这几天，7：30前都要准备好2L水，在小房间跟着刘畊宏跳健身操，间歇性地跳操其实很快乐，脑袋真的会分泌多巴胺可以赶走一切不好的情绪。很期待每晚的这个90分钟。

今晚刘畊宏分享了一个网友的小故事和他为什么要那么积极地带领大家健身、传递健身的好处、健身运动带来一切好的能量。他真的是亲测有效，健身带给他的好处，所以他想传递出去，带领大家动起来，一个健康的体魄、良好的精神状态才能面对未知的更多事。

他真的很热情也很热心，社会上这样有分享欲和传递精神真的很少了。现在大家越来越冷漠、越来越淡然。

因为我也是一个分享欲很强的人，我遇到好的都会分享给别人，但是很多反应都很冷漠，觉得我傻乎乎或者是不是有利可在图，干嘛那么热情又好心。有朋友说：“你干嘛那么热情，你也要看别人是否愿意接受[二哈][喵喵]。”这句话蛮伤的又很直白。

现在看到他直播间的人数越来越多了，感觉世界上还是有人被他的热情、正能量所带动。

让我觉得积极向上、正能量又热情的世界里，有一群体同伴，虽然我没那么好，但是我不否认我是以前是一个很热情的人。

生活原本是白纸，
因为热爱而变成彩色，
你一定会在自己所热爱的世界里闪闪发亮。

因喜悦而昭告天下，或因伤心而全盘托出。到底哪一种更加天真稚气，谁又说得清。在爱里的女人，懂沉默才最难https://t.cn/ROTjlyy成年人的游戏不好玩，不是不能玩，而是玩不出来童年的稚嫩与天真。童年的游戏是认认真真的，它简直就是他们生活不可缺少的一部分。 这爱像泡水的白纸，原本光滑整洁，水干后必然皱缩曲折我以为我的世界随冬季枯寂，千里冰封，万里雪飘，却偏偏在看到你的顷刻间冰雪消融，万物复苏，千万的小昆虫摆动着触须，挠着心尖的痒。#成都婚纱摄影#

未来太远，过去太迟，人生在世如白驹过隙，我们每个人都做过后悔的事情，过往之事不可追，未来之事不可控，活在当下，珍惜现在。

人往往是因为杂念太多，你才会担心恐惧，当你简单目的纯粹的时候，说我就想把这件事做好，一定不会有这些杂念干扰你，很多东西你想那么多，是特别没必要的。

人都觉得自己聪明，觉得想这个想那个，觉得一切都在你的计划之中，其实不是这样的，其实很多东西是，它自然而然就会往前走，这就是命运的安排。

你不见得说结果会成功，但是你不在乎，我觉得失败又怎么样呢，你做一件事情不是一定要奔着成功去的，你拥有这个过程，难道不足够么。

人间非净土，各有各的苦，同是红尘悲伤客，莫笑谁是可怜人。花不言，雨却懂。如果生活不宠你，更要自己善待自己，这一生风雨兼程，就是为了遇见更好的自己，余生很贵，努力活成自己想要的样子。

曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的XX，后来认识了一些人，经历了一些事，才知道，一切都只是我以为！人总要咽下一些委屈，然后一字不提的擦干眼泪往前走，没有人能像白纸一样没有故事，成长的代价就是失去原有的样子。

好好赚钱，好好生活，成年人有钱才是最大的体验，这个世界特别现实，有钱才有底气，有钱才能让自己更加有尊严，成年人的安全感只有不停的努力。

身体是自己的，心情也是自己的。你的身体只有你去打理，你的心情也只有你去调整。人生所有的一切，靠的只有你自己。懂得调整，学会放松。照顾好自己和心情，比什么都重要。

学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里。生活就是好好的接受自己的普通，然后努力的去做到与众不同。 ​​​​