每次看到这些，我的内心都感觉到了欣慰，我们的努力没有白费，妈妈们的辛劳也没有白费，我们所作出的一切坚持，都是为了带给一个个家庭新的希望。

或许有很多备孕的男性女性，但是因为身体原因难以怀孕，即使不断地打针吃药也还是无济于事，这对于一个想要宝宝的家庭无疑是沉重的打击。或许还会病急乱投医，去试很多的偏方，这是不对的，我们应该相信科技的力量，相信医生的建议。

#育儿专家说##宝妈分享#
随着国家三胎政策开放，很多宝妈问我，要宝宝时候有没有备孕及经验，我整理了一下，其实我们是有研究如何科学备孕哦！分享给需要的准麻麻，希望能帮到你哟！
备孕前的准备：
⏰备孕时间：
备孕时间提前3~6个月开始备孕。
孕前检查:
⚠️必须做的，为了优秀宝宝一定要双方孕前体检
（女方主要：常规检查，妇科项目，优生四项，宫颈检查，甲状腺功能。男方主要: 常规检查，精液分析。）
男女双方都要检查，要对孩子负责，每个医院检查项目差不多，只要去正规医院就可。
现在国家可以免费孕检，也可以咨询社区社康服务中心预约医院，或者使用预约全国婚检信息服务小程序查询信息。
⚠️备孕注意事项：
综合调理身体。我们当时是提前半年被我妈强制性安排都去看了中医适当喝中药进行了基础调理。我是脾胃不好，大姨妈一直不稳定，喝了调理脾胃以及气血的中药。当然还要适当运动锻炼身体，对健康好处多多。
女方孕前3个月每天补充叶酸，防止胎儿畸形。
宫寒的女生要暖宫，备孕前三个月开始早晚暖宫，宫寒促进影响胚胎着床，还会诱发其他问题，女性朋友们一定要重视起来！
男方一起补充叶酸，提前半年戒烟戒酒，适当运动，女方也可以慢跑、跳绳、瑜伽等健身运动
备孕重要环节:
测定排卵日。
快速怀上的重点在于抓住排卵日，排卵日怀上的几率会大很多很多，可以购买电子排卵笔或者到医院，帮助检测最易受孕的两天，即可安排。还有一点就是之后臀部下面垫上枕头，可减少精子流出，并加快卵子与精子结合
#带着边框一起拍# 备孕心态：
放松心态，不要有压力，休息规律，饮食均衡，不需要太久就会成功孕育优秀宝宝啦！ 祝大家好孕鸭！

【茅山术道法论坛夫妻和合术挽回了我的家】结婚三年，前两年我们两个还算浓情蜜意，因为我们工作的原因，我们两个渐渐越来越远了，交流也越来越少了，渐渐的感情也淡了。慢慢地我们开始分房睡，没有过多地语言交流，连夫妻生活也越来越少，我不知道造成这样的情况是因为工作还是因为我们工作累了之后得不到倾诉，久而久之便不想多说，可能更多的是后者，我相信和我这样的婚姻也不少。
我知道这样下去不是办法，在网上看到了关于夫妻和合术的介绍，这是茅山术道法论坛道法论坛。这里有着多年挽回感情经验，法师团队有实力；也翻阅了很多在茅山术道法论坛做成功过的案例，很多跟我的情况相似的，很多比我严重的也和好了，我抱着试试的心态，咨询了客服老师。老师说不是任何配对组合都可以做和合术挽回的，需要通过评估才能进行和合术调解，于是我申办了法事通过了评估，做完法事后的十多天日子没有任何变化，我和他各自忙碌，直到半个月左右的时候，老公好像又回到了以前熟悉的样子，有一晚我们都下早班他邀请我和他一起看电视，还和我聊了很多。我们相互诉说了内心的话，顿时觉得内心没有了负重，当晚聊到了十二点多，还过上了夫妻生活，相拥而眠。渐渐的，我老公和我的生活又回到了正轨，有这样的结果我也心满意足了，也决定换一份轻松的工作，多陪陪他。当前我们也在备孕的阶段，希望有个孩子，给家里增加一些气氛。