女孩子必知的23条自我保护方法
1、尽量不要大晚上去面试，如必须，需要有人陪同，千万不能单独出门。
2、不要随意和陌生异性去单独的空间。
3、不要占他人的小便宜，没有人平白无故为你花钱。无论是礼物还是请吃饭，独立自主是第一位的。
4、不要轻易相信陌生人，甚至熟悉你的人。不要上陌生人的车，不要在外乱吃东西，不要喝来历不明的酒，被下药可能让你很快失去自我意识。
5、独自一人的时候，不要喝醉。
6、不要一个人在去无人的地方，无论荒野还是城中村。
7、请避免一个人去不发达的地方旅行，很多地方治安并不是太好。
8、一个人出去玩打车的时候，一定要把车牌号发给朋友，而且，如果地方不熟，一定要把导航打开，声音让司机听到!
9、短信报警，12110加上电话区号后三位独居一室时以防不备，望牢记！
10、千万千万别插着耳机走夜路！不然别人跟着你你都不知道！
11、点外卖写的性别是男，筷子要两双。记得要下楼拿外卖不要送到家门口！
12、去宾馆把灯关上，用手机相机全方位的扫一遍，如果有红点就是摄像头。
13、连按五次iPhone关机键可以报警警察能定位到你的位置。所以拜托你们打开那个设置!
14、有人说准备防狼喷雾的！防狼喷有个弊端，一旦被对方抢去，反过来喷你，你真的毫无反抗能力，反而会害了自己。对女性而言，最好用的是报警器，方便携带，声音巨大，非常响，踩都踩不烂，可以持续响很久，能够吸引路人围观，坏人听到心虚，你可以趁机逃跑！
15、当坏人假装是你的男朋友或老公和你起争执时，如果有路人经过，一定要 给出清晰的求助信号:人贩子快报警。而不是一直解释说我不认识他们，这样子人贩子会说你精神有问题。
16、如果一个男的走过来奋不顾身过来救你，你也一定要和这个男的保持距离，因为这个男生可能和劫持的人是同一个集团的！他会趁你不休息把你带到角落，到时候你哭也哭不出来了!这种时候赶紧想办法报警跑到，等待警方到来，这时候任何人给你任何东西都别吃！
17、遇袭要马上砸碎消防玻璃，全楼会报警，有人围观不要喊救命，喊抓流氓;没人出来，就喊着火了；围观的人不帮你，抢他手机直接摔碎；住酒店一定拉上拴门链!
18、成年男子一般不会找孕妇帮忙，健壮的成年人一般不会让老人帮忙，大人一般不会找孩子帮忙，寻求帮助一定是因为你比他强，所以他才找你帮忙。如果你本就是弱势，而强势的一方反而要你帮忙那么说明他一定另有所图，这时候，请务必收起你的善良。
19、如果强匪问你要钱包，不要递给他。拿起钱包向远处丢。一般情况下，他会对你的钱包比对你更有兴趣。等他往那个方向转的时候你要向相反的方向拼命地跑。独自在家不要随便开门，不要暴露独自在家的事实。不要什么人都可怜。时刻保持警惕。不坐黑车，随便与人拼车。
20、无法逃跑无人救援的情况下，尽可能通过沟通与协商，降低罪犯对你的伤害。只要对方不是执意要对你造成不可逆转的人身伤害，在孤立无援无路可逃的情况下，是可以适度妥协的。不要放狠话！千万不要说“我记住你的脸了”之类的在话！
