今日体重：124.4斤

初始体重：128.2斤
昨日体重：124.8斤

本周目标：123斤

姨妈期第五天 今天大姨妈突然又来多了咋回事呜呜呜 这周不知道有希望到123没 浅看一下今天的天空吧

今日饮食：
早饭：芋泥玫瑰欧包➕煎鸡蛋➕无糖豆浆
午饭：辣椒炒肉➕炒花菜➕小半块玉米面馒头
晚饭：半个火龙果拌酸奶
加餐：一个梨

今日体重：54.1公斤

初始体重：76公斤
昨日体重：54.2公斤

本周目标：53.0公斤

我就说今天早上起来人怎么会这么肿，我真是肿到眼睛睁不开的程度[苦涩] 戒指都紧了…以为是昨晚上喝水喝多了，没想到下午姨妈到场

我自打瘦了以后姨妈真的每个月都有来，准不准时我几乎不记的，我从小姨妈就非常不准，半年，三四个月不来都多的是，我以前不知道姨妈的重要性，觉得不来也挺好，省的麻烦…后来看中医后知道很可怕 我现在喝冰的这么多，还是会每个月报道，减肥辛苦，但还是有成就感的

今日饮食：
早饭：米饭➕四个汤圆➕菜
午饭：年糕一根➕无糖四季青
晚饭：牛肉刀削面一半（他这个牛肉面竟然有萝卜！我家附近的兰州拉面就没有，不对应该是我吃到现在都没吃过带萝卜的）
加餐：小的肉松包一个➕桃子
吃的有点小多，今天超级馋甜的，本来想吃个巧克力蛋糕的…最后还是买了一小块的肉松包…过个嘴瘾#十一减肥打卡#

【内容纯碱期货不重要 , 图片是重点】期货+1分纯碱期货 纯碱期货, 不限资金量。2w可申请保证金+0。 8月12日纯碱23纯碱期货01午盘策略：昨日纯碱2395的空单今日刚好止盈在2350附近，大家应该也发现了，对于纯碱的给单，目标点位是越来越低了。而实际上纯碱这两周的宽幅震荡，行情波动范围也越来越小了，震荡只是行情暂时的调整，突破也是早晚的事，所以每次操作的目标也会越来越小。
早盘纯碱于2400附近一路下跌至2450下方，午盘行情再次开始上涨，我告诉大家，这次在上涨至2400附近就纯碱期货不可以再次做空了，再次涨至2400很大概率意味行情将会展开一波新的高点了。晚盘以多为主，若见新低2330附近可多，若上去2400则观望