民间中医极其宝贵的临床治验效方
一味芦根治恶阻
1997年，机关号召轮岗办实体，以期推动地方经济的发展。自咐无经商之才，乃重操旧业，回家乡办了个小诊所，也算为家乡做点贡献吧。
是夏，一远房姑姑求诊，其婚后多年未孕，抱养一女，现已6岁，今意外怀孕，甚为高兴，不料想，妊娠反应非常剧烈，经他医治疗月余无效来我处就医，当时我予静滴B6，泡服苏叶、黄连，治疗五天，竟无寸效，束手无策之际，乃嘱其停服所有药物，自己到沟边刨鲜芦根泡水代茶，随意饮用。本为推托之法，孰料5日后其母来告，泡服3日，其剧烈呕吐竟迅速痊愈。
道理明了，条条大路通罗马
村西刘某，男，60岁，年轻时曾多年担任村干部，和乡里的医生比较有交情，一日前来自述一中药单，让按单拿药，方乃天麻勾藤饮加味，前三味乃天麻、全蝎、蜈蚣也。询其病情乃知其年轻时即有手颤，不时发作，发即服当时名中医张瑞光的中药（即前述中药），一副即止，多年珍藏。我推荐其只用前三味研末装胶囊服，即方便，可能同样有效。其尊我言，如法服用，效果同样明显。后又一次发作要求配药，因当时缺蜈蚣，乃推荐其服用非普拉宗，告其应当同样有效，其信我言，服2片，手颤又止，自此，每发即服非普拉宗矣。所谓医者，意也。道理明了，条条大路通罗马。
老太太的风火牙痛验方
98年春，村东一年轻人来诊所，自述处方：麻黄三钱，大黄三钱，薄荷三钱，甘草三钱。因见其麻黄、大黄并用，心甚奇之，询治何病？曰其岳母经常牙痛，后有人传此方，每发服三剂，一剂疼止，三剂可保半年左右。三十年来服此方，效果很好。后来我配成散剂，作成袋泡茶，对于风火牙痛非常方便有效。
胀满分虚实，理气须谨慎
许某，女，38岁，田庄乡芦观寺村。1993年因先天性心脏病在山东省立二院手术治疗，术后腹胀，乃到临清等地找地方“名中医”治疗达3月余，竟至胀满不能平卧，卧则喘憋，动则更甚，月经淋漓不止。其弟知我早年从事医疗工作，现虽改行，但潜心医学有年，望为其姐诊治，及至，索其前治之方，率为舒肝理气之品，告其术后体虚，妄用理气之剂，犯了虚虚之戒，并以张锡纯大气下陷之理释之，全家信服。处方以升陷汤为据，以大剂益气养血之品为主，少参升提，服药1月乃愈，体健超过术前，在家养乌鸡300余只，两次送我乌鸡9只（为供我母亲吃乌鸡蛋而欣受）2007年8月，该患者因邻里纠纷，在打闹中猝死。
慢性鼻炎有良方
慢性鼻炎或感冒后持续流鼻涕（鼻塞或不鼻塞），治疗甚感棘手，以前常用康泰克+阿莫西林+治鼻炎的中成药，效果也不理想，去年来关注“火神派”的有关论述，试用麻黄附子细辛汤改散剂泡服，用治新华书店一员工，反馈的结果是初用显效，停药复发。再用戴庄一12岁患儿，合用桂枝汤，效果即速且持久，治愈后未复发（其间曾两次感冒，很快治愈，无后遗之流涕现象）现在我又在两方基础上加砂仁、黄柏制成袋泡茶，每袋3—6—10克，泡服，日2袋。（头痛较重的加服截头风方加味；有热象的加生石膏同泡）
冬季腹泻的治疗
2007年入冬以来，腹泻患者明显减少，但今年冬季遇到3例，麻烦不少，收获也大。
例一：50岁男性，戴庄村人。2007年11月初患腹泻，水样便，常规予诺氟沙星、黄连素、654—2，服三次，泻不减，又予斯密达每次2袋，连服2次，泻减但腹胀严重，此时，我才考虑到目前天气严寒，患者又是小贩，骑车走乡串户，寒邪直中太阴，当为理中汤证，既予藿香正气水、附子理中丸。服一日泻止胀减，又服两日痊愈。
例二：60岁男性，我大哥是也。11月底一天中午赴酒宴后腹痛、腹泻、体温37。下午在县城注射针剂（不详），当夜输液，次日下午，诸症不减，且腹胀严重。电话要我前去。因有前例之经验，乃嘱服香砂养胃12克、藿香正气水2支、附子理中丸（浓缩丸）30粒，当晚7点，疼泻止，腹胀减轻。次日痊愈。
例三：昨晚5点，一青年女性，腹泻水样便，要求“打针”，即予丁胺+654-2肌注，9点，患者返回，自言疼泻不减，再求“好药”。乃予附子理中、藿香正气，患者至今没来就诊，想已对症。
临症得失直录——详询用药知病因
