《富兰克林自传》

这些美德名目及其规戒是：
一，节制。
饭不可吃胀。
酒不可喝高。
二，缄默。
于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。
三，秩序。
放东西各归其位，办事情各按其时。
四，决心。
决心去做该做的事情，做就做到心想事成。
五，节俭。
不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。
六，勤奋。
珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。
七，诚信。
不害人，不欺诈。
思想坦荡，公正；说话实事求是。
八，正义。
不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。
九，中庸。
避免走极端。忍让化冤仇。
十，清洁。
身体、衣着、居所，不许不干不净。
十一，平静。
不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。
十二，贞洁。
少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。
十三，谦卑。
效法耶稣和苏格拉底。

经文
【弗6:6】不要只在眼前事奉，像是讨人喜欢的，要像基督的仆人，从心里遵行神的旨意。

祷告
慈悲荣耀的天父上帝，我们来到祢的面前，寻求仰望祢！祢是我们的主，我们的好处不在祢以外；当我们以别的人、事、物代替祢作主时，我们的愁苦就必加增。祢造万物，各按其时成为美好，又将永生安置在世人心里；因此只有祢自己才能填补我们内心的空缺、只有祢才能满足我们空虚的心灵。

天父啊，我们是祢从灰尘里抬举上来的、从粪堆中提拔上来的，从罪恶里拯救出来的，从万民中拣选出来的。凡称为祢名下的人，都是祢为自己的荣耀创造的，是祢所作成、所造作的；是祢用重价买赎回来的，是归属于的人。不管我们是多么软弱、多少亏欠，祢都不会撇下我们，也始终不会丢弃我们。

天父啊，我们将自己恭敬摆在祢大能的手里，完全向祢敞开我们的心怀；恳求祢垂顾我们的需要，照着祢的恩慈向我们成就祢的应许。祢或击打或医治、或让我们降卑、或使我们升高，祢一切的目的，我们虽不明白，但却愿意默然不语、甘愿顺服。因我们相信祢的大爱、祢的能力、祢的智慧。感谢赞美祢的恩典！如此同心合意地祈求祷告奉主耶稣基督的圣名，阿们！ https://t.cn/R2WxSE3

生命本来就是各就其位、各安其事，各按其时的，我们尽量不要在别人的世界里指手画脚。经营好你自己，就是对世界最大的负责。

再送给大家四句话：

1.无论你遇见谁，他都是对的人。这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。

2.无论发生什么事，那都是唯一会发生的。而且一定要那样发生，才能让我们学到经验以便继续前进。生命中，我们经验的每一种情境都是绝对完美的，即便它不符我们的理解与自尊。

3.不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。每一件事都正好是在对的时刻开始的，不早也不晚。当我们准备好，准备经历生命中的新奇时刻，它就在哪里，随时准备开始。

4.已经结束的，已经结束了。这是如此简单。当生命中有些事情结束，它会帮助我们进化。这是为什么，要完整享受已然发生的事，最好是放下并持续前行！