【丽江市医院中医：教你六招预防疾病】新冠疫情当前，如何预防疾病？丽江市人民医院院长助理、中医主任医师王碧波接受记者采访时引用了《黄帝内经》里的一句话：“正气存内，邪不可干。”他解释说，扶助正气，提高机体免疫机能，这才是治本之策。#丽江全力抗击疫情#
结合多年从医经验，王碧波给出了六点建议：一是起居有常，按时作息，劳逸结合，日常生活要有规律；二是乐观心态，保持良好情绪，不良情绪会导致脏腑功能失调、阴阳失和；三是适度运动，“任力为之，以汗出为度”；四是合理饮食，一日三餐，主副搭配、荤素搭配，营养摄入均衡；五是睡眠充足，长期睡眠不足容易耗伤气血，应当坚持睡子、午觉；六是服用中药，可根据自身情况找专业中医医生开具扶正固本、芳香辟秽、清热解毒、祛湿辟邪等中药进行预防或调理。（记者王鹏）

#腾讯新闻# 黄金海岸内裤哥:

从医三十多年的主任医师的点评客观公正，唯有公平正义才是化解纠纷的彩虹

主任律师的仗义执言，法律专业水平与良知值得敬佩

医方对广大患者的服务水平有待提高，处理医患纠纷的方式需人性化，灵活，有担当，积极应对医患纠纷才是勇气，而不是充满霸凌的勇气

患者也需认真对待自己的身体，否则吃亏的还是自己

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