2008年2月18日午12点，我正准备下班回家，老家柳某来电话，言其儿媳(30岁)中煤气，上午包水饺时突然双下肢无力，头痛欲吐，血压220/110，急请回去看看，当即驱车回家，查血压200/100，（已自服降压药）头颈部攻冲紧束感，双下肢无力，不能自行站立，口唇发紧，舌头稍感发硬。观病情自思不是一氧化碳中毒（早晨起床时良好，且其子同处一室情况良好）乃急用甘露醇降颅压，同时询问病前用药情况，患者自述曾服治疗腰疼的中成药，嘱拿药来看，方知是含马钱子的“舒筋活络丸”，当是马钱子中毒所至。乃补液1500ML，加VC3G，B6200MG，门冬20ML，速尿40MG。并同时服绿豆汤。下午6点，能自己行走，血压160/90。次晨，诸症消失。
治疗慢性咽炎同时治愈卵巢囊肿
我单位一同事之妻，43岁，从教20余年，说话声音嘶哑，咽部异物感，07年秋，在聊城二院检查诊断为慢性咽炎（同时做了腹部B超，示卵巢囊肿，直径5CM），为治疗咽炎，在临清和济南服中药十余剂不效，乃商与我，为其配治疗咽炎的袋泡剂，因自感有效果，连服30余天，咽部自觉症状消失，（为此还推荐了两个教师就诊，但效果不佳）昨天，同事又拿来临清的检查结果，咽炎痊愈，卵巢囊肿也消失，仅余慢性宫颈炎，乃嘱服妇炎康，同时应用临清拿来的外用制剂。
附：慢性咽炎代泡剂配方：双花20克 ，麦冬20 克，半夏6克，桔梗6克，浙贝10克，元参10克，牡蛎10克。
消瘰丸消肿块效果可靠
消瘰丸，《医学心悟》经验方，原方用治淋巴结核。我取其意，06年治疗一牙龈癌术后又出现息肉样硬结的老年女性患者，服消瘰丸，同时含化“梅花点舌丸”月余硬结消失；此患者至今（2008年9月）健在，并且继续从事商贩活动。同年，又治疗其外甥女乳腺癌术后淋巴结转移，服药月余复查淋巴结缩小，两月余淋巴结消失（10个月后仍死于乳腺癌肝转移）；07年治疗一食道癌术后淋巴结转移患者，经放疗，原肿大的淋巴结缩小或消失，但不断有新的淋巴结出现，经服消瘰丸、附子理中丸等再次复查，未出现新的淋巴结，山东省肿瘤医院的放疗教授非常高兴，患者也信心倍增，孰料两月后患者因情绪激动（工作变动不顺心）突发脑出血，住院3日后死亡。又，上例卵巢囊肿消失案，起作用的当为其中的消瘰丸。
抽筋”就用“芍药甘草汤”
“抽筋”（腓肠肌或其他肌肉痉挛）多见于过度疲劳、寒冷刺激和老年人晨起时发生。西医认为是“缺钙”，临床多予补“钙”治疗，然效果缓慢，且有效有不效，静注钙剂虽能取一时之效，但发作过后很少有患者因此求治，故应用不广泛。中医对该症的治疗可谓疗效独到。笔者应用2000多年前《伤寒杂病论》中的“芍药甘草汤”泡水服，即收立竿见影之效，连续服用3-5天，可以控制半年以上不复发，已验证10余人次，有效率100%。我用的具体剂量为：芍药30克，甘草10克，也可酌情加入木瓜、威灵仙、伸筋草等。 另外，凡属于痉挛性的痛痛，不管是横纹肌还是平滑肌痉挛性的痛痛，芍药甘草汤均有效，并且速效。
迅速解除痔疮肿痛
昨天下午一个朋友，也是平时的酒友，人送外号“许一瓶”来电话，听声音很痛苦的样子，原来是痔疮发作，肿痛坠胀，在家蹲着打的电话，要求开中药泡泡，能迅速缓解症状就行。我嘱其购硫酸镁湿敷，两小时后又来电话，说一袋全用了，不管用！我又口述下方：大黄100克，地榆50克黄柏50克双花50克，水煎沸，入冰片20克再泡。不到一小时，又来电话，高兴的告诉道：这药太好了，现在基本没感觉了，晚上请你喝酒。答曰：过几天再喝吧。
提示：本文摘自网络，文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
一味芦根治恶阻
1997年，机关号召轮岗办实体，以期推动地方经济的发展。自咐无经商之才，乃重操旧业，回家乡办了个小诊所，也算为家乡做点贡献吧。
是夏，一远房姑姑求诊，其婚后多年未孕，抱养一女，现已6岁，今意外怀孕，甚为高兴，不料想，妊娠反应非常剧烈，经他医治疗月余无效来我处就医，当时我予静滴B6，泡服苏叶、黄连，治疗五天，竟无寸效，束手无策之际，乃嘱其停服所有药物，自己到沟边刨鲜芦根泡水代茶，随意饮用。本为推托之法，孰料5日后其母来告，泡服3日，其剧烈呕吐竟迅速痊愈。
道理明了，条条大路通罗马
