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人这一生很短暂，即便能活到90岁，那也只有33000天左右，再除去睡觉的时间，真正能利用的时间很少很少，为了不让自己在生命的最后时刻，为自己这一生感到遗憾与后悔，从现在起就要把握住每一天的时光，那些影响情绪，扰乱心绪的事，跟生命本身比，算得上什么呢，抛开所有烦恼忧虑，就做好眼前的事，当下的事，为自己制定每日计划，每周计划，每月计划和每年计划，完成一项，就打一个勾，等到老了的那一天，这些就成为了宝贵的经历。
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