【关注心理健康，静心修身，少发脾气，少生气 】经常生气，发脾气会对身心造成以下伤害和影响：
1、伤脑：气血上冲，导致脑溢血；
2、伤肤：颜面憔悴，双眼浮肿，皱纹多生；
3、伤心：诱发心绞痛或心肌梗塞；
4、伤肺：气逆，肺胀，气喘咳嗽，危害肺的健康；
5、伤肝：肝胆不和，肝部疼痛；
6、伤胃：胃肠消化功能紊乱。
关注心理健康，静心修身，少发脾气，少生气。祝你身心健康，生活愉悦，暖心和你，一直在一起。
#心理咨询##健康##治愈系##健康养生##抑郁症##健康生活##抗衰老#

#日本慢旅行##日本小众景点#
慢旅行第8弹
巡｜#宿坊#・#小镇#・#修身养性#
Part1 精品旅舍部分

▍地点：#滋贺县#大津市
▍最近枢纽：大津站
▍交通方式：京都站搭乘普通电车约需30分钟

这次巡旅君为大家选择的据点是大津市的三井寺。没有听错，这是一座寺院呢，而且是坐拥64件国宝的大寺院。在日本，佛教寺院或神社提供僧侣、参拜者的住宿设施有一个专门的名称，称为宿坊。过去为长途跋涉前来参拜的旅人们提供的空间，现如今已经更多的为纯粹想要体验僧侣生活或是静心修身的普通人而开放。三井寺本身有着1200多年的历史，这次将内部拥有有400年历史的妙严院进行改装对外开放，入住这里的话是了解日本传统文化的绝好契机。

三井寺所在的地域位于日本最大湖泊琵琶湖畔。因为离京都较近的缘故，这里也是遍布古刹，随意踏入一个庭院说不定她背后就有一段故事。琵琶湖的存在孕育了当地的风土人情，水乡古镇，湖鲜，水中神社等等都是当地特色。这里还有许多和水相关的风水宝地，风景宜人很适合想要放松身心的旅人们。此外这里也是户外爱好者的胜地，一年四季都可以看到许多环湖骑行者，以及在湖面上进行皮划艇，SUP等水上运动的人。

▍「宿」：和空 三井寺
▍类别：#宿坊##寺庙##体验坐禅#
▍价格：每位每晚3000元起（含早晚餐）

位于琵琶湖西南方的这座古刹， 名称取自天智∙天武∙持统三位天皇出生时所用的灵泉。 曾遭受过源平合战和南北朝争乱中的火攻，又受丰臣秀吉之命而被毁弃，尽管数次蒙难，却又一次次得到重生，也被人称作“不死鸟之寺”。 金堂中祭奉着秘佛∙弥勒菩萨本尊，大师堂内有被称为日本三大不动明王之一的黄不动明王镇座。可以说了解了拥有64 件国宝的三井寺，对日本历史也能有个大致的理解了。住在宿坊的旅人有机会拜观国宝客殿，参加坐禅等各种只允许住宿者参加的宝贵体验活动。

下一期巡旅君会继续分享「当地生活」部分
「知」 「食」 「憩」 「商」 「历」

------------------------------------------

▍精品旅舍＋主题＋当地生活＝慢旅行
巡旅君的「慢旅行推荐服务」有别于传统定制，
能否满足好奇心旺盛，想要深度＋休闲游的您？

常常听到许多持有#日本三年签证# ，五年签证的旅人们告诉巡旅君说，非常想找一个和自己兴趣相关的#日本小众景点# ，在满足自己出行目的的同时，感受当地时间静静的流淌。巡旅君真的是非常推荐这种近似于做一个「暂时的当地居民」的出行方式。既然大家有此需求，我们就准备提供一套超简约推荐服务帮助大家解决困难～（不是传统奶爸式定制服务哦！）

详情请关注公众号｜日本巡旅
或添加咨询师微信｜phgade

其实盘玩来讲对人是没有什么要求的：文玩是中国传承一种文化爱好，盘玩能使人静心，静气，修身养性，很多人说什么汗手之人不适合盘玩，其实不然，汗水之人可以佩戴手套。并且盘玩也不光光就是用手去盘，比如：刷，拉，磨，拽。也是盘玩的一种手法。所以只要你有盘玩的兴趣你就能盘玩。https://t.cn/RBGJfsI