“自成目标”指的是做一件事不追求未来的报酬，做这件事本身就是最大的回馈。某些违反我们意愿、不得不去做的事，逐渐也会呈现它固有的报偿。自成目标的体验也是心流，它把生命历程提升到不同的层次。疏离变成介入；乐趣取代无聊；无力感也变成了控制感；精神能量会投注于加强自我，不再浪费于外在目标上。——《心流》#为中国冬奥健儿加油# https://t.cn/RI7nYAL
晨起祷告。然后给那山倒好鲜奶，给那谷打一杯巧克力奶，也给自己做了杯防弹咖啡。之前返台，年后遇到苏州疫情，度过三个月的漫长寒假后，今天回到校园模式。叫醒的过程，看到自己沉着应付，轻吻拥抱搞笑抑或留白，承托着孩子的情绪起伏。不再有压力感，是个进步。送完即去瑜伽馆看书，不愿再将时间浪费在买咖啡吃东西上。出门前跟妈妈“下单”黑米糕，这样随时得到喜爱食物的日子，终有一天会结束，而外食再可口便捷也无法匹配。多么幸运，还有闲暇做瑜伽读一本书。用心感受，变幻莫测的每一刻。
世界最二的一天，好像必须表点白才不不算浪费，想了想也不知道说什么，因为爱已融入日常每一个细节，不再需要这些跟风的仪式感，在那些值得纪念的日子有鲜花，有礼物，有问候，在那些平常的岁月里，有柴米，有苦甜，有温暖，足以。
上午跟同事闲聊，聊到岗位调动的事，是否会调到基层成为悬念，工作又被蒙上了不确定的迷茫。后来又想，要专注自己影响圈的事啊，明白自己要什么做什么，这才是最要紧的。你看，不管是什么日子，总有人在为生活奔忙，这就是生活。
上午跟同事闲聊，聊到岗位调动的事，是否会调到基层成为悬念，工作又被蒙上了不确定的迷茫。后来又想，要专注自己影响圈的事啊，明白自己要什么做什么，这才是最要紧的。你看，不管是什么日子，总有人在为生活奔忙，这就是生活。
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