肥胖分六大人群①水肿型肥胖,易胖体质②毒素堆积肥胖③胃火旺肥胖④贫血型肥胖⑤疲劳型肥胖,暴饮暴食,压力型肥胖⑥产后肥胖⭐️餐前半小时吃A高速减脂吃法适️:水肿型肥胖、易胖人群、毒素型肥胖人群早餐:1个饼干中餐:2颗糖➕2个饼干晚餐:2个饼干一个周期:12盒小脂音一周后改为中速减脂法B中速减脂法适️:胃火旺、产后肥胖人群早餐:营养餐中餐:1颗糖➕1个饼干➕营养餐晚餐:2个饼干一个周期:9盒小脂音C低速减脂法适️:贫血型肥胖、疲劳型肥胖、暴饮暴食、压力型肥胖人群早餐:营养餐中餐:1颗糖➕营养餐晚餐:2个饼干一个周期:6盒小脂音备注:食用饼干搭配250ml水 食用糖搭配150ml水#减肥##瘦身# https://t.cn/RJhdM1o
美多多瘦的身逆袭记[得意]
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