#健身##运动就是坚持##减脂#
啊，又是好久没有记录了，我得改掉这个坏毛病！勤快起来吧！！！上上周日姨妈来，大概是12号，大吃特吃的周末，又是老公生日，必须安排蛋糕，小小仪式感，其实是我自己想吃[二哈]一个表妹的孩子满月酒也撞期，于是周六给没头脑过生日。中午吃了家附近很火的西塔，真的排队排的离谱，还好离家近趁着带娃顺便拿牌子。不过为什么拿牌子也要排队，过分了[二哈][二哈][二哈]在我吃到烤肉的那一刻，我明白它为什么那么火了。。。确实好吃，还想在吃。带了我妈跟可乐一起去吃，其实宝宝不太适合去烤肉店，没什么能吃的，我家牛肉啥的都不爱吃。还特地给他点了拌饭，居然不爱吃浪费，最后老母亲只能硬吃[允悲]团了三人餐，吃的撑死，还没吃完，只有一个肉肉不太好吃，就是特别肥的那个，避坑了！！肉自带的有股味道特别好吃，形容不来，反正可以再去的店[加油][加油]下午出去办事还买了自己想吃很久的老式糕点，饼干夹南瓜饼啊，泡芙啦，当下午茶吃。吃的一度觉得晚饭都吃不下了。果不其然，晚上记得就随便吃了个蛋糕，就指着这口[允悲]这一天也是仿瓷的很了[污][污]
周日的满月酒，妹妹给我拿了超大一块蛋糕，对不起都进我肚子了。。。还有甜甜圈布丁，也都[污]酒席很不错，吃了喜欢的各种菜菜！满足！哦对了早上早饭还吃了一块蛋糕。。。。这就是我周末吃四块蛋糕的故事了[允悲]不过我也没蠢到还去称重，姨妈期间也有乱吃，周四开始恢复了训练。
12.22 健身打卡DAY211

臀60➕椭圆机45

#生活中的小确喜#
无非就是还有一个懂你的人，与别人对你的看法不一样的人，看得出你埋藏在心底里的自己的一个人。
(在一次宿舍的聊天现场中，我成了讨论的主角，他们谈到我很糊涂，好骗，但是有一个室友站出来说“不是的，她看起来很傻的样子，其实在有些事情上她很机灵的”。确实，平时我总表现得傻里傻气的，不成大器的样子，很多事情我都很明白，但我不会说出来，可能就有人觉得我啥都不懂吧。
还有一次，宿舍有时会自己做吃的，我会自觉让步让他们来做，我打下手就好了。虽说在家是我做饭，但是我觉得他们的拿手菜是最棒的。冬至煮汤圆，我着急想吃，就抄起锅来煮，问室友们咋煮，他们很惊讶我不会，我担心我做坏了就一步步地问，一步步地做。然后他们一直在叹息我不会做，忽然还是那个室友说了一句“她是会做饭的”。这些小小的举动真的让我很感动呀！我的天呐！本来对室友情只是生活在同一屋檐下的普通朋友，但是她真的让我很感动耶！OMG，真的无法用我的言语来解释我对她的喜欢了，能遇到这种朋友，是我三生有幸[嘻嘻])

