#资讯速递#(记者 王天航 文字编辑 程诗懿 图片编辑 方欣悦)3月16日晚六点三十分,21级法学3班于多媒体教室2507开展了主题为“做情绪的主人”的心理班会,旨在帮助同学们学会正确对待负面情绪,从负面情绪中从容地走出来。本次会议由心理委员李欣玥主讲。
李欣玥首先抛出了四个表情包,生动形象地向大家展示了喜、怒、哀、惧这四种情绪的面部表达,并详细介绍了这四种情绪的主要表现形式。她的讲解让同学们对情绪的基本类型有了更加清晰的了解。随即,李欣玥又提出了“今天你都有什么情绪,又是因为什么事情产生的呢?”这一问题,并通过击鼓传花的方式邀请同学们上台分享。当花球落到陈美含手上时,她起来说道:“今天的天气挺让我沮丧的,本来和朋友们计划好的事情都泡汤了。”其他人也纷纷附和。
在讲到情绪对人的影响这一部分时,李欣玥将情绪比作一颗神奇果,会对人产生神奇的作用。积极的情绪使人精力充沛、思维活跃,所谓“笑一笑,十年少”,心情的舒畅甚至能够让人更加健康长寿。而消极的情绪带来的则是截然相反的作用,那么如何摆脱不良情绪则显得尤为重要。“倾诉和转移无疑是两种很好的方式,倾诉可以宣泄心中郁结,转移让人不再被心绪所困,但切记不要采取打架喝酒等摧残式方法,这只会使自己陷入负面情绪的死循环。”本次班会在李欣玥的总结中拉下了帷幕。
普希金在诗中写道:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里需要镇静,相信吧,快乐的日子将会来临!”希望在本次心理班会之后同学们都能够学会控制情绪,不被其反客为主,做情绪的主人!
【文华人文 在你生活的每一天】
李欣玥首先抛出了四个表情包,生动形象地向大家展示了喜、怒、哀、惧这四种情绪的面部表达,并详细介绍了这四种情绪的主要表现形式。她的讲解让同学们对情绪的基本类型有了更加清晰的了解。随即,李欣玥又提出了“今天你都有什么情绪,又是因为什么事情产生的呢?”这一问题,并通过击鼓传花的方式邀请同学们上台分享。当花球落到陈美含手上时,她起来说道:“今天的天气挺让我沮丧的,本来和朋友们计划好的事情都泡汤了。”其他人也纷纷附和。
在讲到情绪对人的影响这一部分时,李欣玥将情绪比作一颗神奇果,会对人产生神奇的作用。积极的情绪使人精力充沛、思维活跃,所谓“笑一笑,十年少”,心情的舒畅甚至能够让人更加健康长寿。而消极的情绪带来的则是截然相反的作用,那么如何摆脱不良情绪则显得尤为重要。“倾诉和转移无疑是两种很好的方式,倾诉可以宣泄心中郁结,转移让人不再被心绪所困,但切记不要采取打架喝酒等摧残式方法,这只会使自己陷入负面情绪的死循环。”本次班会在李欣玥的总结中拉下了帷幕。
普希金在诗中写道:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里需要镇静,相信吧,快乐的日子将会来临!”希望在本次心理班会之后同学们都能够学会控制情绪,不被其反客为主,做情绪的主人!