村西刘某，男，60岁，年轻时曾多年担任村干部，和乡里的医生比较有交情，一日前来自述一中药单，让按单拿药，方乃天麻勾藤饮加味，前三味乃天麻、全蝎、蜈蚣也。询其病情乃知其年轻时即有手颤，不时发作，发即服当时名中医张瑞光的中药（即前述中药），一副即止，多年珍藏。我推荐其只用前三味研末装胶囊服，即方便，可能同样有效。其尊我言，如法服用，效果同样明显。后又一次发作要求配药，因当时缺蜈蚣，乃推荐其服用非普拉宗，告其应当同样有效，其信我言，服2片，手颤又止，自此，每发即服非普拉宗矣。所谓医者，意也。道理明了，条条大路通罗马。
老太太的风火牙痛验方
98年春，村东一年轻人来诊所，自述处方：麻黄三钱，大黄三钱，薄荷三钱，甘草三钱。因见其麻黄、大黄并用，心甚奇之，询治何病？曰其岳母经常牙痛，后有人传此方，每发服三剂，一剂疼止，三剂可保半年左右。三十年来服此方，效果很好。后来我配成散剂，作成袋泡茶，对于风火牙痛非常方便有效。
胀满分虚实，理气须谨慎
许某，女，38岁，田庄乡芦观寺村。1993年因先天性心脏病在山东省立二院手术治疗，术后腹胀，乃到临清等地找地方“名中医”治疗达3月余，竟至胀满不能平卧，卧则喘憋，动则更甚，月经淋漓不止。其弟知我早年从事医疗工作，现虽改行，但潜心医学有年，望为其姐诊治，及至，索其前治之方，率为舒肝理气之品，告其术后体虚，妄用理气之剂，犯了虚虚之戒，并以张锡纯大气下陷之理释之，全家信服。处方以升陷汤为据，以大剂益气养血之品为主，少参升提，服药1月乃愈，体健超过术前，在家养乌鸡300余只，两次送我乌鸡9只（为供我母亲吃乌鸡蛋而欣受）2007年8月，该患者因邻里纠纷，在打闹中猝死。
慢性鼻炎有良方
慢性鼻炎或感冒后持续流鼻涕（鼻塞或不鼻塞），治疗甚感棘手，以前常用康泰克+阿莫西林+治鼻炎的中成药，效果也不理想，去年来关注“火神派”的有关论述，试用麻黄附子细辛汤改散剂泡服，用治新华书店一员工，反馈的结果是初用显效，停药复发。再用戴庄一12岁患儿，合用桂枝汤，效果即速且持久，治愈后未复发（其间曾两次感冒，很快治愈，无后遗之流涕现象）现在我又在两方基础上加砂仁、黄柏制成袋泡茶，每袋3—6—10克，泡服，日2袋。（头痛较重的加服截头风方加味；有热象的加生石膏同泡）
冬季腹泻的治疗
2007年入冬以来，腹泻患者明显减少，但今年冬季遇到3例，麻烦不少，收获也大。
例一：50岁男性，戴庄村人。2007年11月初患腹泻，水样便，常规予诺氟沙星、黄连素、654—2，服三次，泻不减，又予斯密达每次2袋，连服2次，泻减但腹胀严重，此时，我才考虑到目前天气严寒，患者又是小贩，骑车走乡串户，寒邪直中太阴，当为理中汤证，既予藿香正气水、附子理中丸。服一日泻止胀减，又服两日痊愈。
例二：60岁男性，我大哥是也。11月底一天中午赴酒宴后腹痛、腹泻、体温37。下午在县城注射针剂（不详），当夜输液，次日下午，诸症不减，且腹胀严重。电话要我前去。因有前例之经验，乃嘱服香砂养胃12克、藿香正气水2支、附子理中丸（浓缩丸）30粒，当晚7点，疼泻止，腹胀减轻。次日痊愈。
例三：昨晚5点，一青年女性，腹泻水样便，要求“打针”，即予丁胺+654-2肌注，9点，患者返回，自言疼泻不减，再求“好药”。乃予附子理中、藿香正气，患者至今没来就诊，想已对症。
临症得失直录——详询用药知病因
2008年2月18日午12点，我正准备下班回家，老家柳某来电话，言其儿媳(30岁)中煤气，上午包水饺时突然双下肢无力，头痛欲吐，血压220/110，急请回去看看，当即驱车回家，查血压200/100，（已自服降压药）头颈部攻冲紧束感，双下肢无力，不能自行站立，口唇发紧，舌头稍感发硬。观病情自思不是一氧化碳中毒（早晨起床时良好，且其子同处一室情况良好）乃急用甘露醇降颅压，同时询问病前用药情况，患者自述曾服治疗腰疼的中成药，嘱拿药来看，方知是含马钱子的“舒筋活络丸”，当是马钱子中毒所至。乃补液1500ML，加VC3G，B6200MG，门冬20ML，速尿40MG。并同时服绿豆汤。下午6点，能自己行走，血压160/90。次晨，诸症消失。
治疗慢性咽炎同时治愈卵巢囊肿
我单位一同事之妻，43岁，从教20余年，说话声音嘶哑，咽部异物感，07年秋，在聊城二院检查诊断为慢性咽炎（同时做了腹部B超，示卵巢囊肿，直径5CM），为治疗咽炎，在临清和济南服中药十余剂不效，乃商与我，为其配治疗咽炎的袋泡剂，因自感有效果，连服30余天，咽部自觉症状消失，（为此还推荐了两个教师就诊，但效果不佳）昨天，同事又拿来临清的检查结果，咽炎痊愈，卵巢囊肿也消失，仅余慢性宫颈炎，乃嘱服妇炎康，同时应用临清拿来的外用制剂。
