，寂然不动，感而遂通天下之故，非天下之至神，其孰能与于此。（易经）

云师道人开示：
“都来二十句，端的上天梯。”这就叫“不二法门”，道教认为你大彻大悟了，然后再拥有了这个能量，你就可以到三十三重天之外这个最高的境界上去，这是中华民族道教的科学性，它和这个火箭一样，必须要有能量才能冲出去。不然一个科学家大彻大悟知道怎么造火箭，但是没有能量也没有用。
而且道教认为，我们整个人类的阶层，你属于哪个阶层。比如有的人他可以成为亿万富翁，因为他能量大，有的人成为美国的州长或者中国的省长，也是因为他能量大，能量小一点可以成为县长，这都是能量。
所以一个人要改变命运要从能量开始，你能量大了命运就自动改变了。

选自云师道人道说《六祖坛经》之十一
太乙救苦天尊大慈悲！

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#素养时光# 惊蛰为春季的第三个节气。古人认为，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。这个节气春暖花开，万物萌动，人体亦然。护好萌发的阳气，以使“正气存内、邪不可干”。保持心情畅达，避免熬夜以耗伤阳气。饮食以清补祛湿为主，配以甘润之品，以阴中求阳，助阳气生发。#今日惊蛰# #二十四节气[超话]#