今天是隔离的第一天，可能因为昨天收到通知有点焦虑的原因，昨晚上几乎彻夜未眠，昨晚上通过各种方式，了解次密集接触者的处理方式，了解如果偷跑出去学校会给什么处分，也和朋友谈了谈心，告知了父母，描述了此刻的心情，当时来说的话，当时更多的是觉得倒霉，整个山东就一个感染者，为什么我们就能恰好遇到。最开始大概十一点，我首先收到了来自潍坊防疫中心的电话，说我所乘坐的那个列车，有一个密接，然后询问了我的行迹，然后问我所在地，让我联系当地的防疫中心，并告知我们不要外出。当时我记得我问潍坊的工作人员，这么晚了，那里会有人值班吗，得到的答复是无论多晚，各城市一定都会有人值班，我也就立刻联系了济南的防疫中心，电话几乎是立即接通，询问了我一些基本情况后，告诉我他稍后就会给我们回电话，大概二十分钟内，我接连接到了数个电话，有潍坊的，有济南的，济南防疫中心告诉我们，让我们不要担心，呆在房间不要外出，明天会有人跟我们联系，把我们带到专门的隔离地点。当时因为听别人说是要隔离费一天两百，确实更感觉是自己倒霉，但我们整个过程中都是绝对的配合工作，也是一点点慌都不敢撒，作为一个成年人，孰轻孰重还是分的清的。第二天上午我们也是再次接到了电话，告诉了我们更多关于隔离之类的事情，然后告诉我们所有的情况也跟我们所在酒店说明了 ，并跟我们说所有费用都是政府出资，我们一分钱都不用拿，这个时候，真的感觉特别特别的愧疚，有种自己的错误却让别人买单的感觉。我们中午也是没有进行外出，点的外卖，甚至外卖也是让小哥放门口，等他走了我们再拿。等到再次收到电话，告诉我们车已经到了的时候，我们已经拾掇好了东西准备出门了，打开门的一瞬间，是扑鼻的84杀毒水味道，整个酒店，也空无一人，变得非常的冷清，只有出门时，唯一剩的老板娘，对我们说了一句，没事你们出去就行，救护车就在外面，你们房间我们会处理的，那时候真的一股说不上的滋味就涌了上来，因为我们的问题，酒店却要因此承受不知道多少的损失，尤其是老板娘，并没有对我们有什么责怪，这反而让我感到更难受，一个酒店因为我们，要封闭进行好多天，造成损失，却让他们自己承受，出门之后就看见救护车在大马路上，救护车身边也有许多穿着防疫服的工作人员，然后周边也有一些戴着口罩的围观群众，我们上了救护车之后车直接鸣着笛就走了，整个过程中，看着路两边的那些围观群众，其实他们眼中更多的是害怕，但其实我们也清楚，这些害怕是源自于我们，也是源自于对疫情的恐惧，路上救护车可以说是一路上飞奔而来，哪怕遇到红灯也是直接过去，直到到了隔离所在地，到了所在地那个酒店，其实最初的感觉就是这个酒店是比较高档的，比我们以为可能会是板房隔离好了太多，进去之后也是很多穿着防疫服的工作人员给我们量体温，然后询问我们的整个行程去过什么地方，见过什么人？现在那个防疫的小姐姐之后，真的感觉他年龄并不大，但是他需要在这个时代负重前行，近距离防疫服真的比电视上的感觉厚重很多，感觉都像是要勒进了肉里一样，本信息采集完之后，给我们每人分配的房间，然后在另一名护士的带领下要上去，这也是我整个过程中最感觉到愧疚的地方，在我哪怕整个走路过程中，那名比我矮小很多的护士手里拿着消毒剂，先在我们前面帮我要走的路，先消毒一下，然后他再回来，我们再往前走，他再把我们走过路，再消毒一遍，然后上电梯的时候也是，他先自己进入电梯，把整个电梯都进行消毒一遍，然后他帮我们选择楼层，然后我们进去，他下来，我上去后在电梯口等他，然后他再把电梯给叫下去，他再单独上来，他在带领我们去每个人的房间，整个过程中也不让我们接触任何东西，整个过程中也是我们，要走的路和走过路都是一遍遍的进行消毒，进房间时，他对我们每个人进行了一些叮嘱，包括每天要上报体温，然后出去自己拿早饭，不能叫外卖，不能拿快递之类的事情。其实我女朋友跟他也差不多大，身高也差不多，如果他也去干这么劳累的工作，我恐怕会很心疼。同样的，每个防疫人员不也是每个父母的宝贝，也有自己爱的和爱自己的人，把他们依然选择为了疫情而战斗在一线。说实话，进到房间的一瞬间，真的有些震惊到这个房间，比我想象中要精致太多，有将近100寸大电视，也有全自动的窗帘和照明系统，包括卫生间以及洗手台都比九成九的酒店又好了特别多，所以我就抱着好奇的心态上网查了查这个酒店价格，大概是在一晚上500块钱左右，我们真的感觉特别的愧疚，因为我们的过错，但是政府需要给我们提供这么好的条件，在我每个人发的手册上面，上面也写着，如果我们有其他生活所需的必需品可以联系他们，他们会给我送，真的就感觉他们为我们付出了太多太多，而我们能做的仅仅就是管好我们自己，但我们居然连着最基本的都没有做好，还又麻烦了他们。到了五点半左右，和我一同隔离的人，他说他那边的饭已经到了，然后我也进行了查看，说实话，伙食比我想象中要好一些，大概可以算是两个肉菜，一个素菜，一个汤以及一个苹果，然后他的肉菜是一个丸子以及一个红烧肉，红烧肉里有一些黄豆，他的素菜就是一个藕，那个苹果也是挺红挺甜的，晚上看看窗外的风景，夜景也是挺不错的，今天晚上楼底的酒吧还停了一辆兰博基尼，我从未如此感觉到自己离外面的世界那么近，却又那么远。晚上也是主动和导员说明了情况，可能像检讨道歉之类的的，之前很多都是那种迫于形式或者减轻处罚而进行的，但这次是真真正正感受到了愧疚，感受到了自己的错误，看着那些防疫人员的辛苦工作，自己真的百感交集，向导员说明情况的时候，说到后半截，其实情绪是有些失控的，真的想给自己几个耳光，已经忘了上次有这么强的愧疚感是什么时候的事情了。希望疫情能早点过去吧。