家人们我又来了 听我说了八百遍的减肥计划 没错又开始了
从今天开始 为期1个月时间戒糖 戒奶茶戒掉所有含甜度高的食物和水果 555
昨晚还准备了减脂餐鸡胸肉丁和西蓝花,主食以紫薯和红薯为主,真的吃到有点噎住...还拒绝了嘴哥请喝的瑞幸,尼古拉斯的烤鸭,hy锅的狼牙土豆!
我想我这样坚持下去好歹掉七八斤肉吧,不然怎么对得起我的决心啊!!
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马甲前几天买的花茶已经喝上了,立顿的茶是真的hin不错,里面都是真材实料,泡出来花茶味很清甜,马甲准备用来戒奶茶了[doge]
【17.9】立顿 花茶*1盒,【31.6】立顿 花茶*2盒
https://t.cn/Air3xtiE
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