21、一个人租房的女生要注意：一定要自己换把锁！找有公安局备案的师傅换一把超B级或者C级的锁，千万不要舍不得；晚上一一个人在家或者出门一定要反锁；在家里时反锁后可以把钥匙留在锁上，这样在外面的有钥匙也打不开；记住附近派出所的电话比打110管用；记得在最显眼的窗户挂一点男士内裤和袜子，不容易被坏人盯上。
22、遇到困难手机没有信号时可以拨打112报案转拨0，需要救助转拨9，会自动转接消防局。没有信号也可以打！
23、人体要害与薄弱部位:（关键时刻可以救命）
1两眼：受轻击则视力模糊，影响辨别能力；受重击能致育。
2鼻梁被击易骨折或错位。
3腮部：受击易骨折或造成下颚关节脱臼
4太阳穴：受轻击则头晕目眩，影响反应能力；受重击不治。
5耳门：受轻击则头晕眼花，影响辨别能力受重击能致聋。
关注我，每天分享新鲜的养生干货！
#养生健康# #健康养生# #养生# #养生保健# #女性# #女生如何保护自己#
1、尽量不要大晚上去面试，如必须，需要有人陪同，千万不能单独出门。
2、不要随意和陌生异性去单独的空间。
3、不要占他人的小便宜，没有人平白无故为你花钱。无论是礼物还是请吃饭，独立自主是第一位的。
4、不要轻易相信陌生人，甚至熟悉你的人。不要上陌生人的车，不要在外乱吃东西，不要喝来历不明的酒，被下药可能让你很快失去自我意识。
5、独自一人的时候，不要喝醉。
6、不要一个人在去无人的地方，无论荒野还是城中村。
7、请避免一个人去不发达的地方旅行，很多地方治安并不是太好。
8、一个人出去玩打车的时候，一定要把车牌号发给朋友，而且，如果地方不熟，一定要把导航打开，声音让司机听到!
9、短信报警，12110加上电话区号后三位独居一室时以防不备，望牢记！
10、千万千万别插着耳机走夜路！不然别人跟着你你都不知道！
11、点外卖写的性别是男，筷子要两双。记得要下楼拿外卖不要送到家门口！
12、去宾馆把灯关上，用手机相机全方位的扫一遍，如果有红点就是摄像头。
13、连按五次iPhone关机键可以报警警察能定位到你的位置。所以拜托你们打开那个设置!
14、有人说准备防狼喷雾的！防狼喷有个弊端，一旦被对方抢去，反过来喷你，你真的毫无反抗能力，反而会害了自己。对女性而言，最好用的是报警器，方便携带，声音巨大，非常响，踩都踩不烂，可以持续响很久，能够吸引路人围观，坏人听到心虚，你可以趁机逃跑！
15、当坏人假装是你的男朋友或老公和你起争执时，如果有路人经过，一定要 给出清晰的求助信号:人贩子快报警。而不是一直解释说我不认识他们，这样子人贩子会说你精神有问题。
16、如果一个男的走过来奋不顾身过来救你，你也一定要和这个男的保持距离，因为这个男生可能和劫持的人是同一个集团的！他会趁你不休息把你带到角落，到时候你哭也哭不出来了!这种时候赶紧想办法报警跑到，等待警方到来，这时候任何人给你任何东西都别吃！
17、遇袭要马上砸碎消防玻璃，全楼会报警，有人围观不要喊救命，喊抓流氓;没人出来，就喊着火了；围观的人不帮你，抢他手机直接摔碎；住酒店一定拉上拴门链!