附：慢性咽炎代泡剂配方：双花20克 ，麦冬20 克，半夏6克，桔梗6克，浙贝10克，元参10克，牡蛎10克。
消瘰丸消肿块效果可靠
消瘰丸，《医学心悟》经验方，原方用治淋巴结核。我取其意，06年治疗一牙龈癌术后又出现息肉样硬结的老年女性患者，服消瘰丸，同时含化“梅花点舌丸”月余硬结消失；此患者至今（2008年9月）健在，并且继续从事商贩活动。同年，又治疗其外甥女乳腺癌术后淋巴结转移，服药月余复查淋巴结缩小，两月余淋巴结消失（10个月后仍死于乳腺癌肝转移）；07年治疗一食道癌术后淋巴结转移患者，经放疗，原肿大的淋巴结缩小或消失，但不断有新的淋巴结出现，经服消瘰丸、附子理中丸等再次复查，未出现新的淋巴结，山东省肿瘤医院的放疗教授非常高兴，患者也信心倍增，孰料两月后患者因情绪激动（工作变动不顺心）突发脑出血，住院3日后死亡。又，上例卵巢囊肿消失案，起作用的当为其中的消瘰丸。
抽筋”就用“芍药甘草汤”
“抽筋”（腓肠肌或其他肌肉痉挛）多见于过度疲劳、寒冷刺激和老年人晨起时发生。西医认为是“缺钙”，临床多予补“钙”治疗，然效果缓慢，且有效有不效，静注钙剂虽能取一时之效，但发作过后很少有患者因此求治，故应用不广泛。中医对该症的治疗可谓疗效独到。笔者应用2000多年前《伤寒杂病论》中的“芍药甘草汤”泡水服，即收立竿见影之效，连续服用3-5天，可以控制半年以上不复发，已验证10余人次，有效率100%。我用的具体剂量为：芍药30克，甘草10克，也可酌情加入木瓜、威灵仙、伸筋草等。 另外，凡属于痉挛性的痛痛，不管是横纹肌还是平滑肌痉挛性的痛痛，芍药甘草汤均有效，并且速效。
迅速解除痔疮肿痛
昨天下午一个朋友，也是平时的酒友，人送外号“许一瓶”来电话，听声音很痛苦的样子，原来是痔疮发作，肿痛坠胀，在家蹲着打的电话，要求开中药泡泡，能迅速缓解症状就行。我嘱其购硫酸镁湿敷，两小时后又来电话，说一袋全用了，不管用！我又口述下方：大黄100克，地榆50克黄柏50克双花50克，水煎沸，入冰片20克再泡。不到一小时，又来电话，高兴的告诉道：这药太好了，现在基本没感觉了，晚上请你喝酒。答曰：过几天再喝吧。
提示：本文摘自网络，文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
床上像这样睡觉的人 ，肝脏多半不好！
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢？比如有的人睡觉磨牙，睡觉打呼噜，喜欢抱着东西睡觉，趴着睡等等，这些睡觉问题其实都和健康息息相关哦！
这些睡眠状态暗示健康状况
NO1:睡觉打呼噜
听见枕边人震耳欲聋的呼噜声，有想拿枕头捂死他的冲动没?《伤寒论》中说的“鼻息必鼾”，是因为津液不足，无法濡养好鼻子、颃颡(就是“小舌头”附近)，此处是足厥阴肝经的巡行之处，属于“肝主筋”的问题。
如何解决
肝胆经络有问题，可考虑柴胡剂，但是柴胡剂不宜久服，长期还是以恢复脾肾功能，恢复胃生津脾行津的功能。也可坚持按摩太冲、阳陵泉。
NO2:趴着睡，抱着东西睡
总是有很多人喜欢趴着睡，还有的人还喜欢抱着娃娃之类的玩具睡觉，其实你不知道，你出事了。这可反映了你心阳不振哦，严重的话，还有可能会出现出现胸闷、心慌等情况。
如何解决
平时要注意恢复心气，可以平时艾灸内关穴，或者用桂枝10g 、炙甘草10g 泡水带茶饮喝。
NO3:手脚缩成一团
为啥手脚总是冰冰凉？怎么暖都暖不过来?在床上手脚缩成一团？这种现象一般女性常见哦，究其原因，还是脾肾功能弱，心气推动力不够，津液无法濡养好四肢末梢。
如何解决
可以每天早上起床食用生姜大枣红糖水，振奋阳气。
NO4:说梦话、磨牙
说梦话、磨牙，是因为心经有热，“心藏神”，只有心得到津液充分的濡养，藏神才藏的好，否则产生了虚热，就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现：说梦话、磨牙，更有甚者，出现梦游的情况。这些，都是心的问题哦。
如何解决
针对心经有热的情况，一般是心脏长期得不到津液的濡养，产生了虚热，一般会伴有心烦、小便黄等情况。临床上要根据具体的症状，方证对应，遵循“观其脉证，知犯何逆，随证治之”的原则。