【文华人文 在你生活的每一天】
#资讯速递#(记者 吴冰讯 文字编辑 程诗懿 图片编辑 方欣悦)聚是一团火,散是满天星。3月16日下午六点三十分,21级法学4班在多媒体教室2305教室开展以“友情”为主题的心理班会,由心理委员崔霞担任主持人。
崔霞首先播放了一首富有感情的《这世界那么多人》。一曲终了,也引发了同学们的思考,这世界那么多人,所表达的情感也有许多,今天的主题究竟是爱情,友情还是亲情?带着这样的疑问,同学们的兴趣也被激发出来。
接着,崔霞进行了猜谜游戏。“期末又有变动”打一二字称谓。为了猜出谜底,法学四班的同学们进行了激烈地讨论,最终俞家琪举手回答,谜底就是和今天主题有关的角色——“朋友”。
所有长久稳定的关系都是势均力敌的,不论是友情还是爱情。能够遇到跟你步调一致的人,这真的是一件很幸福的事情。崔霞分享了自己的一个故事,作为心理委员,她听过班上同学对她说到自己在外地的朋友,即使相距甚远,但两人也依旧保持联系,两颗热情的心也在这样的联系中越发紧密起来。
我们在看似海量的朋友中越来越孤独,越来越失去了对人与人亲密关系的兴趣。但人是离不开真实的友谊的,只是这种友谊我们必须投入真实的感情。在真实的朋友面前,我们不需要带上面具,我们只需要有一个天赐的真诚与天赐的真心。在罗翔老师对于友谊的理解的视频之中,同学们对于友谊也有了更深层次的理解。至此,本次会议圆满结束。
【文华人文 在你生活的每一天】
崔霞首先播放了一首富有感情的《这世界那么多人》。一曲终了,也引发了同学们的思考,这世界那么多人,所表达的情感也有许多,今天的主题究竟是爱情,友情还是亲情?带着这样的疑问,同学们的兴趣也被激发出来。
接着,崔霞进行了猜谜游戏。“期末又有变动”打一二字称谓。为了猜出谜底,法学四班的同学们进行了激烈地讨论,最终俞家琪举手回答,谜底就是和今天主题有关的角色——“朋友”。
所有长久稳定的关系都是势均力敌的,不论是友情还是爱情。能够遇到跟你步调一致的人,这真的是一件很幸福的事情。崔霞分享了自己的一个故事,作为心理委员,她听过班上同学对她说到自己在外地的朋友,即使相距甚远,但两人也依旧保持联系,两颗热情的心也在这样的联系中越发紧密起来。
我们在看似海量的朋友中越来越孤独,越来越失去了对人与人亲密关系的兴趣。但人是离不开真实的友谊的,只是这种友谊我们必须投入真实的感情。在真实的朋友面前,我们不需要带上面具,我们只需要有一个天赐的真诚与天赐的真心。在罗翔老师对于友谊的理解的视频之中,同学们对于友谊也有了更深层次的理解。至此,本次会议圆满结束。
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#资讯速递#(记者 陶章群 文字编辑 何双秀 图片编辑 陈莎莎)为巩固同学们的专业知识基础,提高对法学专业的热爱。12月16日晚六点三十分,21级法学专业2班于多媒体教室2305开展了以“法律知识知多少”为主题的专业特色活动。本次法律知识竞赛采用积分制,自由组成六支队伍抢答题目,积分最高的队伍获胜。参与人员有潜能副导师赵宁静和该班全体同学,团支书危薇和副书记吴泊臣担任主持人。
在吴泊臣点明本次活动的主题,并介绍比赛规则后,本次竞赛正式开始。随着时间的不断流逝,竞赛也进入了“白热化”阶段。“海底小纵队”接连抢答成功,一路领先,而其余五支队伍也不甘落后,奋勇答题。六支队伍你追我赶,争相答题,竞赛可谓是精彩至极。竞赛中的一个“赛点”将氛围推向了高潮。最后“海底小纵队”获得了冠军。竞赛结束后,危薇直言:“法律是维护人们的工具,如果没有了法律,也就没有了生活的保障,人们需要法律,社会也需要法律。作为法学生,在成为合格的法律人之前,更是要夯实基础!”吴泊臣表示得冠军与否不重要,重要的是同学们都收获了更重要的东西,即法律知识。同时他也希望能够通过这样的竞赛,帮助同学们更加热爱法学。
通过此次专业特色活动,相信21级法学专业2班的同学们对法学这个专业有更深刻的体会,对法律也有不一样的理解。愿同学们能够成为一名优秀的法律人,在中国特色社会主义法治的道路上发光发热!
【文华人文 在你生活的每一天】
在吴泊臣点明本次活动的主题,并介绍比赛规则后,本次竞赛正式开始。随着时间的不断流逝,竞赛也进入了“白热化”阶段。“海底小纵队”接连抢答成功,一路领先,而其余五支队伍也不甘落后,奋勇答题。六支队伍你追我赶,争相答题,竞赛可谓是精彩至极。竞赛中的一个“赛点”将氛围推向了高潮。最后“海底小纵队”获得了冠军。竞赛结束后,危薇直言:“法律是维护人们的工具,如果没有了法律,也就没有了生活的保障,人们需要法律,社会也需要法律。作为法学生,在成为合格的法律人之前,更是要夯实基础!”吴泊臣表示得冠军与否不重要,重要的是同学们都收获了更重要的东西,即法律知识。同时他也希望能够通过这样的竞赛,帮助同学们更加热爱法学。
通过此次专业特色活动,相信21级法学专业2班的同学们对法学这个专业有更深刻的体会,对法律也有不一样的理解。愿同学们能够成为一名优秀的法律人,在中国特色社会主义法治的道路上发光发热!
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