18、成年男子一般不会找孕妇帮忙，健壮的成年人一般不会让老人帮忙，大人一般不会找孩子帮忙，寻求帮助一定是因为你比他强，所以他才找你帮忙。如果你本就是弱势，而强势的一方反而要你帮忙那么说明他一定另有所图，这时候，请务必收起你的善良。
19、如果强匪问你要钱包，不要递给他。拿起钱包向远处丢。一般情况下，他会对你的钱包比对你更有兴趣。等他往那个方向转的时候你要向相反的方向拼命地跑。独自在家不要随便开门，不要暴露独自在家的事实。不要什么人都可怜。时刻保持警惕。不坐黑车，随便与人拼车。
20、无法逃跑无人救援的情况下，尽可能通过沟通与协商，降低罪犯对你的伤害。只要对方不是执意要对你造成不可逆转的人身伤害，在孤立无援无路可逃的情况下，是可以适度妥协的。不要放狠话！千万不要说“我记住你的脸了”之类的在话！
21、一个人租房的女生要注意：一定要自己换把锁！找有公安局备案的师傅换一把超B级或者C级的锁，千万不要舍不得；晚上一一个人在家或者出门一定要反锁；在家里时反锁后可以把钥匙留在锁上，这样在外面的有钥匙也打不开；记住附近派出所的电话比打110管用；记得在最显眼的窗户挂一点男士内裤和袜子，不容易被坏人盯上。
22、遇到困难手机没有信号时可以拨打112报案转拨0，需要救助转拨9，会自动转接消防局。没有信号也可以打！
23、人体要害与薄弱部位:（关键时刻可以救命）
1两眼：受轻击则视力模糊，影响辨别能力；受重击能致育。
2鼻梁被击易骨折或错位。
3腮部：受击易骨折或造成下颚关节脱臼
4太阳穴：受轻击则头晕目眩，影响反应能力；受重击不治。
5耳门：受轻击则头晕眼花，影响辨别能力受重击能致聋。
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Day 181
正是如此。不好不坏，不对不错；问题只是出租车，可以带我们围着故事囚牢一圈又一圈地转，也可以把我们送到真知的大门口。下面的提纲有助于澄清我所说的内容。
1. 情境：所有的情境都是中性的，不好也不坏。事实上，任何情境或事件都是你整体生命设计的一部分，因此是完美的，无论你喜欢与否。作为一个中性的情境，它甚至无须存在的理由——事实就是如此。“这就是正在发生的。”
2. 问题：恼火和焦虑两者或其中之一出现，表明不舒服的感觉正在浮现；生而为人，你排斥你的情绪和感觉，并将其投射到情境中。现在情境不再是中性的，现在情境成了问题，变成了你不适感的实际起因，而你的情绪与情境纠缠在一起，让你困在故事中无法脱身。
3. 反应：因为问题在你看来像个威胁，你通常会通过愤怒、负面评判、指责和批评来排斥它；同时，你会充分利用你的理智、逻辑和分析能力，来理解问题，并寻求解决之道。你的解决方法涉及摧毁、修补或逃避问题——或最差也要寻求对付问题的方法。你的故事现在成了紧张刺激的个人戏剧（在关系戏剧中，问题的解决需要你的伴侣——或有时是你——做出改变，无一例外）。
4. 意义：现在，情境对你具有完全的个人意义，你还把个人的回忆加了进来，于是为你眼下的看法建立了历史依据。这让你的故事更为真实，并带来了一种可怕的可能性：它可能会永远留在你的生活中，成为一个永无止境的故事！
5. 岔路口：此刻，你可以停下强迫性的反应与行为，转向走过程，或继续在故事囚牢中转圈。现在我们假设你往前进入了下一步。
6. 接纳：现在你回到了“这就是正在发生的”以及“事实就是如此”的感觉中。你尽量接受这个情境，以及你之前给不舒服的感觉所赋予的意义（你之前为这些感觉赋予了相关的意义）。这包括接受你的伴侣，甚至是支持他们不要改变，因为他们的特定行为给你提供了机会，让你得以面对并接受你一直在排斥的脆弱性。 7. 面对情绪的最初步骤：问问自己，在这个问题背后，有哪些体验——被遗弃、不配得以及心碎三者兼具还是只有其中一两项。辨认出你身体最显著的感受并放松进入它。你的伴侣不再是威胁或对手。