NO5:容易醒、夜尿多
如果晚上总是1-3点醒来，或者起来上厕所，要注意自己的肝胆问题哦。如果在3-5点总是醒来，或者去厕所，要注意自己肺类的问题。
几种常见病的适宜睡姿
对患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势很有必要，不能机械地强求右侧卧位。自行采取一些保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。要知道，许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的。下面我们就来具体介绍几种常见病的适宜睡姿：
肺结核：两边肺部都有病的人，最好采用仰睡。如果左肺有病，适宜左侧睡;右肺有病，则宜右侧睡。
心肌炎、哮喘、心力衰竭：采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液循环，减少肺部瘀血，增加氧气的吸入量，有利于症状的缓解与休息。
中耳炎：一般脓汁会灌满患侧耳道，为使脓汁引流通畅，可采取患侧卧位，以促使脓液排出。
胃溃疡：胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。如果向右侧卧，从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况，而且持续不断，可引起胃部灼痛。
心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
高血压：高血压患者，特别是老年高血压患者，睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的枕头，太高或太低都会产生不适感。
胆囊炎、胆石症：宜采取右侧卧位，这样有利于胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛。
腰背痛：适宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张，刺激或压迫神经，而引起或加重腰背疼痛。
颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下，不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地翻身。如能枕用颈椎保健枕自然更好。
大豆玉米肽压片糖果中的玉米肽不但能协助清除体内自由基，延缓身体衰老，更能促进酒精的分解，使酒后人士能更快恢复清醒，并减少酒精对肝脏的损伤；此产品还有大豆肽，具有缓解疲劳、增强肌肉力量的功能和降胆固醇、降血压的作用，同时对增强人体免疫力及运动能力具有独特功效。正可谓“养肝护肝抗氧化，解酒醒酒降血压，增强免疫抗疲劳，降脂修复本领大。
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢？比如有的人睡觉磨牙，睡觉打呼噜，喜欢抱着东西睡觉，趴着睡等等，这些睡觉问题其实都和健康息息相关哦！
这些睡眠状态暗示健康状况
NO1:睡觉打呼噜
听见枕边人震耳欲聋的呼噜声，有想拿枕头捂死他的冲动没?《伤寒论》中说的“鼻息必鼾”，是因为津液不足，无法濡养好鼻子、颃颡(就是“小舌头”附近)，此处是足厥阴肝经的巡行之处，属于“肝主筋”的问题。
如何解决
肝胆经络有问题，可考虑柴胡剂，但是柴胡剂不宜久服，长期还是以恢复脾肾功能，恢复胃生津脾行津的功能。也可坚持按摩太冲、阳陵泉。
NO2:趴着睡，抱着东西睡
总是有很多人喜欢趴着睡，还有的人还喜欢抱着娃娃之类的玩具睡觉，其实你不知道，你出事了。这可反映了你心阳不振哦，严重的话，还有可能会出现出现胸闷、心慌等情况。
如何解决
平时要注意恢复心气，可以平时艾灸内关穴，或者用桂枝10g 、炙甘草10g 泡水带茶饮喝。
NO3:手脚缩成一团
为啥手脚总是冰冰凉？怎么暖都暖不过来?在床上手脚缩成一团？这种现象一般女性常见哦，究其原因，还是脾肾功能弱，心气推动力不够，津液无法濡养好四肢末梢。
