⚠️又一条日常
p1️⃣手贱lsq玩超市的糯米粉
p2️⃣又一次深夜帮室友做完指甲 然后恰
p3️⃣今天刚和室友一起买的 真的狠狠喜欢玩具总动员
p4️⃣yy真的太piu亮了[抓狂][抓狂][抓狂]
⚫️是非常充实的一周 很喜欢现在的状态 朝着自己的小目标一点点努力 把自己的感受放在第一位 慢慢看淡一些事情 很喜欢 希望一直保持这个状态

手痒抠了脸上的痤疮 现在成了痘印痘坑 怎么快速消除?

那么这些痘印痘坑是怎么来的，痘印痘坑是否一样，该如何消除呢?

一、痘印≠痘坑

痘印：大多数痤疮(青春痘)都会留下痘印，痘印的产生是由于皮肤的损伤深及真皮层，或者表皮缺损无法再生，将由真皮纤维细胞、胶原等取代。

简单来说，就是痤疮(青春痘)发作时没有及时治疗或治疗方法不当，造成皮肤发炎后留下的痕迹。

正常情况下，痘印需要1-3个月才能消退。
痘坑：痘印要那么久才能消退，有的朋友们就开始“手贱”了，用手挤、用针挑……这些错误方法导致痘痘明显凹陷，形成更难看的痘坑。

痘坑不会自己消失，发炎越严重，皮肤破坏得越严重，以后形成的痘坑就越大。

一般来说，如果仅凭自身的恢复能力，痘坑大概需要8-10年时间才能修复，“手贱”的后果有多严重现在知道了吧，所以青春期的时候，老妈总是苦口婆心地让你别用手挤痘痘，是有道理的。

要治疗痘印痘坑，说到底就是皮肤胶原再生，无论是使用护肤产品还是激光手段，多多少少都对皮肤有用。如果痤疮还在活跃期，很大可能出现新一轮的感染，导致皮肤问题加重。

二、如何治疗痤疮呢?
1. 清洁
只有将皮肤清洁干净，令油脂顺利排出，才能减少毛孔堵塞。除了洗脸水温要适中，洗面奶的选择也很重要。

2. 保湿
洁面后皮肤表面脂质减少，皮脂腺会受到刺激分泌更多油脂，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多、更严重。

3. 防晒
痤疮患者尤其要注意防晒，日晒导致色素沉着，更容易留下难看的痘印。
对于有痤疮的女生来说，应该优先选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽子等。
如果用防晒霜的话，并非出门前涂一次就一劳永逸了，紫外线强度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。
经常在户外工作的朋友，隔几个小时就要再次涂抹防晒霜。

4. 减压

心情不好时晚上睡不着，长期失眠造成内分泌失调，内分泌失调又长痘痘……正是这种恶性循环，导致痘痘越来越严重，所以除了外力治疗，内在减压也非常重要。
找几个好友出去k歌，去健身房运动，都是排遣压力的好方法。只有心情舒畅，作息规律，饮食清淡，战痘之路才不那么恼人。

说了这么多治疗座疮的方法，当脸上没有新起的痘痘，皮肤仅仅剩下痘印痘坑，就可以真正开始考虑治疗了。

三、痘印治疗的方法
▲护肤品使用：在上文中提到的清洁、保湿，就是选择护肤品的重点。此外，还可以选一些专门治疗痘印的产品。

▲注意防晒：严格的防晒措施有助于色素的代谢。

四、治疗痘坑?

治疗痘坑，情况要复杂一些。因为有时候在一个人的脸上，可以发现多种痘坑，目前的治疗方法主要还是通过二氧化碳点阵激光、光电治疗等手段。
#青春痘# #祛痘#

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1.考前试图去打印纸质材料，快到寝室一楼时才想起忘借订书机，不过走到打印机旁边发现竟然出现了内含钉子的订书机（以前一直没出现过）；
2.面试抽签在各种机缘巧合下变成了第十批；
3.面试试讲题目抽到了昨晚要的wjy的微格教案《沁园春·长沙》上片，并且离抽题不到二十分钟时刚好再次问了wjy这篇课文如何导入；
4.面试结构化答题没有遇到时政题，虽然第二个问题回答得前后顺序不清，但也算答完整啦；
5.试讲时虽然板书只写了标题，内容还没讲一半时被打断，但答辩时问题回答出错了；
6.考完出考场，刚把手机开机就接到快递的领取码（短信显示一分钟前）。

（小学生式结尾）今天真是美好的一天（感叹号）

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