8. 觉知：你越放松，你的接纳便越深。觉知在增长，你的觉知超越（或穿过）最初的情绪，你体验到了你感觉状态的脆弱性。感觉虽然不舒服，却更加安静，一开始似乎像浩大无尽的深渊。觉知能让你看见或感知到，感觉以能量的模式呈现。任何残存的关于你伴侣的看法或观点，都是为了帮助你看到，是否还有你未留意的更深的感觉。如果你对伴侣还留有怨恨或灰心，就可以去进一步接纳和觉察。个人化的关系成长为非个人化的“爱”。
9. 欣赏：纯粹、平和、喜悦、充满爱的力量具有一种寂静，当寂静通过觉知不断加深时，一种安静的敬畏感也在成长。你充满欣赏：你就是觉知，而且，本质的平和、喜悦、爱以及力量都在你之内。你也同时认出了你伴侣的本质，并欣赏他们帮助你在意识上成长。
10. 量子转折：个人的消失。
11. 道、无条件的爱、真正的快乐、妙不可言的，等等。
当我还年轻，仍处于毛毛虫阶段时，我就是过不了反应这一关。我的恐惧和愤怒会促使我不由自主地猛烈抨击问题，抨击我能发现的任何问题。任何求生存的行为，只要最适合那个场景，我都会采用。我的生活不断展示的例子就是：战斗、逃跑、僵住，或昏掉。因此，对我而言，亲密关系是潜在或真实折磨的来源。浪漫吸引力的最初几周很美妙，但一旦我卷入了所谓有承诺的关系，我就会感到囚牢的四壁在一步步逼近我。我接近伴侣时如履薄冰，总是害怕下一步。我将亲密关系视作监牢，可事实上，是我对不适感的恐惧打造了牢墙。 随着我开始成长，我更愿意认为问题的根源是我自己的感觉，但我倾向于去找一个职业的拯救者，帮我化解我的受害者故事，并释放掉我所有的过错。后来，我摧毁或净化坏感觉的使命变成了疗愈的使命，后者涉及宽恕以及发展与上天的关系。许多美丽的时刻出现，而我花了很长时间才发觉，我只是在拯救者的角落找到了一处仙境。我甚至在那里挂牌开业，当咨询师、工作坊导师和灵性老师，向他人提供我的拯救服务。
然后有一天，时间到了，我发觉，不管毛毛虫是否有灵性，我都不是它——除了在形式上和信念中——然后我进入了觉醒的茧中。我转向拯救者，感谢它给了我许多鼓舞人心的体验——虽然我是通过疗愈、灵性扩展和自我改进的幻象体验到的。离开了囚牢的那个角落后，我靠近我的迫害者并感谢它无可挑剔地完成了本职工作。
它强化了我关于自身的信念——我是个有局限的、无力的人。接下来，我走到受害者那里拥抱了它，也同时不折不扣地接纳了我的脆弱性——我的人性——包括它过去和现在的样子。 然后我走出了囚牢，我就是在这里出生、长大、成婚、养家的。我穿过无门之门时，遇到的第一个人就是我的妻子——还是她十八岁的样子，我们的爱情故事就是那时开始的。即使是现在，我和你们分享的时候，欣赏的泪水仍在我眼中打转。从那天开始，想改变我妻子的渴望消退了，而我对她的接纳和欣赏却与日俱增。
Day 181
正是如此。不好不坏，不对不错；问题只是出租车，可以带我们围着故事囚牢一圈又一圈地转，也可以把我们送到真知的大门口。下面的提纲有助于澄清我所说的内容。
1. 情境：所有的情境都是中性的，不好也不坏。事实上，任何情境或事件都是你整体生命设计的一部分，因此是完美的，无论你喜欢与否。作为一个中性的情境，它甚至无须存在的理由——事实就是如此。“这就是正在发生的。”
2. 问题：恼火和焦虑两者或其中之一出现，表明不舒服的感觉正在浮现；生而为人，你排斥你的情绪和感觉，并将其投射到情境中。现在情境不再是中性的，现在情境成了问题，变成了你不适感的实际起因，而你的情绪与情境纠缠在一起，让你困在故事中无法脱身。
3. 反应：因为问题在你看来像个威胁，你通常会通过愤怒、负面评判、指责和批评来排斥它；同时，你会充分利用你的理智、逻辑和分析能力，来理解问题，并寻求解决之道。你的解决方法涉及摧毁、修补或逃避问题——或最差也要寻求对付问题的方法。你的故事现在成了紧张刺激的个人戏剧（在关系戏剧中，问题的解决需要你的伴侣——或有时是你——做出改变，无一例外）。
4. 意义：现在，情境对你具有完全的个人意义，你还把个人的回忆加了进来，于是为你眼下的看法建立了历史依据。这让你的故事更为真实，并带来了一种可怕的可能性：它可能会永远留在你的生活中，成为一个永无止境的故事！