如何解决
可以每天早上起床食用生姜大枣红糖水，振奋阳气。
NO4:说梦话、磨牙
说梦话、磨牙，是因为心经有热，“心藏神”，只有心得到津液充分的濡养，藏神才藏的好，否则产生了虚热，就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现：说梦话、磨牙，更有甚者，出现梦游的情况。这些，都是心的问题哦。
如何解决
针对心经有热的情况，一般是心脏长期得不到津液的濡养，产生了虚热，一般会伴有心烦、小便黄等情况。临床上要根据具体的症状，方证对应，遵循“观其脉证，知犯何逆，随证治之”的原则。
NO5:容易醒、夜尿多
如果晚上总是1-3点醒来，或者起来上厕所，要注意自己的肝胆问题哦。如果在3-5点总是醒来，或者去厕所，要注意自己肺类的问题。
几种常见病的适宜睡姿
对患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势很有必要，不能机械地强求右侧卧位。自行采取一些保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。要知道，许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的。下面我们就来具体介绍几种常见病的适宜睡姿：
肺结核：两边肺部都有病的人，最好采用仰睡。如果左肺有病，适宜左侧睡;右肺有病，则宜右侧睡。
心肌炎、哮喘、心力衰竭：采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液循环，减少肺部瘀血，增加氧气的吸入量，有利于症状的缓解与休息。
中耳炎：一般脓汁会灌满患侧耳道，为使脓汁引流通畅，可采取患侧卧位，以促使脓液排出。
胃溃疡：胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。如果向右侧卧，从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况，而且持续不断，可引起胃部灼痛。
心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
高血压：高血压患者，特别是老年高血压患者，睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的枕头，太高或太低都会产生不适感。
胆囊炎、胆石症：宜采取右侧卧位，这样有利于胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛。
腰背痛：适宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张，刺激或压迫神经，而引起或加重腰背疼痛。
颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下，不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地翻身。如能枕用颈椎保健枕自然更好。
大豆玉米肽压片糖果中的玉米肽不但能协助清除体内自由基，延缓身体衰老，更能促进酒精的分解，使酒后人士能更快恢复清醒，并减少酒精对肝脏的损伤；此产品还有大豆肽，具有缓解疲劳、增强肌肉力量的功能和降胆固醇、降血压的作用，同时对增强人体免疫力及运动能力具有独特功效。正可谓“养肝护肝抗氧化，解酒醒酒降血压，增强免疫抗疲劳，降脂修复本领大。
记录一下桐桐的腺样体手术
◦ 发现桐桐腺样体有问题有一段时间了，最近因为严重影响睡眠且入睡前总是哭闹，我们便带着看了中医，治疗了一个星期不见好转，而且桐桐喝不进去中药，所以赶紧预约了青医附院的耳鼻喉科。周三大夫检查了一下，约了周五的电子喉镜检查，检查完发现后鼻孔70%堵塞，医生直接建议手术，一商量周日住院，周二手术，就是这么迅速。周六查了住院需要准备的东西，列了清单，收拾了一整理箱东西和一大袋衣服，因为青岛太冷了，我还准备了热水袋，其实病房超级热，根本用不上。
