第三个疗程了
最近养气补血 每天早中晚都按时吃药

这次来姨妈 可以说 姨妈这么多年 第一次量这么多
养气补血的作用吗？也没有痛经了

拥有一个强健的身体真的是我最大但又最容易忽视的愿望了

这两天玩的有点心力交瘁 在趋于考试的这段时间里 可不能再这么消耗自己了
有时候心里也不是特别想
可是不擅长拒绝
每次玩嗨了心都散了 就很疲惫啊[伤心]

有更重要的事情等着我去做
学会适当的取舍

Sharing｜25+聊聊抗老那些事

其实对于女生来说，随着年龄的增长，抗老是不可不提的话题了，我们可以不必焦虑年龄，在力所能及的范围内维持自己的美是一件有满足感的事～

护肤上我会从日常给皮肤补水方面换成更有针对性的、从普通的水乳到精华眼霜面霜，精华敷对我来是整个护肤里比较关键的一步。

这时候就要说到已经被我用空瓶的娇韵诗双萃精华了，它是水油分离“润而不油”的质地，我用下来很亲肤，好吸收，肤感特别nice，因为它是2:1水油分离质地，会比普通精华更滋润更好吸收，相对来说效果会更好。口说无凭，都是有原理依据，因为肌肤第一道防线是皮脂膜，皮脂膜也是近2:1的水油构成，所以水油质地产品更滋润、更好吸收，好吸收就说明护肤品能被皮肤吸进去，效果自然好啦～长期用下来真的感觉素颜状态都变好了，脸上的小细纹淡下去了，肌肤变得维稳健康了许多，摸起来都是软软弹弹的，妥妥妈生好皮的肤感，真的很难让我不爱呀！

肌肤抗老解决了，就到了最最最重要的眼部抗老！

雅诗兰黛黑松露眼霜是我目前眼霜抗老排名top1，对于我这种一熬夜眼下立刻暗沉，早上必浮肿，皮肤干燥眼周有干纹细纹的人而言，简直就是精准击中，妥妥的保命眼霜！
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它的主要成分是南法黑钻松露，这可是天然的抗氧化剂，可以抵御空气中自由基损伤皮肤，抗衰效果绝绝子，就算被割断一块也能生长复新，拥有强大的生命力，修复力！而且还有雅诗兰黛联合哈佛、麻省理工潜心研发了十几年的SIRT核芯抗老科技，促进眼周胶原蛋白新生，让眼周肌肤更加紧致饱满，收紧眼袋，淡化泪沟，加上一众华丽的功效成分，化解黑眼圈也更不在话下，久而久之，还可以从细胞根源激活肌肤自身的抗老潜能，帮助我们养成不易老肤质，就说牛不牛吧！

皮肤抗老我们可以用护肤品，但也是起到相对辅助的作用，最重要的还是养成良好的作息和健康的饮食，对健身多运动少熬夜，不惧年龄，越活越年轻[偷乐]

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呵欠…哎呀呀，你来了！
抱歉抱歉，我本想着一边看书一边等你，结果不小心睡过去了。
你说这本书？是一起共事的同心塞给我的推理轻小说，据称参考了某个我破过的真实案件。
唔…案情虽然相似，但我可不记得我在查案时有这么多弯弯绕绕呀…
哎，不多说了！你身边最近有什么谜题出现吗？
比起读让人发困的小说，还是和搭档一起探案比较有趣！

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