5. 岔路口：此刻，你可以停下强迫性的反应与行为，转向走过程，或继续在故事囚牢中转圈。现在我们假设你往前进入了下一步。
6. 接纳：现在你回到了“这就是正在发生的”以及“事实就是如此”的感觉中。你尽量接受这个情境，以及你之前给不舒服的感觉所赋予的意义（你之前为这些感觉赋予了相关的意义）。这包括接受你的伴侣，甚至是支持他们不要改变，因为他们的特定行为给你提供了机会，让你得以面对并接受你一直在排斥的脆弱性。 7. 面对情绪的最初步骤：问问自己，在这个问题背后，有哪些体验——被遗弃、不配得以及心碎三者兼具还是只有其中一两项。辨认出你身体最显著的感受并放松进入它。你的伴侣不再是威胁或对手。
8. 觉知：你越放松，你的接纳便越深。觉知在增长，你的觉知超越（或穿过）最初的情绪，你体验到了你感觉状态的脆弱性。感觉虽然不舒服，却更加安静，一开始似乎像浩大无尽的深渊。觉知能让你看见或感知到，感觉以能量的模式呈现。任何残存的关于你伴侣的看法或观点，都是为了帮助你看到，是否还有你未留意的更深的感觉。如果你对伴侣还留有怨恨或灰心，就可以去进一步接纳和觉察。个人化的关系成长为非个人化的“爱”。
9. 欣赏：纯粹、平和、喜悦、充满爱的力量具有一种寂静，当寂静通过觉知不断加深时，一种安静的敬畏感也在成长。你充满欣赏：你就是觉知，而且，本质的平和、喜悦、爱以及力量都在你之内。你也同时认出了你伴侣的本质，并欣赏他们帮助你在意识上成长。
10. 量子转折：个人的消失。
11. 道、无条件的爱、真正的快乐、妙不可言的，等等。
当我还年轻，仍处于毛毛虫阶段时，我就是过不了反应这一关。我的恐惧和愤怒会促使我不由自主地猛烈抨击问题，抨击我能发现的任何问题。任何求生存的行为，只要最适合那个场景，我都会采用。我的生活不断展示的例子就是：战斗、逃跑、僵住，或昏掉。因此，对我而言，亲密关系是潜在或真实折磨的来源。浪漫吸引力的最初几周很美妙，但一旦我卷入了所谓有承诺的关系，我就会感到囚牢的四壁在一步步逼近我。我接近伴侣时如履薄冰，总是害怕下一步。我将亲密关系视作监牢，可事实上，是我对不适感的恐惧打造了牢墙。 随着我开始成长，我更愿意认为问题的根源是我自己的感觉，但我倾向于去找一个职业的拯救者，帮我化解我的受害者故事，并释放掉我所有的过错。后来，我摧毁或净化坏感觉的使命变成了疗愈的使命，后者涉及宽恕以及发展与上天的关系。许多美丽的时刻出现，而我花了很长时间才发觉，我只是在拯救者的角落找到了一处仙境。我甚至在那里挂牌开业，当咨询师、工作坊导师和灵性老师，向他人提供我的拯救服务。
然后有一天，时间到了，我发觉，不管毛毛虫是否有灵性，我都不是它——除了在形式上和信念中——然后我进入了觉醒的茧中。我转向拯救者，感谢它给了我许多鼓舞人心的体验——虽然我是通过疗愈、灵性扩展和自我改进的幻象体验到的。离开了囚牢的那个角落后，我靠近我的迫害者并感谢它无可挑剔地完成了本职工作。
它强化了我关于自身的信念——我是个有局限的、无力的人。接下来，我走到受害者那里拥抱了它，也同时不折不扣地接纳了我的脆弱性——我的人性——包括它过去和现在的样子。 然后我走出了囚牢，我就是在这里出生、长大、成婚、养家的。我穿过无门之门时，遇到的第一个人就是我的妻子——还是她十八岁的样子，我们的爱情故事就是那时开始的。即使是现在，我和你们分享的时候，欣赏的泪水仍在我眼中打转。从那天开始，想改变我妻子的渴望消退了，而我对她的接纳和欣赏却与日俱增。
买了三室两厅两卫大House，大几百万花掉，到装修了，很多业主纠结：空间有没有必要留两个卫生间？
最近，有个朋友跟我抱怨家里主卧卫生间太鸡肋，很少用，半夜水管声音还特大，加上偶有异味传出，索性把主卧卫生间停用了。
也有朋友后悔主卧没带卫生间，生完宝宝，父母也搬来照顾宝宝，早晚全家人扎堆上厕所，每次洗完澡还得穿戴整齐去卧室，好不自在……
小编，只能说：这是个好问题。
01.