◦ 周日七点就到了医院，拿到单子开始办理入院，因为要交了钱才能抽血，而青医太火了，办理入院的特别多，孩子等不及了，感谢让我们插队的好心人。桐桐空腹抽了四大管血之后就脸白了犯恶心，但是勇敢的宝贝一声没有哭，她壮硕的老爸看的腿直打哆嗦。因为只能一个陪护，而且进入病房就不让出来了，中午我们在外面吃了一顿，买了一些水果，我和大桐桐就住进了13楼的三人病房。下午做了核酸，医生检查了一下就没有什么事儿了。万万没想到的是住院第一个困难竟然是因为热，大桐桐只穿一条内裤，也热的哭醒无数次，而75床的小哥哥第二天还要做手术，严重影响了其他两家的休息，真的是很无奈，最终在深夜护士查房时告诉我们敞着病房的门才解决了。
◦ 第二天不到五点就醒了，因为77床的五岁的苗苗第一天抽血没抽够，需要补两管血，实际上苗苗身体弱，这两管也没抽够，一共抽了三次七管血，看到苗苗的身体状况，我很庆幸桐桐身体棒棒哒，超重就超重吧，总比虚弱的连血都抽不出来强。上午带桐桐做了听力检查，顺便利用了悠闲时间对眼睛做了全面检查，本打算借检查出去晒晒太阳，但是因为天气变冷放弃了，在中午的时候回到了病房。这时小哥哥已经结束手术回到病房，看起来真的很虚弱。趁下午和晚上没事，带着桐桐串了几个病房，提前了解了手术的流程、时间、疼不疼、怎么护理、可以吃什么。晚上给桐桐洗了头，热毛巾擦了身上，收拾干净准备第三天的手术。桐桐终于安心的睡了，而我因为担心手术失眠了。
◦ 第三天，因为手术，我们继续早起。桐桐和苗苗都安排在第二台手术，虽然内心对大约的时间有数，但是等的真的是太煎熬，我紧张的老是想上厕所。九点半桐桐被推进了手术等待室，因为听差了，本以为等孩子麻醉完我们才分开，实际上是麻醉前就分开了，桐桐哭的撕心裂肺，我出了手术等待室也掉眼泪。和苗苗爸爸妈妈等在手术室外面的时候，突然广播让孙嘉檀的家属到通话室，我的脑袋立即炸了，因为苗苗在桐桐之前进的手术室，苗苗没有叫家属，我们却被叫了，为什么？怎么了？我飞奔到通话室，脑袋已经不转、耳朵已经听不见了，只记得大夫问了我好几次你听懂了吗？实际上是手术顺利结束了让我看看手术切下来的腺样体，我懵懵的出了通话室，就想给青医提个意见，能不能广播的时候多加一句话，就是XX手术顺利结束，请家属到通话室，不然家属会被吓死的。等桐桐清醒了以后，就被推回了病房，手上多了留置针，嗓子因为全麻插管哑了，人也因为麻药没有退迷迷糊糊的。因为转天就要出院，我需要去楼下做核酸，借着给买冰淇凌，大桐桐才同意让我下楼她独自留在病房。挂完号就去排队，一看好长的队伍啊，我实在是担心桐桐一个人在病房，就厚着脸皮问问能不能插队，我也再一次感受到了青岛人的温暖，可是我因为慌张忘了交钱，真的无法形容自己的蠢，又跑步回去交钱，然后又厚着脸皮再插了一次队，真心感谢各位好心人。跑步买上了冰淇淋回到病房，我发现大桐桐真的是给了我很大的惊喜，她并没有哭，而且麻药劲儿过了，她也饿了，自己搬了重重的小桌板，喝了一大碗中午的小米粥，还喝了酸奶，还知道分享给苗苗。晚上大桐桐饿的吃了好几块排骨和大半碗小米粥，在11点的时候打了消炎点滴，这惊心动魄的一天就结束了。
◦ 第四天，我们出院了，桐桐除了嗓子还哑哑的，其他一切正常，活蹦乱跳的。出院结算真的是排很长的队伍，幸好新住进来的家属提醒，提前抽了号，才快一点。我因为泄了那股劲儿，也累垮了，回到家头晕、眼前发黑了好几次，孩子爹用了最大的劲儿给我按摩，我却感觉不到疼。
◦ 总结一下。一、虽然只是一个微创手术，但是当妈的真的无法淡定，而且孩子有任何事情，都是最费妈的，而孩子要比我们想象的独立的多。二、医院虽然是一个病患集中的地方，但是也是一个非常有温度的地方，无论是医生、护士、病友、还是陌生人，都给了我们极大的帮助，万分感谢。三、孩子的身体真的很重要，只要不是太胖就让孩子多吃几口吧，不然抽血真的很困难，而且手术后孩子的承受能力也差很多，会很痛苦。四、感谢所有关心桐桐的各位亲朋好友，孩子恢复的不错。
◦ 发现桐桐腺样体有问题有一段时间了，最近因为严重影响睡眠且入睡前总是哭闹，我们便带着看了中医，治疗了一个星期不见好转，而且桐桐喝不进去中药，所以赶紧预约了青医附院的耳鼻喉科。周三大夫检查了一下，约了周五的电子喉镜检查，检查完发现后鼻孔70%堵塞，医生直接建议手术，一商量周日住院，周二手术，就是这么迅速。周六查了住院需要准备的东西，列了清单，收拾了一整理箱东西和一大袋衣服，因为青岛太冷了，我还准备了热水袋，其实病房超级热，根本用不上。