主卧，要不要留卫生间？
凭心而论，存在即合理。主卧留卫生间有如下好处：
①早晚高峰不用抢厕所
早晚高峰，洗漱、如厕，每一件都不能等待，尤其排队上厕所，让人甚是心焦。而多一个卫生间，这些矛盾就不复存在了。
②保护隐私
三代同堂的新婚夫妇和父母同住，不用穿着睡衣来回逛，避免了公公儿媳、丈母娘和老公日常见面的很多尴尬。
③方便生活
这样设计更符合年轻人的生活理念。早上想睡多久就睡多久，不用去公共区上厕所，也无人打扰，心情超爽~
当然，除了上述好处，主卧带卫生间之所以存在争议，也因为它会带出这些问题：
①潮湿串味
卫生间最大的痛点就是潮湿有异味，尤其是在南方，到了黄梅天还发霉，湿度60的天换气扇都在装死，这一连串问题，严重影响生活品质。
②占用面积
如厕这种事，地用得越少越好，如果家里占俩卫生间，很多人觉得浪费空间。毕竟每平米都是花钱买来的，对于小户型来说，并不实用。
③清洁麻烦
冲洗马桶、清理下水道，这无形之中也增加清洁成本。如果你装了卫生间，那你就得收拾！
到底利大于弊，还是弊大于利，其实主要根据您家情况定：
1、家庭人员有多少？
如果常住人口≥3人，特别是三代同堂的家庭，两个卫生间是最低的要求；
如果常住人口＜3人，房屋面积有限，建议保留一个卫生间即可（记得做干湿分离）。
2、是否有小宝宝
如果家里有小宝宝或计划要的，建议主卧带卫生间。一个是人员增加，一个是妈妈的化妆品、护肤品放主卫，也免于孩子进入霍霍。
3、房屋是否通风
一考虑南北方气候，二考虑是否是暗卫。如果是带窗户的明卫，留着也不错，通风效果好，也方便起居。如果是暗卫（不太建议留），前期要做好通风散气。
02.
如何打造完美主卧卫生间？
决定在主卧留一个卫生间后，在设计和前期施工方面要提前做好准备，有的放矢，具体有如下几个问题要注意：
①化解卫生间门对床的尴尬
✔改变门或者床的方向
卫生间最爱出的问题就是——有味儿。尤其开着门，湿气异味迎面扑来，严重影响睡眠质量，最简单的方法就是改变床的朝向，或者改变门的方向。
注意：
a.改变门朝向要在装修前就要规划好，否则容易因后期施工而产生不必要的水电工程问题。
b.在改变门的朝向时，要考虑建筑结构，要看看你要改的墙体是否为轻体墙。
✔加一层隔断
如果床和门的方向都改不了，利用隔断柜也可以化解这个难题。
面积允许的话，在卫生间前面设计一个小型衣帽间，既解决收纳问题，又让卫生间对卧室床，有个缓冲。风水上不直接对门，住里面心态也会感觉好一些。
②完美做好隔音、隔味
一定要选好门！最好选择可紧闭的开合门。门的作用是：隔音+隔臭，可紧闭的门最经久耐用，未来你会为你的英明决策而庆幸。
当然，如果空间较小的话，可以退而求其次，选择折叠门或者推拉门，更省空间，不过隔音隔臭效果会差一点。
‼在这里，给大家排个雷：避开网红谷仓门！！
谷仓门好看是好看，但缝隙大也是事实，隔声隔臭效果超级差！实用性不强。
Tip卫生间设计注意事项：
☞ 做好防水处理
1、 防水层的厚度不能低于1.5mm，垂直面不能低于1.2mm。
2、 墙面防水高度300mm，淋浴区1800mm，靠近卧室的墙里外都要防水。
3、 地面要先找平再做防水，最后不要忘记最最重要的闭水试验！
☞ 多通风散味
卫生间比较潮湿，避免异味、受潮的情况，通风条件要足够。
一定要装排气扇，如果有新风系统那更好。有窗户的，不用时尽量开窗保持通风透气。
03.