◦ 周日七点就到了医院，拿到单子开始办理入院，因为要交了钱才能抽血，而青医太火了，办理入院的特别多，孩子等不及了，感谢让我们插队的好心人。桐桐空腹抽了四大管血之后就脸白了犯恶心，但是勇敢的宝贝一声没有哭，她壮硕的老爸看的腿直打哆嗦。因为只能一个陪护，而且进入病房就不让出来了，中午我们在外面吃了一顿，买了一些水果，我和大桐桐就住进了13楼的三人病房。下午做了核酸，医生检查了一下就没有什么事儿了。万万没想到的是住院第一个困难竟然是因为热，大桐桐只穿一条内裤，也热的哭醒无数次，而75床的小哥哥第二天还要做手术，严重影响了其他两家的休息，真的是很无奈，最终在深夜护士查房时告诉我们敞着病房的门才解决了。
◦ 第二天不到五点就醒了，因为77床的五岁的苗苗第一天抽血没抽够，需要补两管血，实际上苗苗身体弱，这两管也没抽够，一共抽了三次七管血，看到苗苗的身体状况，我很庆幸桐桐身体棒棒哒，超重就超重吧，总比虚弱的连血都抽不出来强。上午带桐桐做了听力检查，顺便利用了悠闲时间对眼睛做了全面检查，本打算借检查出去晒晒太阳，但是因为天气变冷放弃了，在中午的时候回到了病房。这时小哥哥已经结束手术回到病房，看起来真的很虚弱。趁下午和晚上没事，带着桐桐串了几个病房，提前了解了手术的流程、时间、疼不疼、怎么护理、可以吃什么。晚上给桐桐洗了头，热毛巾擦了身上，收拾干净准备第三天的手术。桐桐终于安心的睡了，而我因为担心手术失眠了。
◦ 第三天，因为手术，我们继续早起。桐桐和苗苗都安排在第二台手术，虽然内心对大约的时间有数，但是等的真的是太煎熬，我紧张的老是想上厕所。九点半桐桐被推进了手术等待室，因为听差了，本以为等孩子麻醉完我们才分开，实际上是麻醉前就分开了，桐桐哭的撕心裂肺，我出了手术等待室也掉眼泪。和苗苗爸爸妈妈等在手术室外面的时候，突然广播让孙嘉檀的家属到通话室，我的脑袋立即炸了，因为苗苗在桐桐之前进的手术室，苗苗没有叫家属，我们却被叫了，为什么？怎么了？我飞奔到通话室，脑袋已经不转、耳朵已经听不见了，只记得大夫问了我好几次你听懂了吗？实际上是手术顺利结束了让我看看手术切下来的腺样体，我懵懵的出了通话室，就想给青医提个意见，能不能广播的时候多加一句话，就是XX手术顺利结束，请家属到通话室，不然家属会被吓死的。等桐桐清醒了以后，就被推回了病房，手上多了留置针，嗓子因为全麻插管哑了，人也因为麻药没有退迷迷糊糊的。因为转天就要出院，我需要去楼下做核酸，借着给买冰淇凌，大桐桐才同意让我下楼她独自留在病房。挂完号就去排队，一看好长的队伍啊，我实在是担心桐桐一个人在病房，就厚着脸皮问问能不能插队，我也再一次感受到了青岛人的温暖，可是我因为慌张忘了交钱，真的无法形容自己的蠢，又跑步回去交钱，然后又厚着脸皮再插了一次队，真心感谢各位好心人。跑步买上了冰淇淋回到病房，我发现大桐桐真的是给了我很大的惊喜，她并没有哭，而且麻药劲儿过了，她也饿了，自己搬了重重的小桌板，喝了一大碗中午的小米粥，还喝了酸奶，还知道分享给苗苗。晚上大桐桐饿的吃了好几块排骨和大半碗小米粥，在11点的时候打了消炎点滴，这惊心动魄的一天就结束了。
◦ 第四天，我们出院了，桐桐除了嗓子还哑哑的，其他一切正常，活蹦乱跳的。出院结算真的是排很长的队伍，幸好新住进来的家属提醒，提前抽了号，才快一点。我因为泄了那股劲儿，也累垮了，回到家头晕、眼前发黑了好几次，孩子爹用了最大的劲儿给我按摩，我却感觉不到疼。
◦ 总结一下。一、虽然只是一个微创手术，但是当妈的真的无法淡定，而且孩子有任何事情，都是最费妈的，而孩子要比我们想象的独立的多。二、医院虽然是一个病患集中的地方，但是也是一个非常有温度的地方，无论是医生、护士、病友、还是陌生人，都给了我们极大的帮助，万分感谢。三、孩子的身体真的很重要，只要不是太胖就让孩子多吃几口吧，不然抽血真的很困难，而且手术后孩子的承受能力也差很多，会很痛苦。四、感谢所有关心桐桐的各位亲朋好友，孩子恢复的不错。
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