主卫改成衣帽间
99%以上的人，都想拥有一个衣帽间，奈何家里面积有限，不妨考虑一下把主卫直接改衣帽间：
①一字型衣帽间：适合空间狭长的小卫生间改造。建议通道距离建议在1m左右，活动才便利。
②L型衣帽间：适合狭长的卫生间。拐角处搭配梳妆台设计，避免柜体挡住窗户，更好用。
③二字型衣帽间：适合宽度>2.4m以上的卫生间。这种比较常见。建议根据自家空间的形状进行规划。
④U型衣帽间：适合面积>5㎡的卫生间，这种的衣帽间收纳能力也是最强的。
主卫改衣帽间注意事项：
a.地面、墙面、墙面，一定要做好防水。衣柜不要直接靠墙，可以用龙骨结构留出100mm左右的缝隙，避免受潮。
b.排水管要做隔音处理，建议在吊顶前用隔音棉包裹管道，再将管道藏在柜体内，减少楼上楼下厕所噪音的影响。
c.封掉下水管和地漏，注意不要封死，可以用密封盖加防霉中性硅胶密封，哪天想改回卫生间，也方便。
d.保留风道，在衣帽间增设排风扇，保持空间干燥。
以上是主卧要不要装卫生间的全部干货，希望能给您带来切实帮助，将家里每1㎡利用到极致，不迷茫，只做优化！
#装修##家居装修##设计美学[超话]#
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最近，有个朋友跟我抱怨家里主卧卫生间太鸡肋，很少用，半夜水管声音还特大，加上偶有异味传出，索性把主卧卫生间停用了。
也有朋友后悔主卧没带卫生间，生完宝宝，父母也搬来照顾宝宝，早晚全家人扎堆上厕所，每次洗完澡还得穿戴整齐去卧室，好不自在……
小编，只能说：这是个好问题。
01.
主卧，要不要留卫生间？
凭心而论，存在即合理。主卧留卫生间有如下好处：
①早晚高峰不用抢厕所
早晚高峰，洗漱、如厕，每一件都不能等待，尤其排队上厕所，让人甚是心焦。而多一个卫生间，这些矛盾就不复存在了。
②保护隐私
三代同堂的新婚夫妇和父母同住，不用穿着睡衣来回逛，避免了公公儿媳、丈母娘和老公日常见面的很多尴尬。
③方便生活
这样设计更符合年轻人的生活理念。早上想睡多久就睡多久，不用去公共区上厕所，也无人打扰，心情超爽~
当然，除了上述好处，主卧带卫生间之所以存在争议，也因为它会带出这些问题：
①潮湿串味
卫生间最大的痛点就是潮湿有异味，尤其是在南方，到了黄梅天还发霉，湿度60的天换气扇都在装死，这一连串问题，严重影响生活品质。
②占用面积
如厕这种事，地用得越少越好，如果家里占俩卫生间，很多人觉得浪费空间。毕竟每平米都是花钱买来的，对于小户型来说，并不实用。
③清洁麻烦
冲洗马桶、清理下水道，这无形之中也增加清洁成本。如果你装了卫生间，那你就得收拾！
到底利大于弊，还是弊大于利，其实主要根据您家情况定：
1、家庭人员有多少？
如果常住人口≥3人，特别是三代同堂的家庭，两个卫生间是最低的要求；
如果常住人口＜3人，房屋面积有限，建议保留一个卫生间即可（记得做干湿分离）。
2、是否有小宝宝
如果家里有小宝宝或计划要的，建议主卧带卫生间。一个是人员增加，一个是妈妈的化妆品、护肤品放主卫，也免于孩子进入霍霍。
3、房屋是否通风
一考虑南北方气候，二考虑是否是暗卫。如果是带窗户的明卫，留着也不错，通风效果好，也方便起居。如果是暗卫（不太建议留），前期要做好通风散气。
02.
如何打造完美主卧卫生间？
决定在主卧留一个卫生间后，在设计和前期施工方面要提前做好准备，有的放矢，具体有如下几个问题要注意：
①化解卫生间门对床的尴尬
✔改变门或者床的方向
卫生间最爱出的问题就是——有味儿。尤其开着门，湿气异味迎面扑来，严重影响睡眠质量，最简单的方法就是改变床的朝向，或者改变门的方向。
注意：
a.改变门朝向要在装修前就要规划好，否则容易因后期施工而产生不必要的水电工程问题。
b.在改变门的朝向时，要考虑建筑结构，要看看你要改的墙体是否为轻体墙。
✔加一层隔断
如果床和门的方向都改不了，利用隔断柜也可以化解这个难题。
面积允许的话，在卫生间前面设计一个小型衣帽间，既解决收纳问题，又让卫生间对卧室床，有个缓冲。风水上不直接对门，住里面心态也会感觉好一些。
②完美做好隔音、隔味
一定要选好门！最好选择可紧闭的开合门。门的作用是：隔音+隔臭，可紧闭的门最经久耐用，未来你会为你的英明决策而庆幸。
当然，如果空间较小的话，可以退而求其次，选择折叠门或者推拉门，更省空间，不过隔音隔臭效果会差一点。
‼在这里，给大家排个雷：避开网红谷仓门！！
谷仓门好看是好看，但缝隙大也是事实，隔声隔臭效果超级差！实用性不强。
Tip卫生间设计注意事项：
☞ 做好防水处理
1、 防水层的厚度不能低于1.5mm，垂直面不能低于1.2mm。
2、 墙面防水高度300mm，淋浴区1800mm，靠近卧室的墙里外都要防水。
3、 地面要先找平再做防水，最后不要忘记最最重要的闭水试验！
☞ 多通风散味
卫生间比较潮湿，避免异味、受潮的情况，通风条件要足够。
一定要装排气扇，如果有新风系统那更好。有窗户的，不用时尽量开窗保持通风透气。
03.
主卫改成衣帽间
99%以上的人，都想拥有一个衣帽间，奈何家里面积有限，不妨考虑一下把主卫直接改衣帽间：
①一字型衣帽间：适合空间狭长的小卫生间改造。建议通道距离建议在1m左右，活动才便利。
②L型衣帽间：适合狭长的卫生间。拐角处搭配梳妆台设计，避免柜体挡住窗户，更好用。
③二字型衣帽间：适合宽度>2.4m以上的卫生间。这种比较常见。建议根据自家空间的形状进行规划。
④U型衣帽间：适合面积>5㎡的卫生间，这种的衣帽间收纳能力也是最强的。
主卫改衣帽间注意事项：
a.地面、墙面、墙面，一定要做好防水。衣柜不要直接靠墙，可以用龙骨结构留出100mm左右的缝隙，避免受潮。
b.排水管要做隔音处理，建议在吊顶前用隔音棉包裹管道，再将管道藏在柜体内，减少楼上楼下厕所噪音的影响。
c.封掉下水管和地漏，注意不要封死，可以用密封盖加防霉中性硅胶密封，哪天想改回卫生间，也方便。
d.保留风道，在衣帽间增设排风扇，保持空间干燥。
以上是主卧要不要装卫生间的全部干货，希望能给您带来切实帮助，将家里每1㎡利用到极致，不迷茫，只做优化！
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